Tankerek
Yeap od poniedziałku rusza klub to i ja ruszę
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
298
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2402
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
298
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2402
Niedziela rower 2h waga 85,2kg
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94883
Napisanych postów
364891
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670387
TankerekYeap od poniedziałku rusza klub to i ja ruszę
Każdy czeka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94883
Napisanych postów
364891
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670387
TankerekNiedziela rower 2h waga 85,2kg
Dobrze pokręciłeś
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
298
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2402
lodzianin1TankerekNiedziela rower 2h waga 85,2kg
Dobrze pokręciłeś
Zasługa sąsiada bo ja to po godzinie chciałem zwijać heh. Pon i wt dwa treningi boksu w klubie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
298
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2402
Wczoraj 5km czas 31min tetno 142bpm
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94883
Napisanych postów
364891
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670387
Od jutra można ruszać
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
298
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2402
Ja już w klubie ruszyłem 3x w tygodniu boks. Nie wiem czy pójdę dodatkowo na siłownię. Najwyżej coś w domu kettlem tak jak wczoraj 40min fbw i jakieś bieganko i powinno być git.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
298
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2402
Dziś z 11-12km biegu czas 75min
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
298
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2402
Wczoraj boks w klubie, wybity kciuk :/ waga 84.5
Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-06-09 07:17:14
Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-06-09 07:17:14
Poprzedni temat
Jaki spalacz pierwszy?
Następny temat
Spalacz w proszku lub płynie
