sonko chipsy

mogę jeść na redukcji sonko chipsy (oczywiście uwzględniając w diecie) np. zamiast porcji ryżu

Patrzyłem i ma zaskakujące dane:
KCL~250
Węglę:50g (w tym cukry z 2g)
Białko~5g
Tłuszcze~5g

Tylko 5g tłuszczy na paczkę, a chipsy smakują wybornie, inna jest konsystencja od normalnych ale smak b.dobry

te chipsy nie takie zle znaczy sie duzo lepsze niz zwykle i jak musisz czasem co zjesc cos takiego nie beda zlym wyborem wegle to kukurydza + malo tluszczu

nie

Dlaczego?

Pytasz się dlaczego? :D Chipsy = chemia .

bardzo slabej jakosci weglowodany

Właśnie tak myślałem ze musi być jakiś haczyk, ale cukru mało i myślałem że będzie git, tym bardziej ze te produkty Sonko są dietetyczne

niestety nie bardzo sie nadaja do podjadania na codzien

Nie no nie że bym je jadł dzień w dzień ale np. raz w tygodniu zamiast porcji ryżu to te chipsy (uwzględniając żeby bilans był taki sam) to może być?

A jak z waflami ryżowymi od sonko?bo mi je to nawet doradzał instruktor który pomagał napisać mi dietę (tzn nie koniecznie ich ale ogólnie wafle ryżowe)

Wafle ryżowe imo są dobre ale zjesz je z np. piersią ? lepiej zamień w jakimś innym posiłku i daj wafle :]

nie tu


Tom ma rację, po co je jeść skoro możesz po prostu ryż, kaszę, makaron?


Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-06-04 19:07:30

Bo czasem mam już dość makaronu, ryżu kaszy...