SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] nie śpimy lecimy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145760

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lestat ja mam tak samo ze do martwych i wiosla dorzucam sporo wiecej niz starsze chlopy i wieksze odemnie:)
a juz nie wspomne o bicu fakt ze to moja najlepsza strona genetyczna ale stoi obok mnie chlop z 50 na lapie 35-40kg i podrzutem jak by rwal z ziemi sztange gdzie robie tym ciezarem na technice...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
lestat1986
Hubert81
nie ma reguły jeśli chodzi o odczuwanie sajdów


wiem

A co do wioslowania, martwego i ogolnie treningu plecow to w wiekszosci przypadkow tak jest niestety. Obecnie z moja waga piurkową wrzucam wiecej na wioslo niz faceci ciężsi o 20-30kg. Ostatnio wszedlem po takim jednym dorzucielm jeszcze drugie tyle i widzialem jak sie dziwnie patrzy, a ciezar serio nie duzy i nie ma czym sie chwalic



Co do cwiczenia nóg wystarczy spojrzec na pierwszy z brzegu przyklad - Gibona.

Pewnie zaraz sie pojawi.


Do mnie typ gdy szykowałem się do serii że dużo biorę na ten martwy cia. A ja miałem założone 160 kg do ostatniej serii wiosła.

Gibon trzepie funty w UK.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-03-03 22:11:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
Hubert81
lestat1986
Hubert81
nie ma reguły jeśli chodzi o odczuwanie sajdów


wiem

A co do wioslowania, martwego i ogolnie treningu plecow to w wiekszosci przypadkow tak jest niestety. Obecnie z moja waga piurkową wrzucam wiecej na wioslo niz faceci ciężsi o 20-30kg. Ostatnio wszedlem po takim jednym dorzucielm jeszcze drugie tyle i widzialem jak sie dziwnie patrzy, a ciezar serio nie duzy i nie ma czym sie chwalic


Do mnie typ gdy szykowałem się do serii że dużo biorę na ten martwy cia. A ja miałem założone 160 kg do ostatniej serii wiosła.
Co do cwiczenia nóg wystarczy spojrzec na pierwszy z brzegu przyklad - Gibona.

Pewnie zaraz sie pojawi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183



ale ja naprawde po ostatnim pol roku waze i wygladam jak poczatkujacy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
ja tam tez niegdy duzy nie byłem ale natura mocy nie poskąpiła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ciekawe czy ukraine rozp******a chlopaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
Mi natura i mocy i wielksoci poskapila, a ostatnie pol roku to minus 20 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
natura dla ci śnieg w tymjestes dobry haha

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
hę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
trzeba cwiczyc bo nie dlugo ruski wjezdzaja do pl
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Niskie libido na cyklu cypionat + deca

Następny temat

co i jak z odblokiem

WHEY premium