...
Napisał(a)
Bardzo dobrze.
W podciąganiu jest duża poprawa.Wywalcz więcej powtórzeń na następnym treningu.Plecy z pewnością podziękują ci wzrostem
W mc spokojnie atakuj 95kg za tydzień.
Może być przechwyt w ostatniej serii lub chwyt zamkowy.Zdejmij rękawice i złap chude gąbki lub jakąś magnezję,jeżeli posiadasz.Sztanga będzie lepiej leżeć w dłoni
W podciąganiu jest duża poprawa.Wywalcz więcej powtórzeń na następnym treningu.Plecy z pewnością podziękują ci wzrostem
W mc spokojnie atakuj 95kg za tydzień.
Może być przechwyt w ostatniej serii lub chwyt zamkowy.Zdejmij rękawice i złap chude gąbki lub jakąś magnezję,jeżeli posiadasz.Sztanga będzie lepiej leżeć w dłoni
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Z MC będę próbował ale z tymi podciągnięciami dzisiaj próbowałem i wyszło o 2 powt więcej Hee w 2 pierwszych seriach. No zobaczymy będę próbował:-/ Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Hej Ronie. Powiedz mi dlaczego mnie w krzyżu boli?Pewnie to po wczorajszym MC. Ale czym może być spowodowane złą techniką?czy po prostu ma prawo boleć? Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Nic nie ma prawa boleć.
Może wdarł się garb.
Którą serię nagrywałeś?
Może wdarł się garb.
Którą serię nagrywałeś?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Aha-ból pojawił się pierwszy raz?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- ...
- 36
Następny temat
***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/
Polecane artykuły