Brak apetytu i efektów

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

deja vu
Aga, ale kolega jajek nie lubi ... Poza tym, ja wredna jestem, ale moim zdaniem 4000 kcal to jakis kosmos.

ehhh...no tak jajka

Też nie wiem skąd na 4k się wzięło...wyliczenia "na oko" i dodawanie kalorii ot tak sobie...to trchę zabawa po omacku

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

piekarnik mam rozj**a...
mam go naprawić ale ciągle odkładam XD
3400 teraz wciskam jakimś cudem i chudnę.. ;c

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Jak wspomniałam już ostatnio, istotne będą badania. Ot...więc nie odkłądaj jak naprawy piekarnika.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Obejrzałam sobie filmiki w tym wątku https://www.sfd.pl/za_długa_rozgrzewka_do_one_rep_max_-t1130836.html i wcale nie wiem, czy masa i nadwyżka kaloryczna to dobry pomysł .. Ale Autor wszystko robi w sposób.. hm.. "alternatywny"

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

biegam po lekarzach jak jakiś hipochondryk ..
wczoraj keratyna i do jedzy (zastepujacej moją.. jak mówiłem nic mi nie dała), dziś TK za 2 tyg wyniki i do mojej bo wróci,
po dentystach non stop.. 3 zęby w 2 tyg straciłem, do chirurga kilka razy (nie ważne..)
ciągle coś.. ;c czy to nie za wiele jak na mój wiek ??

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

deja vu
zrobiłem inną rozgrzewką to się przydusiłem..

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

sam na to pracujesz, kiepsko jesz, treningi jakieś .. delikatnie rzecz ujmując "dziwne' i w ilości 6 tygodniowo.. Na tamtych filmikach, tak jak już tam ktoś wspomniał, to bf wydaje się znaczny, a to ma znaczenie dla wyboru celu treningowego

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

teraz trenuje 3-4 razy na tyg... wiem jestem j**anym słabym grubasem bez przyszłości ;c

...

pipi94

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 404 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3162

chyba sprzedam całą siłkę.. dam se spokój i zamknę się w sobie.. wszystko robię źle jak zwykle...

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Do rzeczy ...dostałeś kupę rad tutaj, kolejną kupę w wątku posłanym przez Deja, weź to przetraw i zrób z tym co uważasz, nikt Cię tutaj za rączkę prowadził nie będzie ...
Bo to trochę nie o to chodzi.

Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-12-09 14:58:33

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat