A6W

Mam pytanie odnośnie A6W

Czy wykonać cała a6w 2x - jak są 2 seriie

Czy 1 cwiczenie i 2 seriie i nastepne?

całą a6w a później Jeszce raz ...

Dzięki :)

A6W to kiepsko troche wybrales ABSII polecam!

A6W to kiepsko troche wybrales ABSII polecam!

ja ci polecam abyś glupot nie wypisywał, te swoje wynalzki, cuda nie widy zachowaj dla siebie, jeśli ty marnujesz czas,to nie znaczy ze ktoś ma iść twoją droga.

Wypowiedzi na forum nikt nie moze podwazac ...
Mozesz sie z nimi nie zgadzac i ich nie testowac ale wypowiadac sie zawsze moge
Dla mnie ABS jest lepsze od A6W obie przetestowalem wiec prosze abys nie podwazał mojej wiedzy (chodz to juz zrobiles)
A wiec wypowiedz swoje zdanie i nikogo nie obrazaj
Komedia z toba bery jest

@bery
Sam spróbuj ABSII i oceniaj bo jak dla mnie porównywanie A6W do ABSII to jak porównywać g**** do budyniu. Probowałem jednego i drugiego i ABSII bije wszystko na głowę.

Ile razy jeszcze będzie wałkowany ten temat aż w końcu dotrze do was to że te cuda są nic nie warte? no może dla totalnych zielonych bez bladego pojęcia są dobre ale dla człowieka rozumnego który ma jaką kolwiek wiedze - nie

Z działu dla zaawansoanych te smiecie zostały przenoszone tutaj, a tutaj kasowane, ale nie, bo nadal ktos musi powielać durnoty, dawno obalone.

a6w strata czasu nic więcej, efekty nie warte ilości trudu włożonego w trening, abs tak samo, sztywny bezsensowny schemat dla ludzi bez pojęcia,który kończy się na niczym, więcej mozna osiągnąc po przez kilka dobrz dobranych ćwiczn wplecionych w plan treningowy, lub na oddzielnej sesji.


ukyf

Ty bedziesz pod "lupą" bo widze ze wlazłeś na forum i próbujesz nadal powielać to z czym się wlaczy, co się neguje w dzile aby podnieść poziom.

Bery bede ostrożny
W dalszych dyskusjach z Berym nie uczestnicze bo gosc jest okropny!
Bez urazy Bery

Zmieniony przez - ukyf w dniu 2009-04-19 16:19:33

Mam to gdzieś jakie ty masz zdani na mój temat, żeby dyskutowac trzeba mieć argumenty najpierw, twoje własne doświadczenia na tandetnych planach typu a6w abs etc, mają się nijak do sytuacji. Więc jesli już coś plecasz argumentuj, inaczej zaneguje te glpoty, i ośmiesze cie, na tym się skończy, aż w koncu zrozumiesz kilka podstawowych rzeczy.

wygrywa ten co ma wicej w lapie!

A tak poza tym to nieladnie jest nie argumentowac swoich polecen :) A dodatkowo nie kulturalnie jest mowic, polecac cos a i przy tym krzyczec ze nie mozna tego podwazac, bo podwazyc mozna wszystko o ile ma sie dobre argumenty.