Na treningu zauwazylem, ze niektorzy wykorzystuja takie gumy
http://allegro.pl/item1074465829_tasma_do_cwiczen_guma_gumy_tasmy.html
[przekladasz za plecy, pod pachami i koncowki trzymasz w rekach]
Myslicie ze takie cos moze poprawic sile i dynamike? Czy wykupic karnet i lepiej walic na worku?