[...] - oats B 11/WW 60/T 8 100g - whole eggs B 12,5/ WW 1/ T 10,7 150g - white eggs B16,2/ WW 1,2/ T 0 20g - jam, sugar free B 0/ WW 10,8/T 0 L - glutamina Witamina C + Multiwitamina 10:00 - posilek 100g - oats B 11/ WW 60/ T 8 150g - chiken brest B 31,5/ WW 0/ T 1,95 okolo 70g VEG 12:00 - posilek JAK WYZEJ B 11/ WW 60/ T 8 B 31,5/ WW 0/ T [...]
Napisane jest 1 caps na 10 kg masy ciała. Mniejsza z tym. Skład tego jest taki: w jednej kapsułce: łącznie aminokwasów około 800 mg L-Izoleucyna 224 mg L-Leucyna 199 mg L-Walina 127 mg Tauryna 125 mg Witamina B6 0,67 mg Czyli przy wadze 88 kg musiałbym brać 10 caps. Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2009-02-26 13:55:06
Co sądzicie o tym sterydzie ??? Dobre efekty są widoczne po jedynym cyklu na tym ( 200 tabli ) ? jakie osłonki ? może być hepatil i witamina b6 ? na odblok clomid ? Proszę o normalne odp
[...] kontuzję. Tylko, że dziś jest czwartek i mnie już bardzo bardzo słabo boli. Może to efekt tego, że zadziałałem szybko... (maści, wizyty u lekarza, jakieś tabletki, witamina C). Oczywiście najmniej mi lekarz powiedział... Bez głębszego zastanowienia skierował na jakieś ultradźwięki i miesiąc bez ćwiczeń. Trochę nie chcę się z tym [...]
[...] z oliwa opierdzielam to i na uczelnie, a to do szkoły 1.biały 100 gr + 150 piersi + warzywa+ oliwa 2. braz 70 gr + 100 piersi + warzywa + oliwa oliwa w białej tybie to witaminach sok do przepicia 5 kapsów CrEster'u + witamina A-Z Zmieniony przez - canecorso w dniu 2009-02-26 08:01:50 Zmieniony przez - canecorso w dniu 2009-02-26 08:02:42 [...]
[...] +300g warzyw ok21 jablko ok22 ide spac co o tyum myslicie?chodze na silownie 3-4 razy w tygodniu do tego ok 4-5 godzin gry w pilke i biegania tygodniowo duzo szybkiego marszu codzien.do teo uzupelniam diete witamina c potasem i magnezem.co byscie zmienili /????PROSZE O WPISY!ile wg was czasu zajmie mi zrzucenie niepotrzebnej tkanki tluszczowej?
[...] - whole eggs B 12,5/ WW 1/ T 10,7 150g - white eggs B16,2/ WW 1,2/ T 0 20g - jam, sugar free B 0/ WW 10,8/T 0 L - glutamina Witamina C + Multiwitamina 10:00 - posilek 100g - oats B 11/ WW 60/ T 8 150g - chiken brest B 31,5/ WW 0/ T 1,95 okolo 70g VEG 12:00 - posilek JAK WYZEJ B 11/ [...]
Cześć! Wybaczcie opóźnienia, ale coraz ciężej znaleźć wolną chwilę, by usiąść do komputera. Ten tydzień nie należał do jakichś szczególnych. Waga osiągnęła 82kg, czyli wszystko zgodnie z planem. Co do treningów, to obserwuję spadek siły, ale i tak nie jest on tak drastyczny, jak się spodziewałem. Szczegóły: Poniedziałek: Ściąganie drążka do [...]
staram się spać od 7-9h dziennie, lecz czasem śpię nieco mniej. narazie spróbuję ostrowii na dobry początek + odpowiednia dieta. a ktoś wypowie się na temat "Dibencozide" - witamina b12 na przyswajalność węgli i tłuszczy. Warto w to zainwestować? (niska cena)..
oki dzieki chlopaki a wiec co radzicie wziasc na ta ma dolegliwosc winka wsumie wziolem 320 tabsow do tego witaaminki cynk omega 3 witamina c glukozomina i clomid i ogolem tego wsumie 700tabsow jest:) doradcie do lekarza moge isc dopiero za tydzien bo zjezdzam do kraju a cojuz wziasc nato od jutra!!!!!!
TT to raczej dodatek, a ZMA to przeciez mineraly. sorry ale jak myslisz ze novedex jest za silny po epi to raczej przesadzasz Mylisz się, TT to nie tylko dodatek a ZMA to nie zwykłe minerały czego dowodzą poniższe artykuły. TRIBULUS TERRESTRIS Tribulus Terrestris jest silnie działającym ziołowym suplementem przeznaczonym dla sportowców oraz osób [...]
[...] i na temat. Środki bez recepty, które wpływają znacząco na serotoninę: aminokwas tryptofan, 5-HTP, różeniec górski, no i oczywiście dobrze znany dziurawiec (koniecznie ekstrakt standaryzowany, podobnie w przypadku różeńca). Niezbędna do syntezy serotoniny jest witamina B6, ale bez szaleństw z dawkowaniem Najlepiej pozyskać ją po prostu z diety.
Od jakiegoś czasu jest już dostępny skład tego produktu na stronach Olimpu. Nie owijając w bawełne - spodziewałem się czegoś lepszego. Moje zarzuty: 1. Magnez w tym preparacie to największa kicha w formie tlenku magnezu, o przyswajalności bliskiej zeru, więc równie dobrze mogłoby go nie być. 2. Witamina B6 również występuje w formie największej [...]
Panowie spokojnie wszytko zostanie wyjaśnione tuz po niżej Tak, ta dieta która jest podana w tym poscie to obecna moja dieta na redukcje . Wapń .witamina C . omega 3 .witaminy i Chela MZB są w stałej suplementacji Białko zostalo razem skumulowane czyli zwierzęce i roślinne wynosi 2.6 na kmc Z tego dokładnie białko zwierzęce wynosi 222.9 g [...]
Oj tak, tez slyszalem ze HMBolon+kreatyna warunkuja mega wyniki, a gdy ludzi wysmialem mieli dziwna mine. Coz za problem wymyslic bajeczke ze ZMA podnosi poziomie teścia, a witamina C spala tluszcz, zaden! A bardzo duzo osob sie na to nabierze-chwyt marketingowy. Kreatyna+dieta+trening wystarcza w zupelnosci. Na raz nastepny pierwsze mysl, potem [...]
"witamina B6 obniża u cukrzyków zapotrzebowanie na insulinę" pierwsze wyszukanie po wpisaniu "b5 insulina" w google. http://www.lekmedia.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=38&Itemid=62 Moze po miesiacu nie znalazles jeszcze to odpowiadam Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-02-21 14:09:18