SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bcaa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 889

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 41
Siemanko moje pytanie jest takie

Jezeli mam np zakwasy tylko na nogach i to takie spore to czy moge brac bcaa w dzien robienia nog i da mi to efekt bez zakwaszenia? Czy musze brac bcaa codziennie zeby miec jakies tego efekty aby nie miec zakwasow na nogach?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 539 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5352
Zakwasy nie sa zalezne od suplementacji, tak wiec, czy z bcaa, bez, organizm jest na nie podatny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1778 Napisanych postów 28750 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 281229
jw nie ma sposobu na zakwasy,. ew złagodzić mogą jakieś masażę, stretchingi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 774 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 12776
Co do BCAA to rzeczywiście słabo to widzę. 2 lata temu trenowałem SW pn, wt, czw i pt. Brałem po 20g przed i po treningu, zero efektu. Miałem także matrix kreatyny+coś tam jeszcze w tym było. Niby potreningówka. Także nic nie dawała. Ale co powiecie na Alfa Aktiv?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10953 Napisanych postów 118818 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1389814
Książę-Jaśniepan
Co do BCAA to rzeczywiście słabo to widzę. 2 lata temu trenowałem SW pn, wt, czw i pt. Brałem po 20g przed i po treningu, zero efektu. Miałem także matrix kreatyny+coś tam jeszcze w tym było. Niby potreningówka. Także nic nie dawała. Ale co powiecie na Alfa Aktiv?


Jakoś mi się nie chce w to wierzyć patrzeć na skład, dla mnie to taki produkt z firmy piramida

ARONIA - Siła Antycyjanów
CZARNA PORZECZKA - Moc Polifenoli
MIÓD - Obfitość 78 Żywych Enzymów
KWAS BURSZTYNOWY - Najlepszy Adaptogen
WITAMINY I MINERAŁY - Niezbędne Substraty Procesów Biochemicznych

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8043 Napisanych postów 149276 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183932
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 50
BCAA masz w mięsie np:
Produkt Leucyna [mg] Izoleucyna [mg] Walina [mg]
100 g Kurczak, piersi 1579 1251 1345
10g BCAA Olimp Xplode 3000 1500 1500




Zmieniony przez - barus9 w dniu 2016-04-18 09:35:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10953 Napisanych postów 118818 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1389814
Nie ma co porównywać bcaa do tego bcaa w pożywiniu, w puszcze masz juzwolne formy aminokwasów, organizm nie musi tego trawić/metabolizować i szybciej są w krwioobiegu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz na ostatnie 4 kg

Następny temat

Pytania odnośnie dawkowania

WPC