[...] stosowanie substancji hamujących cyklooksygenazę (np. aspiryna) i fosfodiesterazę (kofeina) oraz stymulujących cyklazę (efedryna). Jednakże, badania dowiodły, że podobne zestawienia, nazywane termogenikami, aczkolwiek skutecznie spalają tłuszcz, to, jednocześnie, szkodzą zdrowiu i, z tego powodu, w Europie są zakazane. Jednocześnie [...]
[...] możliwie wszystkie partie ciała. Czy moglibyście mi polecić jakieś urządzenia? Mam coś na oku, nie wiem czy to dobry wybór, ale mój budżet nie jest nieograniczony. Jest to zestaw 83kg sztanga, ławka z gryfami oraz ciężarkami za ok 500pln. Nie wiem czy mogę tu dać linki na Allegro więc na razie się wstrzymam. Moje pytanie brzmi, co jeszcze do [...]
[...] - co polecacie bardziej?) OLIMP BCAA i coś na wzmocnienie stawów pod koniec cyklu jeszcze HMBolon MÓJ CEL ODZYSKAĆ JAK NAJSZYBCIEJ UTRACONE KILOGRAMY !!!! Napiszcie czy ten zestaw ma sens - czy może lepiej wybrać jakiś produkt innego producenta. DODATKOWE MOJE PYTANIE - w przyszłości będę chciał wypróbować jeden z NO boosterów - narazie czytam [...]
[...] 200 tabletek po 10 mg - 3szt (30mg)/dzień Boldenone - od trzeciego tygodnia 20 strzałów - dawkowanie do ustalenia Na odblok HCG + Clomid - dawkowanie do ustalenia Osłonki : zestaw witamin, omega3, czosnek, aspiryna, heparegen Proszę o ocenę oraz uwagi co do dawkowania. Powyższe doradził gość z kadry Polski (dyscypliny nie podaje z wiadomych [...]
[...] Podstawowa Przemiana Materii: 1898.9 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3541 kcal/ Prosze o ocene diety!!! Teraz potrzebuje do tego program ćwiczeń na mase 3 dni w tygodniu pn śr pt i odpowiedni zestaw suplementów kretka gainerżeby doładować kcal może gluta albo bcca nie wiem doradzajcie fundusze 400 zł
[...] kurczaka lub rybę (zrobione w stylu fitness na wodzie/parze) + węglowodany o niskim indeksie glikemicznym (ryż brązowy/kasza) oraz warzywa. W godzinę po ćwiczeniach podobny zestaw (z reguły będę ćwiczył w okolicach 19-21). Dodatkowo zastanawiam się jakie suple stosować podczas redukcji, tak żeby z jednej strony redukować tłuszcz, robić [...]
[...] z jogurtem owocowym Kolacja 21:00 - talerz owoców bądź to samo co na śniadanie. Czasem się coś zdarzy między posiłkami, ale z reguły to jakieś lekkie owoce. Powiem szczerze, bardzo lubię taki zestaw, dużo na nim schudłem i dobrze się po nim czuję. Może jednak jest tu coś, co może utrudnić usunięcie brzucha i co byłoby łatwo usunąć/zamienić?
[...] 4) NaNO VAPOR 5) lub inny suplement o którym wiecie lub tez uzywaliście go sami.. B) I teraz pytanie przewracające całą koncepcje. ; ) A może poleci ktoś inny zestaw na masę..? przykładowe ( MUTANT + No Shotgun v3 + Shotgun v3) ( Shock + Storm + Gain Fast ) lub tez inne które nie opierają się na schemacie ( [...]
cześć mój zestaw - hantle 2x15 - drążek na drzwiach prosiłbym was o ocenę co wywalić a co wrzucić bardzo was proszę o jakieś konkrety albo co moge, gdzie moge poczytać by ulepszyć ten plan oto jaki plan sobie ułożyłem i staram się go w mniej lub więcej wykonywać Płeć : Mężczyzna Wiek : 16(rocznikowo 17) Waga : 55 Wzrost : 168 Cel treningowy : masa [...]
Cześć, ostatnio kupiłem tribulusa olimpu i powiem szczerze, że bardzo mi poprawił samopoczucie. Tak miło byłem zaskoczony, że poczytałem więcej na ten temat i chcę wypróbować zestaw, który zamieściłem w temacie. Oczywiście, pojawiły się nowe pytania i dlatego proszę o pomoc :) Wiem, jak rozplanować przyjmowanie tych suplementów, bo przecytałem [...]
Witam Mam do sprzedania kompletny zestaw do ćwiczeń. 1. Ławeczka - regulowanie skosu, możliwość ustawienia do ćwiczenia barków, możliwość doczepienia modlitewnika, sprzętu do ćwiczenia nóg czy wyciągów (nie jest sprzedawane razem z ławeczką). Wg producenta ma wytrzymałość 170kg + masa ciała w wyciskaniu poziomo, 110kg + masa ciała na skosie. [...]
[...] się w normalnych porcjach. Nie jem między posiłkami, a mimo to dalej mam problem. Mój metabolizm jest bardzo słaby. Czy moglibyście mi pomóc ustalić jakąś dietę oraz zestaw ćwiczeń, które pozwolą mi zbić moją wagę?? Jest to dla mnie bardzo ważne bo bardzo chce dbać o swoje zdrowie jak i kondycję. W was nadzieja. Proszę o pomoc. Płeć: [...]
[...] dotyczy: - Kaizen Ultra Mass sztuk 4 - Kaizen Creapure 300g sztuk 1 - Kaizen L-Tyrozyna sztuk 2 - Kaizen 100% Whey Protein 908g sztuk 2 Jak widzicie jest to dość wypasiony zestaw. Wiemy, że przyniesie on więcej niż zadowalające wyniki, co miętki będzie skrzętnie wynotowywał na forum. Jeśli test będzie miał duże zainteresowanie to na pewno [...]
[...] mniejsze i wieksze talerze (10, 5, 2,5 , 1,25kg) + 2 hantle - obciążenia mogą być domowej roboty jesli sa elegancko zrobione... Chcialbym sie zmiescic w cenie 350zl za caly zestaw - widzialem juz bardzo dobre zestawy w takich cenach ale niestety do tranzakcji nie doszlo ze wzgledu na miejsce zamieszkania sprzedajacego... Dlatego szukam kogos kto [...]
[...] jest okej. Jeśli chodzi o klatkę, ramiona i plecy to z pompek przeszedłem ze zwykłych w różne rodzaje (treningi P4P) potem dokupiłem drążek i pompowałem na drążku. Obecnie zestaw 2 gryfy plus obciążenia - razem 20kg. I tak sobie tymi hantlami ćwiczę i przeskok jest ogromny . Ale mój problem polega na tym, że o ile w ramionach klatce i przy [...]
[...] chociaż siebie obronić gdyby kiedyś mi się coś przydarzyło. Dlatego właśnie zwracam się z prośbą o pomoc do was, bowiem sam nie wiem absolutnie nic o sporcie. Zna ktoś może zestaw bardzo podstawowych treningów dla ludzi takich jak ja? Nie wiem także jak się powinienem odżywiać ani w jakie dni trenować więc byłbym bardzo wdzięczny za pomoc. Parę [...]
Witam! Jestem po dośc mocnej wycince - w 3 miechy od początku roku -14kg (hyperdrive 3.0, białko, do tego zestaw witamin oraz dieta low carb). Udało się znacznie zredukowac poziom tkanki tłuszczowej,i utrzymac w miarę siłę oraz wcześniej "wyrobione" mięśnie aktualnie zależy mi na wzroście siły, czystej masy mięśniowej, a także redukcji tkanki [...]
Back to the rules - HI TEC rules Rozpoczynamy sezon kulturystyczny z mega konkursem!!! Do wygrania 3 zestawy odżywek HI TEC NUTRITION za 500zl ( indywidualnie wybieramy ODZYWKI za 500zł według cen detalicznych ) 3 osoby, które napiszą najlepszy slogan na rozpoczęcie sezonu kulturystycznego z zawartą nazwą HI TEC Nutrition i uzasadnieniem, dlaczego [...]
[...] co odradzacie (wiem wiem HMB :D ale mam za dużo moniaków :D) Moze lepiej zamiast czegoś zapodać Xpand. Zwykłe HMB czy Revolution, ogólnie to co chce kupic to taki sobie zestaw dobrałem według opisywanych sugesti "własnych uzytkowników" forum. Pewnie zapytacie co chce osiagnac itd. czego sie spodziewam hmmm. - przerobić to co mam 85 kg. tak [...]