Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzmocnienie kolan

Strona 4 z 385

  • Odżywki dla Piłkarza na Rzeźbe ,wzmocnienie sylwetki

    teraz chciałbym jakieś odżywki/sumplementy własnie na ćwiczenie miesni głównie powyżej pasa. moim celem jest wzmocnienie mięsni brzucha klatki piersiowej pleców nie obniżając przy tym szybkosci i zwrotnośći obowiązkowa fotografia sylwetki

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 2058 | Data: 2011-04-23 14:06:50 | Liczba SOGów: 2
  • tłuszczyk po wewnętrznej stronie kolan :/ help

    chciałabym się dowiedzieć w jaki sposób mogę zlikwidować tłuszczyk który odłożył się po wewnętrznej stronie kolan : bardzo mi to przeszkadza, nawet w czasie chodzenia.wcieram wprawdzie jakieś balsamy wyszczuplające w to miejsce ale

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 6779 | Data: 2006-06-10 16:12:39 | Liczba SOGów: 1
  • Proste ćwiczenia na wzmocnienie rąk

    polecić jakieś proste ćwiczenia które wykonywać mógłbym w domowym zaciszu bez sprzętu chodzi o ćwiczenia na wzmocnienie rąk, dokładniej chodzi mi i polepszenie rzutu piłką w moim przypadku jest to piłka baseballowa , nie chodzi mi na nagłym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3908 | Data: 2010-07-11 23:53:24 | Liczba SOGów: 0
  • SPLIT 3-dzielny dwufazowy z dniem przygotowawczym, REHAB KOLAN

    split 3 dzielny dwufazowy z dniem przygotowawczym, rehab kolan plan jest pisany pod konkretna osobe a jeszcze konkretniej wuchta34 ,

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 3821 | Data: 2008-12-28 02:21:26 | Liczba SOGów: 1
  • Wzmocnienie stawów - glucozamina vs kolagen

    sobie trening na 2 3 dni i zobacze jak sprawa się rozwinie. myślałem żeby brać profilaktycznie coś na wzmocnienie stawów: i tu mam pytanie: 1.czym różni się glukozamina od kolagenu 2. która z tych substancji lepiej wzmocni stawy a może

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 3760 | Data: 2012-02-18 16:17:01 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na .. wzmocnienie nadgarstka :)

    nie czuje, po za tym nigdy nie był kontuzjowany i żadnych złamań . teraz pytanie: czy są jakieś ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstka proszę o jakieś rady.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3731 | Data: 2009-03-08 23:34:17 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kolan

    wczoraj gdy wracałem ze szkoły, nagle zaczeło mnie boleć prawe kolano rzepka i nie wiedziałem co jest z nim ! czy to może być od przetrenowania, bo gram w piłkę nożna i trenuje 3 y

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6487 | Data: 2006-06-21 22:11:14 | Liczba SOGów: 0
  • spadek tłuszczu + wzmocnienie siły .

    skutkowało . 2 podciągam sie na drążku 6x normalnie , 3x szerokim . i czy są jakies specjalne cwiczenia na wzmocnienie tych grup mięśni które odpowiadają przy ćwiczeniach na drążku . czy wchodzi w gre tylko systematycznośc . 3 po paru

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1673 | Data: 2008-08-23 18:10:02 | Liczba SOGów: 0
  • wzmocnienie kostek ( kości śródręcza itp. )

    w kosciach a on nic nie poczół , i chcialem sie zapytac was czemu tak sie dzieiej i czy sa jakies cwiczenia na wzmocnienie kosci śródręcza oraz kosci palcow dloni. mi strzelaja kostki czy jest to przyczyna sam niewiem proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3638 | Data: 2008-09-23 19:19:57 | Liczba SOGów: 0
  • Wzmocnienie klatki piersiowej u kobiet

    czy moglibyście mi pomóc i podać dobre ćwiczenia na wzmocnienie klatki pierśiowej musi ona udźwignąć biust 75 d bądź dd i nie jest to najłatwiejsze. najbardziej zależy mi na tym aby nieco go unieść. tylko prosiłabym o fachowe porady.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3600 | Data: 2005-11-27 20:39:00 | Liczba SOGów: 1
  • Wzmocnienie, wytrzymałosc, masa i siła nóg !

    ale moj post miał sie tyczyc zpelnie innej rzeczy, wiec do sprawy. chciałem wam przedstawic genialny plan na wzmocnienie i wytrzymałosc nog, po nim bedziecie czuc jak byscie nie mieli nog...tylko bardzo dobre rusztowanie.jest to prosty plan ktory

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3594 | Data: 2008-01-05 16:15:06 | Liczba SOGów: 0
  • Kolana, rozgrzewka kolan.

    kontuzja kolana to chyba najgorsza rzecz jaka może przytrafić się piłkarzowi. stawy i wiązadła, które się tam znajdują to najbardziej

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6343 | Data: 2008-05-21 00:55:35 | Liczba SOGów: 2
  • Dotykanie głową kolan

    witam, chciałbym rozciągnąć sobie ścięgna pod kolanami na tyle abym mógł dotykać głową kolan z natury mam je bardzo słabe np większość znajomych bez żadnego treningu

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6324 | Data: 2009-01-08 10:49:33 | Liczba SOGów: 0
  • Dla mojego TATY ! wzmocnienie stawów

    chciałbym zaczerpnąć pomocy u osób z większym doświadczeniem, ponieważ chcę ułożyć plan dla swojego taty na wzmocnienie stawów. jako że mój tato ma dużo siły w rękach praca fizyczna to ma sporą nadwagę i nie może sobie pozwolić na normalne

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 285 | Data: 2016-02-15 09:03:16 | Liczba SOGów: 0
  • zespół przeciążeniowy kolan + zwyrodnienia rzepek..

    [piłka nożna, siatkówka, bieganie na 5km, siłownia i sporadycznie różne inne]. skończyło sie to przeciążeniem obu kolan i zwyrodnieniami rzepek. ze sportami sie pożegnalem jak narazie jedyne co robie, to ćwicze górne partie mięśni. dostałem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4436 | Data: 2007-12-27 02:20:30 | Liczba SOGów: 0
  • Do Boruty i ludzi z BJJ w Wawie(kontuzja kolana) - urazowość BJJ kolan

    hej!!! w którymś poście czytałem, że boruta teraz leczysz kontuzję kolana coś z łękotką . chciałbym zacząć trenować bjj, ale sam miałem niedawno usuwaną znaczną częśc łękotki, a nic nie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4391 | Data: 2001-08-22 11:08:39 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na wzmocnienie mięśni

    których się dowiedziałam pochodzą jedynie z tej stronki , jednak mam jeszcze parę wątpliwości. moim celem jest wzmocnienie mięśni, nie koniecznie nabranie masy, da się tak ewentualnie 1 2kg. według obliczeń moje bf to 15,5%. co do treningów:

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3387 | Data: 2007-08-23 08:11:35 | Liczba SOGów: 0
  • wzmocnienie prawej strony pleców + masa

    wszystkich partii mięśni jak na razie nie mam czasu. czy te ćwiczenia na plecy są dobre jeżeli chodzi mi o wzmocnienie prawej strony pleców czy nie uzyskam odwrotnego skutku czyli pogłębienia się skrzywienia dodam, że ważę 63kg przy

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3281 | Data: 2011-01-24 20:17:00 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców

    witam, podajcie jakieś ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców i opis jak je wykonać. z góry dzięki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3115 | Data: 2010-12-11 20:03:13 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kolan po wysiłku i jego ciągłe skrzypienie

    od jakiegoś roku mam problem z kolanami. po grze w szkole nagle zacząły mnie boleć cholernie kolana, na drugi dzień tzn. ból przy schodzeniu/wychodzeniu ze

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3005 | Data: 2013-06-24 13:30:57 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}