Wyniki zawodów Liga Indywidualno-Drużynowa - III runda Wyniki zawodów Liga Indywidualno-Drużynowa - III runda Opole, 16-17.9.2006 Mężczyźni, chcesz poznać wyniki czytaj więcej waga: 60kg - 22 zawodników 1. Buczak Tomasz Gwardia Wrocław 2. Kostrzewa Maciej AZS AWF Wrocław 3. Głuszyk Tomasz UKJ Ryś Warszawa 3. Wandor Robert Gwardia [...]
[...] bugi24 89. BR10 90. Patryk2020 91. Cybix 92. alina_nap 93. Marcinx66 94. meczybula 95. wąski1993 96. Animal-Strength 97. rkarpinski 98. flex1976 99. bigdreamsgangster 100. wiktor.grybos Teraz przesyłam listę adresów do sklepu sfd , będę Was na bieżąco informował o tym kiedy paczki zostaną wysłane, jaką formą wysyłki ,a następnie w tym temacie [...]
Mnie np jak bolały kolana to 2 miesiące odpusciłem trening nóg i mocno pomogło %-) Gdyby nie to, ze jesień sie zbliża to bym cos odpuscila a tak to bym musiała cale ciało przestac cwiczyc %) haha :D
o jaa, ale mu przyyebał na tym filmiku. widzieliscie, wiktor, enediktal?? zwracam honor. Bruce Lee karate mistrz O mało nie popuściłem z napięcia, tak emocjonujące są te napisy z muzyką. Zastanawiam się po co UFC pokazuje walki, co za lamerstwo. Powinni to organizować w zamkniętych willach dla 20 osób, a w streamach przesyłać opisy w stylu: [...]
MASA KONIEC 9 TYGODNIA Wczoraj plecy nie ma co się rozpisywać bo dopiero zacząłem blok. Tak jak pisał Wiktor u Wojtka siła wystrzeliła, była ta świeżość. 1. Pullover na wyciągu sznur lub drążek 4-5x20-12 – aktywacja, 3/4/5/6/7x20 4/5/6/7/8x20 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem rampa 10, 55/65/75x10/9/9/8 65x21 50/60/70x10/9 [...]