zlamanie

W Anglii nieważne czy katar, przeziębienie, rak, złamanie kręgosłupa. Lekarstwo zawsze to samo: apap %-) Prawda. k***a jak można brać 10 razy wycinki z gardła i "nie wiedzieć" czy to rak... i to w Londynie

Hej Usia :)Nota bene fajny nick;) Mnie mój lewy staw skokowy nie męczył 10 lat i nie miałam nigdy żadnej szyny /chociaż może powinnam,bo jestem zbyt elastyczna;)/ "zmęczył się" raz,za to porządnie...dwukostkowe złamanie ze zwichnięciem w stawie:) Skręcono mnie śrubką po nastawieniu zwichnięcia,wpakowano w gips po d...na 10 tygodni(ale po [...]

26.01.2013 Boląca dłoń bardzo mi się dała dziś we znaki... Nie mogłem praktycznie trzymać sztangi, o powieszeniu się na drążku nie było mowy... Jakoś udało mi się zrobić tylko wiosłowanie (choć ostatnie serie to walka o chwytanie...) Niby jest lepiej. Palcem mogę ruszać (choć czuję przy wyproście ból...). Dziś na obu stronach pojawiło się lekko [...]

tygrum, to ma być kontra od dołu WTF? Kość se może być cienka, a widzisz na Solisie coś na tej kości po tym ciosie? Bo ja nie. Tak samo ciosu nie widziałem. Skoro to był potezny cios to chociaż siniec powinien być ( a nawet złamanie). inna sprawa, jest to miejsce z punktu widzenia mechaniki, złe na nokauty nie ma przełożenia na wstrząs mózgu i [...]

Spróbuj może rolować stopę piłką do tenisa albo golfa. Swego czasu miałem też ból stopy (ale nie pięty) i balem się, ze to złamanie. Kość była cała. Pomogło rolowanie łydki (bocznej zewnętrznej strony) i odpoczynek.

Spróbuj może rolować stopę piłką do tenisa albo golfa. Swego czasu miałem też ból stopy (ale nie pięty) i balem się, ze to złamanie. Kość była cała. Pomogło rolowanie łydki (bocznej zewnętrznej strony) i odpoczynek. Zakup sobie piłkę do lacrossa i rób mobilizacje stopy codziennie, przejdzie.

Jordan dobiega "czterdziestki" Jest jedną z największych gwiazd w ponad 50-letniej historii ligi NBA i jednym z najbogatszych sportowców świata. 17 lutego Michael Jordan, który zapowiedział zakończenie kariery po sezonie 2002/2003, obchodzić będzie 40 urodziny. Niewiele osób pamięta, że początki kariery Jordana nie były łatwe... i [...]

Kiedys mialem złamanie 5-tej kosci srodrecza i cos sie zaczelo dziac puchla mi dretwiala /bolalo strasznie jak bym drugi raz zlamal nic nie moglem w lape wziasc po rehabilitacji (krioterapia,i jeszcze jakies lasery itp) wszystko wrociło do normy.

ależ nasze babki są twarde. Kowalczyk złamanie i złoty medal. A Porczyk zerwane wiązadło i rzeżnia przez 15 minut

(26.02.2014) Zestaw B. Wyciskanie szerokim chwytem od czoła na skosie dodatnim 10x 30kg 10x 40kg 5x 45kg 10x 50kg High pull 5x 32,5kg 3x 37,5kg 5x 45kg 2x 50kg 5x 55kg Martwy ciąg klasyk (nachwyt) 10x 62,5kg 10x 80kg 5x 95kg 9x 107,5kg Docisk wąsko - deska 10cm 10x 35kg 10x 47,5kg 5x 55kg 10x 60kg Podciąganie na drążku wąski neutral 5x cc 5x cc 5x [...]

Biegam w miarę regularnie od 3 lat - bieganie przeplatam z siłownią. Dotychczas biegałem 2-4 razy w tygodniu, średnio 20-35 km (różne tempo: 60-90% HRmax, do tego przynajmniej jeden trening tygodniowo interwały: 5-10x 100m/100m, 200m/200m itp.) Obecnie chciałbym zacząć biegać bardziej planowo, tzn. mieć konkretny plan i wg niego trenować, a nie [...]

Wreszcie jakieś rozwinięcie tematu pt. "odstaw hormony". Bo dotąd widziałam dość tajemniczą otoczkę na forum wokół tego tematu, nie widząc konkretnej argumentacji. Cholera jasna, jak tu chodzić do lekarza? Coraz bardziej przeraża mnie opieka zdrowotna - dotychczas nie miałam zbyt wielu okazji, ale złamanie nogi to był wstęp do nieładnej bajki ;-) [...]

Pajacowanie Andersona to nie zaden d****izm, tylko taktyka na złamanie przeciwnika psychicznie i zmniejszenie jego morali, nie wiem jak mozna tego nie rozumieć Z Wiedmanem pajacował, bo nie mogł go sprowokować do sytuacji, w ktorej moglby go perfidnie skontrować, do tego zebrał naprawde od niego naprade mocne ciosy, więc udawał i prowokował go, że [...]

[...] jak nie jestes w stanie tego zrozumiec to nie moj problem i nie prowokuj bo skoczy sie twoja przygoda na forum juz na stale bo jakbym chcial to juz bys dawno tu nie byl za zlamanie kilku pkt. regulaminu i takie teksty jak wyzej to zachowaj dla siebie jak masz problem to zalatw go jak facet pisalem zebys odezwal sie jak cos na powiadomke a nie [...]

No to gratulacje :-)) Widać, że gdyby nie skurcz praktycznie na finiszu to czas mógłby być nieco lepszy ale i tak czas bardzo dobry :-)) Do 38 km czas prognozowany wąchał się w granicach 4:00:00 a nawet była szansa na złamanie tej magicznej dla mnie 4. Do tego kilometra średnia 5:40-5:38 na km a później już tempo każdego kilometra powyżej 7 minut [...]

Akurat z ich walki w Lidze Mistrzów jestem dumny. Mecz już jutro. Oczywiście musi być awans :-D Kehl zagra z Realem Sebastian Kehl w 18 minucie meczu z VfB Stuttgart został uderzony w twarz łokciem i musiał opuścić plac gry. Stwierdzono u niego złamanie nosa i we wtorkowym meczu z Realem Madryt kapitan BVB najprawdopodobniej zagra w masce [...]

haha, skąd ja to znam ja swego czasu po jednym niefartownym sparingu też stałam nontoper przed lustrem i sie utwierdzałam w przekonaniu, że nos mam dalej prosty, że to nie złamanie, tylko stłuczenie/pęknięcie i oczywiście nie poszłam do lekarza, a na którymś kolejnym treningu nawet jeśli miałam coś tam przestawione, to kumpel mi nastawił lewym [...]

złamanie raczej nie, może chrząstka Ci pękła dla pewności może przejdź sie do laryngologa

ból w moim przypadku byl taki jakby ktos wbijał mi w nos cienkie gwozdki ja bym radzil isc na rentgen pozatym dostalas z lokcia co mowi samo za siebie ze pewnie to zlamanie a nie stluczenie

czy od uderzenia w kosc nosa w moim wieku 23 lata garb moze sie powiekszyc ?? tylko w przypadku, jeśli temu uderzeniu będzie towarzyszyć jakiś uraz typu pęknięcie/złamanie/generalnie naruszenie struktury chrząstki