...
Napisał(a)
3-4h na 2 osoby? co to ma do rzeczy? jedna osoba kończy serie następna zaczyna
jaja sobie robisz z tymi 2 miesiącami i tyle
jaja sobie robisz z tymi 2 miesiącami i tyle
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
nie ma takiej potrzeby zeby jaja sobie robic;) poprostu chcialem dowiedziec sie co sadzicie a nie udowadniac wam 1-2-3-4-5-6.....czy ile miesiecy;)
...
Napisał(a)
Wkleiłeś swój trening więc wiadomo, że trenujesz każdą partie raz w tygodniu. Więc patrząc na twój staż łatwo policzyć, że masz za soba ledwo 8 treningów klaty w których notujesz przyrost 57kg!, po czym mówisz, że to wcale nie dużo gdy ma sie dobrego trenera
Ale to nic, w te 8 treningów nawet łapa urosła 8cm.
Nie wiem czemu uważasz nas za naiwniaków. A pomijając to wszystko i tak na zdjęcia jeszcze za wcześnie.
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-11-27 16:10:50
Ale to nic, w te 8 treningów nawet łapa urosła 8cm.
Nie wiem czemu uważasz nas za naiwniaków. A pomijając to wszystko i tak na zdjęcia jeszcze za wcześnie.
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-11-27 16:10:50
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
JOVOVlCH wszystko pięknie podsumował
albo zaniżasz staż, albo zawyżasz resztę
albo zaniżasz staż, albo zawyżasz resztę
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
wacław wbij sobie 30 burgerow przez miesiac tez ci przybedzie 7 cm w lapie haha:D wynikow nie komentuje zostalo juz powiedziane sylwetka z chudzielca w grubasa teraz sie bedziesz jeszcze meczyc zeby to zredukowac
Let's do IT
Polecane artykuły