Która dyscyplina jest najgroźniejsza dla zdrowia? Na pewno nie sporty siłowe, w których odnotowuje się znikomą ilość kontuzji. Niektóre dyscypliny wydają się niezwykle "subtelne" inne ordynarne, surowe a niejednokrotnie brutalne. Nie zawsze wrażenie to jest spójne z faktyczną liczbą kontuzji i poważniejszych urazów. Podsumowanie Dyscypliny siłowe [...]
[...] na Instagramie można poprawić sobie humor. Jeden z filmików szczególnie nam się spodobał ;) Antoine odebrał telefon, że sprzedaż suplementów spadła, więc sprawdził jakie triki marketingowe najbardziej się sprawdzają. Zainspirowany koleżankami po fachu, postanowił zrobić sobie sesję zdjęciową z suplementami. Przyznajcie, że identyczne zdjęcia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam codziennie ćwiczę, freestyle football od dłuższego czasu. I mma pytanie czy taki trening przynosi podobny efekt jak bieganie? około 1-2 godzin AIR (triki na stojąco nogami, po 10 minutach jestem cąły mokry) około 30-40 minut trening SIT DOWN (triki na siedząco, no to nie jest aż tak męczące, ale też czuć zmęczenie) około godzina UPPER (na [...]
[...] jak usłyszą znane nazwiska, jak zobaczą sensację, kontrowersję. Dziwi mnie jeszcze to, że sporo z was, mimo iż nie od wczoraj ogląda MMA, daje się łapać na takie tanie triki... W UFC na porządku dziennym jest bad blood i podkręcanie atmosfery przed starciem. Kto kogo nie zabije, kto komu czego nie urwie. Pokazówki są i będą bo ludzie chcą [...]
[...] w codziennych sytuacjach? klub, ulica? chodzi o to zeby potrafic i walnac w pysk... To zależy od Ciebie. ... ale i delikatnie wypersfadowac podkskoki jakims ciekawym trikiem... Najpierw podstawy a dopiero potem "ciekawe triki". ... moze bjj? Lepiej MMA. ... w klubie na Clepardii pojawiają się elementy styli chwytanych... Już [...]
[...] nad rękę, uderzenie było tak silne że gość od Tai Chi przekoziołkował do tyłu, Bruce powiedział do taichuguy'a "Sorry nie trafiłem." ;-) Morał jest taki, że tego typu triki kumulacja energii itp, itd, jest to kompletnie nieużyteczne bo nie możesz przewidzieć gdzie przeciwnik, Cię uderzy i w jaki sposób. Druga sprawa, "seek the movement in [...]
[...] motywacji czy sypaniem się ciała? Mimo wszystko, Anderson Silva jest takim fenomenem w mma. W boksie na pewno niesamowity jest Bernard Hopkins, ale u niego to w dużej mierze genialna technika i różne zagrywki/triki, ale formę trzyma niebywałą. W wieku 46 lat pokonał Jeana Pascala, który pokonał Chada Dawsona (ten z kolei kiedyś pokonał Adamka;))
[...] musi kombinować, a osobie większej, silniejszej wystarczy jeśli prawidłowo wykonuje niezbyt skomplikowane techniki z dużą siłą oraz nie daje się łapać jak gapa na różne triki. Dalej - dyskusja o walce przy użyciu broni ( noży, pałek ) to naprawdę nie ten temat. Oczywiste jest że strzelając komuś z partyzanta w tył głowy z pistoletu uszkodzi [...]