wodka kalorie

jesli juz masz cisnienie to nafazuj sie piwami wo wódka odwadnia *****sko,a piwka jakies tam kalorie mają

to są tzw "puste" kalorie.. ogólnie alkohol, czy to piwo czy wódka wzmaga przewaznie apetyt, jeżeli chcesz sie dowiedziec wiecej na ten temat to wklep formulke w google i czytaj :)

heh, alkohol to powinienes w ogole wyeliminowac,wiekszosc z nich zawiera poprostu puste kalorie i niepotrzebne wegle poza tym zadnych wartosci odzywczych, spojrz na to: kcal B W T WODKA: 225 0 0 0 WHISY: 225 0 0 0 LIKIER CURACAO: 319 0 27,6 0 PIWO BEZALKHOLOWE: [...]

Sport sportem ale musim okreslic sobie cele. Jak ktos chce mase i sile i bierze kreatyne to wodka jest baaaaardzo niepozadana. A jak ktos chodzi na silownie dla relaksy i nie interesuje go masa to niech pije. Zawsze to jakies kalorie :))) Ja mialem podobny dylemat. I rozwiazanie to : poczekac z cyklem kreatyny a zrobic taki ktory sie skonczy przed [...]

To zależy ile i co pijesz. Jak od czasu do czasu wyskoczysz na pare piwek to nic sie nie stanie. Wódka niestety ścina białko, a w takich ilosciach to juz w ogole. Zreszta sam powinienes to odczuc, ja po "ostrym" piciu od razu mam mniej sily. + wiadomo, ze to puste kalorie + wali po watrobie. Zmieniony przez - Insio w dniu 2009-01-17 [...]

Może masz zbyt tzw. dobrą przemianę materii. Spróbuj ją popsuć trochę jakimś może niezdrowym jedzeniem albo wódką przez jakiś czas. Do Moderatorów: No co? Czytałem na niejednej www, że osoby z tzw. dobrą przemiana materii mają problem ze zrobieniem masy nawet gdy jedzą za dwóch. Po lekturze uznałem, że dobra przemiana materii tylko na redukcji [...]

Popełniłem podobny błąd, za mocno kalorie w dół dałeś na start, zamulisz metabolizm i nici z redukcji, ja bym radził podbic kCal u mnie pomogło. Ja zrobilem nawet gorzej - z nie do konca rozbujanego metabolizmu (i po jego niby naprawieniu) scialem za szybko i bieda. Nie ma sie co bac kalorii jednak, ale zanim to pojalem to co sie nameczylem i [...]

Dzisiaj zrobiłem zdjęcia troche lepszy aparatem, wydaje mi się że widać na nich wiecej szczegółów i bedzie lepiej porównać na koniec konkursu: 1.Poza kulturystyczna -ocena sylwetki przodem: http://i47.tinypic.com/72de78.jpg 2.Poza kulturystyczna -ocena sylwetki tyłem: http://i50.tinypic.com/10ohchh.jpg 3.Zdjęcie talii i mięśni brzucha: [...]

a myslisz ze wodka tez nie ma kalorii? jestes zawodowcem ze liczyc z dokladnoscia kalorie? stosujesz diete dopieta na ostatni guzik? pozdro

dzień dobry;-) wczoraj 10 dzień kalorie 1150 B-63/T-46/W-94 + wódka z lodem jadłam 2 jajka , baraninę gotowaną,halibuta smażonego,rosół z baraniny z ryżem ( tłusty- nie umiem policzyć pływającego tłuszczu )warzywa i owoce też ( 1/2 banana ) ćwiczenia 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) 15x 4,5 na rękę 2.francuskie uginanie rak siedząc [...]

Zasluzony DNT. 1. Smietnik lekki - kotlet i ryz bialy, kupcze bo do domu sie nie urwalem. 2. Kura, grzybki, cebula papryka curry i ryz bialy. 3. J/w, ale, uwaga - z CHLEBEM RAZOWYM z Polszy! %-) Chociaz kalorie wycyrklowalem, b/t/w nie. Ostatnio piers curry dzien dnia, jakos idzie. Nie moge sie do pieczonej poki co przelamac, zbrzydla mi. Jutro [...]

Trzeba zapyerdalac i trzymac kalorie za ryja ;-) Polać mu! W prostocie siła!! :-D

Ksylitol ma kalorie ;-) Zupa krupnik? Jak tak, to wbija się to czego się użyło do jej zrobienia, bilansuj posiłki, by było minimum 20-25g białka w posiłku, możesz je np. zmienić na 4 posiłki, łatwiej Ci będzie to osiągnąć. No przecież nie wódka, haha x)

Wczoraj DNT Moje nogi sa totalnie zniszczone, od lydek po sam koniec dvpy jest jeden wielki DOMS %-) Odpuscilem wczoraj cardio, ale nie zaluje teraz. Klatka rowniez, choc wczoraj bylo apogeum. I to daje mi do myslenia, a w zasadzie potwierdza wczesniejsze przypuszczenie odnosnie treningu. Mianowicie - za lekko! Mam na mysli tonaz. Przykladowo - [...]

Ale ja sie nie zalamuje, nie zrozumcie mnie zle ;-) Zwyczajnie tak sie uczciwie ocenilem dzisiaj. Zmiany sa, to bez dwoch zdan, ale wiadomo - chce wiecej! Postaram sie jeszcze cos ugrac na tej redu, ale juz wiem, ze nie bedzie tak jak to sobie kiedys wyobrazalem. Jak sobie porownam swoj postep z tym co zrobil JustinXXX przez ten czas, to wstyd sie [...]

Zapodaje jeszcze czesc "analityczna" na zdjeciu nizej oraz swoje subiektywne wrazenia. Generalnie jestem umiarkowanie zadowolony i jak pisalem sporo sie nauczylem (chyba). Popelnilem sporo bledow w treningu, ale to skutek testowania/eksperymentowania i raczej luznego podejscia; aczkolwiek nie chodzilem sobie pogadac i staralem sumiennie cwiczyc. [...]

dzieki obliques! btw, taniec niezle spala kalorie, nieprawdaz? tak na marginesie, jaki alkohol jest najmniej kaloryczny. pytam z ciekawosci... chyba wodka czysta?! a ja znow zaraz do centrum... pn-sr warszawka mnie wita :) ale tesknie za silownia, rowerem, ale nie mam kiedy tu isc na rower, bo latam jak glupia... przynajmniej troche sie [...]

Ja mam jeszcze jedno pytanie czy wódka moze odlozyc sie w postaci tkanki tluszczowej ? tzn kalorie z wodki...

[...] ok. Nie popadaj w paranoje. Dieta, dieta, ale spotkac sie z ludzmi i wypic pare kieliszkow wodki mozesz. Alkohol pity okazyjnie i bez absurdalnych szalenstw nie rozp*****la zdrowia. Po prostu uwzglednij to w bilansie kalorycznym. Podpowiem, ze najlepiej walic drinki w stylu wodka + dietetyczna kola (ma to najlepsze przelozenie na ekstra kalorie).

Jak wliczać kcal z napojów alkoholowych jak wódka i piwo? Kiedyś wyczytałem, że kalorie z alkoholu same w sobie nie mogą się przekształcić w tłuszcz, ale wzmacniają proces lipogenesis.