Ćwiczenia w domku:)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Mam nadzieje że w tamtym dziale mi pomogą ,a co z ćwiczeniami ?

Liczę na rzeźbę i siłę , masa odpada , ponieważ zmniejsza moją ZWINNOŚĆ! Chociaż nie powiem że mała masa by mi sie przydała ;d

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

a co ma być? bierz i ćwicz tym planem i tyle
a z wojskiem zapewne jeszcze Ci się odwidzi

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

JestemDawid

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Planem Mawashiego ?

Liczę na rzeźbę i siłę , masa odpada , ponieważ zmniejsza moją ZWINNOŚĆ! Chociaż nie powiem że mała masa by mi sie przydała ;d

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

a o jakimś innym planie ktoś tu wspominał?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

JestemDawid

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Wiesz ... ja po to tu pisze , aby was się poradzić. Myślicie że plan Mawashiego bedzię dobry na rzeźbę ?

Liczę na rzeźbę i siłę , masa odpada , ponieważ zmniejsza moją ZWINNOŚĆ! Chociaż nie powiem że mała masa by mi sie przydała ;d

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

Będzie dobry, tylko zadbaj o odżywianie.

...

JestemDawid

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Wiem , ale powiem ci kolego że w tamtym dziale nie pchają się mi do pomocy ;/ tutaj odpisujesz po minucie :) a tam od 2 dni nic :)

Zmieniony przez - JestemDawid w dniu 2012-01-19 22:40:07

Liczę na rzeźbę i siłę , masa odpada , ponieważ zmniejsza moją ZWINNOŚĆ! Chociaż nie powiem że mała masa by mi sie przydała ;d

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

Bo akurat jestem, cały czas też tu nie siedzę. To nie jest nasza praca, żebyśmy tu non-stop byli, cierpliwości.

...

JestemDawid

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Powiedz mi jeszcze , jeśli chciałbym robic tylko i wyłącznie rzeźbę , to jaki trening bedzie dla mnie lepszy ? Trening Lafaya czy Mawashiego ?

Liczę na rzeźbę i siłę , masa odpada , ponieważ zmniejsza moją ZWINNOŚĆ! Chociaż nie powiem że mała masa by mi sie przydała ;d

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

I ten i ten się może sprawdzić. Ale nie jestem Tobą, nigdy Cię nie widziałem, nie wiem co na Ciebie najlepiej zadziała. Musisz sam dokonać wyboru, tylko pamiętaj że to sport dla wytrwałych, efekty przychodzą po czasie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat