twaróg

twarog,troche kefiru, szczypiorek,oliwa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-01 22:08:08

twarog 200 g , 1,5 lychy oliwy

200g twarog + pomidorek + cebulka + rzodkiewka+ orzeszki wloskie + piepsz do smaku..

twarog plus kromka chleba razowego ;]

poszedl twarog bo ssalo

koło 20 150g kuskusu 250g ryby po 30 min 0,5 l pepsi max potem wleci twaróg z truskawkami a jeszcze potem białko

Mix truskawki + twarog + jogurt nat. i polewam tym makaron durum ...mhhmmm...

Moze je teraz a pojdzie spac np o 2.00. Aktualnie twarog z orzechami. Albo po prostu wali diete Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-06 21:12:55

Twaróg,oliwa.

Twaróg urobiony w najlepszy na świecie sposób ...:D

adriano18, student Ludzie, którzy piją są dla mnie niczym... ... niczym bracia U mnie też dzisiaj poszedł browar Aktualnie, shake: Twaróg, truskawki, mleko, oliwa.

adriano goro truskawki jogurt twaróg i zaraz jakies kanapki bo dalj glodny

twarog + orzechy wloskie

Hutnik co to za płatki stronę wcześniej ? Kukurydzine? Na mnie w sklepie to oczy tylko robie jak kupuje 40 jajek Wcinam jajecznice z 3 jaj +polędwica sopocka 80g + orzechy 40g+ maslanka200ml + twarog 100g:D

Libos tak kukurydziane A shake to 50 g platkow kukurydzianych + banan + 2-4 surowe jaja zalezy ile daje twarogu + wiadomo twarog i troche mleka albo jogurtu . Takiego czegos jak carbo/gainer/bialko nie uzywam szkoda kasy.

10min temu mix twarog,whey,oliwa no łap Hutnik soga

Śniadanko jajecznica, twaróg, 2 kromki razowca i garść włoskich...

30min temu twarog,whey,oliwa i zaraz w kime

mix twarog,whey,oliwa zayebisty whey kokosowy

przed snem twaróg + pomidor + cebulka