CO JECIE NA ŚNIADANIE????

Skład surowcowy: żyto(41%), pszenica(21%), płatki owsiane(10%), kasza jęczmienna(10%), otręby pszenne, błonnik: inulina(5%), ziarno słonecznika, mąka z amarantusa (0,8%), sól.

taki to to ma skład

mąka z amarantusa nie wiem co to jest,ale poza tym skład bardzo okej ;) możesz szamać. a tak w ogóle to gdzie kupiłes?? bo tez bym se zjadł xD

Znalazlem w kauflandzie;) Tylko przestrzegam przed kupowaniem tam jajek xD bo ostatnio kupilem i musialem wywalic cale pudelko .. niestety doslownie zgnile ;/

apropo tego amarantusa :) tutaj masz link mozesz sobie poczytac:)

http://www.zielonemigdaly.pl/?p=111 

dzięki na pewno przeczytam ;) i poszukam w kauflandzie tegoż produktu pozdro.

Woda+białko+olej lniany
rodzynki, orzechy (włoskie, laskowe, migdały), płatki owsiane

Opcje na śniadanie na jutro i pojutrze;D

Jutro omlecik z orzechami i owocem do wyboru plus sucharki na mleczku lub jogurcie naturalnym. Pojutrze Płatki z orzechami i owocami pojane jogurtem lub mleczkiem i 2 jajeczka gotowane;D

Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2009-08-18 15:54:12

W sumie mam do was kochani uzytkownicy pytanie . czy jesli nie trenuje wogole na silowni tylko gram w kosza jezdze na rowerze itp. to czy takie śniadania i obiady typu cyc + murzyński ryż + warzywa ew na kolacje kanapki z serem wiejskim lub zółtym wedlina swojska ze swiniaka lub z kuraka cyc to czy sa dobre? bo tutaj ponad 90% pewnie ostro na silce daje czadu a ja poprostu nie mam czasu i w sumie kasy na silke. A koszykówke kocham, czerpie z niej duzo radości wiec wole pobiegac i przyjsc do domu zrobic troche brzuszków i pompek :) taniej wychodzi:d

Tak , dieta to sposób odżywiania każdy może prowadzić ja na zdrowo . Dzieki diecie widać lepsze wyniki w sporcie . Ja np nie ćwicze na siłowni więc nie każdy jest tu kulturystą ...To forum nazywa się "SPORTOWE forum dyskusyjne" . chleb na kolacje najlepszym wyjsciem nie jest wiec lepiej jeszcze poczytaj trochę .

No najlepszym wyjsciem nie jest :) ale jakies wegle musze chyba dac chociaż troszeczke.