Hmm spróbuję z tym thera bandem o którym pisałeś , ale to wyglądało jakby dętka od roweru elastyczna :) wyjścia masz dwa albo tubing albo theraband theraband to taka szeroka płaska taśma a tubing to taka rurka gumowa obie są dostępne na allegro
Witam. Chciałbym kupić tubing lub gumę rozciagającą która pomoże w ćwiczeniach na drążku. Czy mógłbym jakieś linki np do allegro gdzie znajdę wytrzymałą gumę rozciągajacą/tubing? Chciałbym oczywiście jak najbardziej zredukować wagę przez siłę tego "urządzenia" i przez to polepszyć ćwiczenia na drążku.
[...] i jako jeden z paru sprzętów chce kupic gume/taśme ale która radzicie? http://allegro.pl/tasma-guma-do-cwiczen-tasma-lateksowa-power-band-i3987834268.html http://allegro.pl/tubing-guma-do-cwiczen-z-tasmami-komercyjny-i3955804746.html Oczywiście zamierzam te mocne kupić w obu przypadkach ale nie wiem czy taśma czy guma z uchwytami? Pozdrawiam [...]
Na allegro albo w sklepie sklepowym -taśma do ćwiczeń fitness band albo tubing z gumami (to raczej do innych ćwiczeń), eurotech itp Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-11-20 22:03:04 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-11-20 22:04:13
da sie na drązku ja tez takie kiedys kupiłam i drążek wkładam w rączkę, i tak wisi, trzeba jednak trzymać w czasie podciagania razem z rączka by sie nie ześlizgnęło Ale ten czerwony tubing to koło mocnego nie leżał ;-) chyba ze dla dziecka Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-10-30 15:05:01
Z dobrej jakości ćwiczyłem na np. takich, bardzo dobra firma http://allegro.pl/tubing-1-4m-thera-band-z-uchwytami-opor-sredni-i2733528160.html z minusów cena ;)
[...] za 35 zł. Najlepszym rozwiązaniem z dostępnych jest genialny "the Hook" firmy sierraexercise. Musiałbyś go sprowadzić z USA. Kup same haki bez gum. Te kup w Polsce - tubingi theraband będą w sam raz. Potem dotnij je na odpowiednią długość. Tubing rozciąga się max 4x i nie powinno się przekraczać tej wartości bo pęknie. Na koniec zwiąż go [...]
[...] wiedza ze masz 14000 obr. Nie można zapomnieć o wydechu z zamontowaną na końcu niklowana rurą od odkurzacza. I tym cackiem bijesz rekordy głupoty na pokazach typu Village tubing Show, a swoimi wypowiedziami tutaj na forum. Tym też cackiem wodzisz swoja (Krysie, kasie Marysie jak zwal tak zwal) do sklepów typu Biedronka, bo Teslo już za drogie. [...]
[...] muzyki, oświetlenia oraz coraz częściej kolorów, chodzi tu o aspekt psychiczny też) możliwe że też aerobox się tu zalicza, a ćwiczenia siłowe to pewnie sprzęt - hantle, tubing, sztangi itp. To od Ciebie zależy w czym dobrze się czujesz, jeśli chcesz spróbować czegoś nowego to proponuje to pierwsze, zauważalna jest tendencja że ludzie w [...]
Ja mam tego typu zestaw i da się a tym trenować ( wyjazdy lub jak się tyłka na siłownie nie chce ruszyć) http://allegro.pl/bodynastyk-tubing-ekspander-guma-gumy-i3025337670.html te gumy są świetne :-)) Sporo nas tutaj z nimi trenuje. Daja mocno popalic.
[...] piłka treningowa (ale z uwagi na brak miejsca, ten pomysł odpada), expander (choć tu mam obawy czy dałabym radę i czy idzie tam jakoś kontrolować obciążenie), hantle (ale tu zaznaczam, że jak już kupić to coś porządniejszego, może właśnie ze zmiennym obciążeniem niż typowe 1,2,3kg), tubing'a :) Zmieniony przez - Terca w dniu 2010-12-08 11:05:00
[...] potem 2 serie x 6kg i 2 x 7kg. 2. Przyciaganie ekspandera do brzucha tylko z 1kg obciaznikami na lapach (buu, nie wiem, jakby tu sobie dolozyc, bo po prostu przeciagam ten tubing przez rurke przy kaloryferze) 3. Uginanie: seria na rozgrzewke 3kg, potem sprobowalam z 6kg, ale udalo mi sie zrobic tylko 7 powtorzen, zamienilam na 5kg, tym razem 10 [...]
Cześć %-) Mam pytanie. Co myślicie o takim czymś dla osoby, która nie może ćwiczyć na siłowni? (oprócz hantli i drążka oczywiście) http://allegro.pl/gymlastic-tubing-gumy-do-cwiczen-domowa-silownia-i2219076286.html Są tam podane linki do kilku przykładowych ćwiczeń z podobno 150 możliwych. Ujdzie do treningu domatora jak się doda do tego hantle + [...]
http://allegro.pl/tubing-do-cwiczen-guma-apus-sports-wyprzedaz-i2712399714.html czy takie cos wystarczy ? http://allegro.pl/ekspander-gumowy-spokey-exalt-5-gum-i2768364931.html czy lepiej to ? Jak mam wykonywac takie cwiczenai w domu ? Myslalem nad pompkami oraz na cwiczeniu poprawnego ciagniecia ręki w ataku
Przypuszczam że chodzi Ci o tubing w różnych kolorach znajdziesz w sklepach on line lub allegro, poczytaj dokładnie bo kazdy kolor daje inny opór . Bardzo dobry patent dla osób, którym ciężko idzie podciąganie :-))
No i Panie Panowie czapki z głów bo nadchodzi jedyna w swoim rodzaju KONA STAB PRIMO: Frame sizes Frame tubing Rear Shock Fork Headset Crankarms Chainrings B/B Pedals Chain Freewheel F/D R/D Shifters Handlebar Stem Grips Brakes Brake Levers Front hub Rear hub Spokes Tires Rims Saddle Seatpost Seat clamp Color Weight Small, Med, Long Kona Clump [...]
[...] ~0,5-1KG TYGODNIOWO WIEC MOGE TYLKO POGRATULOWAC ZDROWEGO I ROZSADNEGO TEMPA CO WLASNIE UCZYNIE: GRATULUJE ! Obecnie kilka razy w tygodniu ćwicze aerobic typu: pilates, tubing, ABT a także ze dwa razy jestem na zajeciach spinningu po około 40 min. OK. Nie jadam pokarmów pieczonych ani smażonych. OK. W ogóle odrzuciłam ciasta. OK. Pije po [...]
[...] choc probowalo juz wielu. nieprzypadkowo mam tez najwiekszy martwy i przysiad - brzuch jest ekstremalnie wazny w treningu. mozesz kupic takie cos: http://allegro.pl/tubing-thera-band-guma-srebrna-opor-super-mocny-i1800733527.html i tym napierac na tylne naramienne, kark, bicepsy, tricepsy i ogolnie wiekszosc partii. sam to mam, [...]