SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Keto] Chipsy!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7998

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405
Chipsy na diecie keto? Czemu nie?

Co będziemy potrzebowali:
-Ser cheddar(może być inny ale, moim zdaniem z tego najlepsze)
-Tarkę, papier do pieczenia i mikrofalówkę
Opcjonalnie:
-Przyprawy

Czary mary:
1.Nasz ser ścierami na tarce o dużych oczkach.
2.Ucinamy kawałek papieru do pieczenia i układamy na nim nasz ser, nie za gęsto. Mniej więcej tak:

3.Jeśli chcemy dodać przypraw zróbmy to przed włożeniem sera do mikrofalówki, wtedy przyprawy zatopią się w serze.
Wkładamy do mikrofalówki na ok.50-55s. UWAGA: Za krótko- nie wyjdzie, za długo- też nie wyjdzie .
4.Wyciągamy z mikrofalówki(jeśli chcemy nadać chipsom inny kształt, np: rurki, lub taco musimy się śpieszyć bo ser szybko zastyga). Na chwilkę odstawiamy by zastygło.
5.Ściągamy z papieru do pieczenia. Polecam włożyć do lodówki na około 30-60 min. robią się wtedy bardziej chrupkie.
6.Voilà mamy nasze keto chipsy.
Smacznego!(bardzo dobre z majonezem)


BWT:



Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-04-26 10:24:17
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 409 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5083
Doczekałem się ! Mój Mistrzu, nie moge dac soga, ale wiedz, że sie należy.

Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-04-26 10:46:15

Soooooooooo I'm Awesome.

Twarrrogowe Ptaasie Mleeczko
[www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html]

Dietetyczne Gofry dla każdego.
[www.sfd.pl/Sobotnia_Rozpusta_u_Thisisosom.-t1020277.html]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405
Wielkie dzięki

Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-04-26 11:26:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Fajne, a mozna dac nie nasz ser ?

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405
No jasne, podobno kradzione nie tuczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
gdzies już chyba ktoś dawał podobny przepis,ale sog

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 109 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11718
Hmm, jak to jest, ścierasz ser na tarce a po włożeniu do mikrofali te "wiórki" przybierają kształt chipsów? To tak zmienia kształt?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405
Tak, to tak zmienia kształt. Zainspirowałeś mnie słowem wiórki, następnym razem dodam wiórki kokosowe.

Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-04-26 16:19:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14259
ciekawy przepis nigdy czegoś takiego nie widziałem, na zdjęciach wygląda świetnie, mam nadzieje że tak samo smakują ;)
sog
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
czy jakis ser o znacznie mneijszym udziale tluszczu sie nada czy za chudy ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405
Nie próbowałem, może się uda.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Orzechowy piach/posypka do owsianki i owoców by Malinowa

Następny temat

Sobotnia Rozpusta u Thisisosom.

WHEY premium