youtube

"Stefek to kolejne wcielenie Buddy. " Freed85, to się jak najbardziej zgadza - przynajmniej sam Stefano tak twierdzi. http://www.youtube.com/watch?v=l-a_-g-6kvk

głupota z zastrzyku wpisz sobie na youtube to zobaczysz jak działa a się przekonasz

[...] Makaronu razowego, 150g piersi z kury, 15g lnianego 50g Ryżu, 150g wołowiny, 15g lninanego Ach, wsadze sobie tutaj, mojego motywatora i idola Branch'a Warren'a http://www.youtube.com/watch?v=VJr4cjVjjHs Muhahah jutro przysiad, mc, wiosło,- czyli to co tygrysy lubią najbardziej serser18 Zdrówka everybody, bo mnie przeziębienie dalej trzyma, [...]

[...] tak dojechałem że chodzenie przychodziło z trudem. Dobiłem brzuch i do domu Tu nasz "nowy nabytek". Trochę wysoko są te zabezpieczenia ale nie narzekam. http://www.youtube.com/watch?v=66TOYLuiKF8 Dzisiaj były nuki więc góra bez pompy. Waga ok 89 kg, widać że poszło głównie w bebech Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-09-25 21:17:44

Zacznij od postaw ; ) na youtube szukaj fundation breakdance'a, wszystkie footworki, footstepy się naucz.

[...] postaram sie pomoc w zmienie sylwetki, wiec za miesiac widze cie na silowni inaczej... nie pomagam w dalszym przerabianiu sie na pająka wykonanie cwiczen znajdziesz an youtube, jakby co to pytaj, pytaj o wszytsko o co nie jestes pewna. masz to na 4 tygodnie pozniej idziesz na silownie 1 dzien obwod x2(pierwszy tydzien) i kolejno x3/x4/x5 1a [...]

http://www.youtube.com/watch?v=SHsF8vkr1h0

http://www.youtube.com/watch?v=SHsF8vkr1h0 Nocne marki w oczekiwaniu na galę oglądnijcie i wierzcie w CC jak ja

[...] raz muszę brać na trening jakieś izotoniki czy cuś a tutaj, jeden z moich ulubionych filmików wspinaczkowych. Krzysiu Sharma męczy się z projektem w Kanadzie http://www.youtube.com/watch?v=UlcQ3mxlNfs&feature=fvw ------ Demolub - dzięki za odwiedziny!! Do twoich dzienników zaglądam bardzo często. Inspirujące do treningu i rewelacyjna [...]

http://www.youtube.com/watch?v=wBpNwxamoUs

[...] Orzechy 30g za parę dni dam swoje zdjęcia na których będzie widoczniejsze moje bezformie, i potem będzie lepiej oceniać. Filmy na razie tylko jeden filmik nowym aparatem który już coś się buntuje. http://www.youtube.com/watch?v=vuHSCllCRCg Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2010-09-26 18:38:23 Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2010-09-26 18:39:57

http://www.youtube.com/watch?v=ZZV-caXPiy8&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=oCB3kxqhbuY wykonywalam to tak jak jest na tym filmie Tak, bylam troche odchylona.

nogi poloz na ziemi, tak jak on jest zwiniety to za latwo jest http://www.youtube.com/watch?v=LR5vHRoNjSs dbaj o to by plecy trzmac proste w odcinku krzyzowym a nie zwiniete Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-09-26 22:48:08

To też TKD http://www.youtube.com/watch?v=3VNAuSdS9qU

Robert zrobił kilka ujęć w sklepie/hurtowni z artykułami do wushu http://www.youtube.com/watch?v=zD-8MrjrCiw

Zobacz co powiedział Diablo przed walką: http://www.youtube.com/watch?v=TaTamuGC-7g Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-09-27 15:43:11

http://www.youtube.com/watch?v=vGciqakJjUQ cos takiego, mozesz zaczepic za cos nogi i poprostu tak sie wyginac po kilkanascie powtorzen np

http://www.youtube.com/watch?v=IfFV46V9MwE&translated=1 tu bez sciagania sa we wszystkich partach