BCAA - problem - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39513

Witam! Mam dość nietypowy problem. Otóż biore BCAA XTRA (15 g przed treningiem i 15 po) Niestety jakoś pod koniec treningu goni mnie strasznie do toalety

Wiem, że to może przez te substancje które poprawiaja smak itp. Ale co z tym zrobić?
Dzięki za rady

" the journey is what brings us happiness not the destination "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

iizziikk

Ekspert

Szacuny 29054 Napisanych postów 71048 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 548994

moze ktorys skladnik diety powoduje to ze pod koniec treningu lecisz do w-c

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

generau2

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8455

jak to są te z aktivlabu to weź je wyrzuć do kosza

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...

Rusedski

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31869

ale co/ siusiu, kupka? heh

Sounds Like A Melody

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Najlepiej niech wyj**bie do kosza i będzie spokój masz racje...

Któregoś "składnika" pewnie nie trawisz...

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

radosny021

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39513

No wlasnie jest problem bo otworzyłem puche, ani tego nie sprzedam ani nie wyrzuce bo mi szkoda. Dziwne, bo wczesniej czytalem opinie o tym i nikt nie miał takich problemów.

" the journey is what brings us happiness not the destination "

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536

Zapakuj w paczkę i przyślij.

Wpływ na to może mieć wiele innych czynników.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-07 19:20:56

[][][]--140kg--[][][]

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

A próbowałeś jeść to samo przez cały dzień (co w dzień kiedy mają miejsce takie zdarzenia) i wykonać identyczny trening, bez porcji tego bcaa? Możesz jeszcze tego spróbować, wtedy potwierdzisz, lub wykluczysz jego winę w tym wszystkim.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

radosny021

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39513

Zorbie też tak, pokombinuje z tym trochę, dzisiaj sobie wziąłem porcje 10g już nie około treningowo tylko normalnie żeby zobaczyć z ciekawości i wszystko było w porządku. Więc możliwe że po prostu to nie była wina tego tylko czegoś innego, zobaczymy.

" the journey is what brings us happiness not the destination "

...

Camel007

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 572 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28013

Miałem podobny problem, a okazało się że była to kwestia modyfikacji posiłku przedtreningowego. Wszelkie odżywki brane około 30 minut przed siłką powodowały nieprzyjemną przerwę podczas treningu. W moim wypadku problem leżał w zbyt dużej ilości tłuszczów nasyconych.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

No i tak pokombinuj bo opcje ja tu widzę 3:
-bcaa
-posiłek
-tak wyczerpujący trening, że aż mało co się nie posr*sz.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat