zerwane wiezadlo

[...] zarost PPM (podstawowa przemiana materii) 1940 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) klatka 120 martwy 200 przysiadu nie robię (zerwane więzadło) Witam od kwietnia do czerwca byłem na trt enan 75mg e4d HCG 300ui e3d i letro 1/4 tab e3d czułem się ok, estradiol wyszedł wtedy 50pg/ml (10-44) testosteron [...]

[...] inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : 2700 kcal 200b 85t reszta wegle Przeciwskazania medyczne : zerwane więzadło krzyżowe przednie w kolanie. Zażywane suplementy : kreatyna, beta alanina, adek + omega. Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

[...] lekarza specjalisty, lub też fizjoterapeuty, którzy dokładnie znają Twój problem i stan stawu kolanowego. Problemy z kolanem to pięcie bardzo względne. Zakładając, że masz zerwane więzadło krzyżowe, to po jego rekonstrukcji, rehabilitację wykonuje się w zasadzie od razu po zabiegu. Oczywiste każdy przypadek jest inny i gdy będą jakieś [...]

Cześć, jaka wg was byłaby najlepsza alternatywa przysiadów ze sztangą? Mam zerwane więzadło w kolanie i mimo opłacania składek przez całe życie operacja będzie za 3-4 lata :) Nie chcę przestawać ćwiczyć nóg (ćwiczę FBW), ale wszelkie przysiady ze sztangą, hantlami, martwe ciągi odpadają. Problem przy siadach zaczyna się przy 30-40kg (max to 150kg [...]

[...] calkowicie uszkodzony acl, kolejny lekarz ktory robil usg a jest mega specjalistą na warszawe powiedzial ze niebardzo tam to dobrze zobaczy ale napewno by widzial gdyby bylo zerwane powiedzial ze nie jest zerwane, robil test wydolnosci acl i podczas przykladal glowice. Powiedzial ze jest wydolne. Lekarz po urazie powiedzial ze jest wmiare wydolne [...]

[...] tam jak dumny tata, patrząc jak moi synowie walczą i robią to co robią. Więc jestem podekscytowany tym, że będę mógł to obejrzeć". Usman pomyślnie przeszedł operację na zerwane więzadło w dłoni po tym jak doznał kontuzji podczas rewanżu z Covingtonem. Na szczęście nie straci dużo czasu i celuje w powrót w lipcu na UFC International Fight [...]

[...] przerwę na resztę roku, Daniel Cormier oczekuje, że dywizja ruszyła do przodu. Ngannou (17-3 MMA, 12-2 UFC) prawdopodobnie przejdzie w marcu operację kolana, aby naprawić zerwane więzadło MCL i uszkodzone ACL, kontuzję, której doznał przed udaną walką unifikacyjną z Cirylem Gane w zeszłym miesiącu na UFC 270. W związku z długą absencją [...]

Niestety nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć Tobie na to pytanie. Nie wiemy w jakim stanie jest Twój staw kolanowy, czy więzadło rzeczywiście było zerwane, a może "tylko" naderwane, jak mocne masz mięśnie czworogłowe uda, jak stabilny jest staw kolanowy, itp. Od tego i wielu innych uzależnione jest to, czy warto wykonać zabieg, oraz czy można [...]

Kawałek skóry? Jesteś pewien, że chodzi o wycięcie kawałka łąkotki, a nie przypadkiem zerwane więzadło krzyżowe? W przypadku tego drugiego powrót do sprawności niestety trwa zdecydowanie dłużej, bo dopiero po około sześć miesiącach można wrócić do pełnej sprawności i tutaj jak najbardziej kawałek więzadła można "przeszczepić" z okolic mięśnia [...]

Zerwane więzadło krzyżowe nie może niestety nie odbudować. Nie ma takiej możliwości. Wygląda na to, że badania rezonansu magnetycznego nie wykazało prawidłowego wyniku. Jest również opcja taka, że było ono znaczenie naderwane, co zostało określone jako zerwanie. W pewnym stopniu odbudowało się i dlatego jest w tym momencie wydłużone, co dokładnie [...]

[...] mogłoby spowodować ponowne skręcenie. Po 4 miesiącach odbyła się artroskopia. Lekarz będąc w kolanie stwierdził, że więzadło jest wydłużone ale na swoim miejscu, wiec nie ma sensu rekonstruować bo po może wyglądać dokładnie tak samo. Czy jest to możliwe, że więzadło nie do końca było zerwane lub że się odbudowało? Miał ktoś taki przypadek kiedyś?

[...] podglądu. Jeżeli chodzi o mięśnie to praktycznie brak. Miesiąc temu zacząłem chodzić na siłownie, ćwiczę na razie z planem stronglift 5x5, z tym że przez bardzo słabe nogi i zerwane więzadło zamiast przysiadów używam suwnicy, 5x5 sl zacząłem robić żeby ogólnie się wzmocnić. Jeżeli chodzi o dietę jestem aktualnie na bilansie zerowym. I pytania do [...]

Witam wszystkich.! Od kilku lat borykam się z zerwanym więzadłem, miałem jedna rekonstrukcje lecz zerwałem ponownie. 2 lata nie mam fizycznie więzadła ACL. Przybylo kilogramów i obecnie wnoszę na wagę 92kg przy 190cm, no i mam 26lat. Chce wziąść się za siebie i zacząć redukować tkankę tłuszczową i zejść do wagi około 82-85kg. Wiem że przy [...]

Patik, a ona zerwała czy naderwała? mój labrador poprzedni miał zerwane więzadło w tylnej łapie miał zapiec podwiązania i tydzień po spędził w klinicie, potem wrócił już do siebie, zalecenie było żbey gp jednak hamowac trochę, bo on to wariat i zrywy robił duże i szybkie ogólnei skońcyzło się dobrze wszystko, a ważył 36kg słyszałam, że podobno [...]

[...] podobnie jak przysiady - przy których nie mam problemu, lecz z kolanem miałem problem w przeszłości, grając w piłkę nożną skręciłem staw kolanowy, była operacja na zerwane więzadło ACL plus szyta łąkotka, aktualnie wygląda to tak że jest ono poluzowane, więc nie spełnia swoich funkcji lecz nie mam z nim problemu przy normalnych [...]

Ogólnie jak trenowałem sporty walki to dużo kontuzji miałem jak to w sporcie kontaktowym bywa hehe zerwane więzadło krzyżowe, naderwane poboczne itd :-) same uroki tego sportu :-)

„ znam ludzi którzy uprawiają zawodowo sporty walk i mają zerwane więzadło krzyżowe” Ja niestety nie znam Najpierw napraw kolano potem bierz się za SW

[...] podczas uprawiania sportu, chodzi o opis prostym językiem. Zdaje sobie sprawę że będzie trzeba operować kolano jednak znam ludzi którzy uprawiają zawodowo sporty walk i mają zerwane więzadło krzyżowe a chodzi o to że wolę operować kolano gdy się skończy lato. Z góry bardzo dziękuje, pozdrawiam. /SFD/2021/2/22/5b494d718f5649cc87aa66e6e66b16b1.jpg [...]

Witaj nie wiedzialem ze i stopy sa wazne. Kolana moze i maly problem jest 10-12 lat gry w pilke nozna, i 4 lata teamu operacja na zerwane wiezadlo krzyzowe w prawym kolanie. Wielkie dzieki za cwiczenia i ocene sylwetki :) Garbienie na bank jest bo np wczoraj staralem sie siedziec prosto maxymalnie wyprostowanym , zbey glowa nie uciekala w dol, i [...]

[...] jest kwestia mobilizacji bioder, a malym oszustwem, gdzie stawy skokowe sie zapadaja i umozliwiaja dalszy ruch:-) Dodam tylko, że zawsze miałam problem z odwodzeniem stóp nawet przy zwykłym chodzeniu A po zerwaniu więzadła nawet rehabilitant zauważył, że lewa noga jeszcze bardziej się skręca. Coś z tym można zrobić? jakie więzadło bylo zerwane?