SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

###DZIENNIK### 3 miesięczna redkucja.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5197

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7330
Kuba_94 - zawsze sie cieszyłem z tych paczek ale ta musiała sie trafić akurat teraz hahah

asd

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19296
A myślisz, że ja się nie cieszyłem zawsze ?

Impossible is nothing.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7330
DOBRA TERAZ PYTANIE Z INNEJ BEKI !

Ma ktoś jakiś patent na sprzęt do aero skakana odpada (nie umiem skakać). Na rower jest już za zimno. Niby mam tam jakies rozkminy ale są dość nie mądre

Zmieniony przez - Pincold w dniu 2011-12-20 22:02:10

Zmieniony przez - Pincold w dniu 2011-12-20 22:02:39

Zmieniony przez - Pincold w dniu 2011-12-20 22:02:57

asd

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Basen
lub prymitywy typu
*chodzenie po schodach
*wchodzenie na taboret
etc...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19296
Xbox kinect- jak Koniu

Impossible is nothing.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oo... Xboxa też polecam. Druga sprawa, że trzeba być lansiarzem i posiadać pieniądze na kinecta... ale gry są świetne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
aero dobre to bieganie czy po prostu schodki i do góry, nic więcej nie potrzeba;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
może tabata albo coś w tym stylu

@ np.



Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-12-21 13:04:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7330
Postawie na zwykły spacer 3h po 5 posiłku.

asd

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
Tabate można zrobić do czegokolwiek, ja robiłem kiedyś do kopania mawashi

Spacer 3h ? Biegaj, lepiej byśpobiegał 30minut;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia na hantlan biceps,triceps,klatka (zmniejszenie wagi)

Następny temat

trening biegowy

WHEY premium