Brzuch

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 215 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2364

Witam , jak byl juz taki temat to dajcie mi linka tylko : Jak szybko spalic tkanke tluszczowa z brzucha ? A6w albo Abs to cwiczenia, a dieta to konkretnie czego ma byc mniej b/t/w ? a czego wiecej . Pozdrawiam

I Need My Anger to be healthy !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

Aby mięśnie brzucha były widocznie musisz pozbyć sie tkanku tłuszczowej która zaległa na niam. Czyli dieta redukcyjna aby ogólnie zmniejszyć poziom bf + dobry trening i będzie ok. Polecam dział odżywianie tam się wszystkiego dowiesz o "diecie" Pozdr.

trening -> ból -> rozwój

...

grom1234

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19141

A6W daje dobre efekty

+ odpowiednia dieta i powino być OK

Pozdro

http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...

Woyt_Buła

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 215 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2364

Czyli specjalnie musze zrobic diete ? czytalem w ktoryms poscie ze wystarczy ograniczyc spozywanie tluszczów zlozonych , produktow takich jak chleb , makaron itp. ze 6 posilkow mniejszych oraz jesc duzo owoców.
To nie wystarczy ?

I Need My Anger to be healthy !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat