W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
No tak. Sporo wody to lapie. Wiec lepiej po odmrożeniu,by miec sam produkt.
...
Napisał(a)
Ciągle brakuje nasyconych kwasów tłuszczowych. Olej kokosowy, wiórki, masło, wieprzowina.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Tylko że nie wiem gdzie te wiórki mógłbym dodać nie bardzo tam już pasuje coś
...
Napisał(a)
Domer wpisał jeszcze wieprzowina, masło, warto też dać olej kokosowy Nie muszą to być konkretnie wiórki, podał Ci kilka przykładów do wyboru.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Gdziekolwiek. Np posiłek 2 lub 3. I nie tylko wiórki. Dietę należy urozmaicać.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ale baza diety jest już dobra? Bo przygotowuje właśnie na jutro wszystko i nie wiem teraz czy jest sens. Jutro jeszcze będę kombinował.
...
Napisał(a)
Jako jeden dzień jest ok. Postaraj się jeść więcej warzyw.
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-13 19:40:26
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-13 19:40:26
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Cześć, czy mogę w pierwszym posiłku (Płatki owsiane 100g, jaja kurze 120g, oliwa z oliwek 10g, jabłko) To wszystko wrzucić do blendera i zmiksować? i do tego np. wiórki kokosowe też dodać?
...
Napisał(a)
Jeśli taki płynny posiłek Ci pasuje- to czemu nie. Ew. możesz uformować z tego placki i upiec na patelni.
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
a czy te płatki muszę podgrzewać? czy po prostu wrzucić takie "surowe"? to samo z jajkami podgrzać?
Polecane artykuły