testy sprawnosciowe

Na WOTach testy sprawnościowe są tylko teoretycznie

[...] Panowie konkretne i szybkie pytanie, ostatnio miałem mały wypadek z nogą przez co nie mogłem konkretniej ćwiczyć a że, zapisany jestem do wojska muszę się przygotować na testy klasyfikujące(sprawnościowe) i stąd chęć zainteresowania się LGD 4033 od Gym Warriors, i tu moje pytanie co myślicie o tej firmie? wiem że hades omijać, a dwa czy [...]

[...] Dlugo bylem obrezony na wioslowanie sztanga. Widac cos zle robilem. 5*kilkanascie -Pompki (%-) :-))) W roznych konfiguracjach. Zaczelo sie od tego, ze bede mial w robocie testy sprawnosciowe w maju. W zeszlym roku wyszarpali mnie na sile zdziwilem sie bo 44 machnolem a nie robilem od lat. Teraz lece co kotorys raz na ilosc 3 serie, czasem na [...]

masz już kilka lat doświadczenia to wiesz jak jest, kto się ma dostać to się dostanie nawet jak ze złamana noga przyjdzie na te testy ;p W tym wypadku akurat niekoniecznie, akurat te testy sprawnościowe trzeba wykręcić w miarę dobrze. Wiadomo ze ktos jest bliżej, ktoś dalej ale swoje trzeba zrobić. Nie napalam się ale jak już się zdecydowałem to [...]

[...] praca na jedna zmianę bez nocek. Od pn do pt(pod telefonem jednak cały czas), sporo zmian w sumie w porównaniu z tym co robię do tej pory Winter, czy na lepsze to się okaże. Nie dowiem się jak nie spróbuję. Muszę się jeszcze dostać, przejść testy sprawnościowe z dobrym wynikiem. Także póki co decyzje podjalem, że spróbuje się przenieść;-)

[...] czas), sporo zmian w sumie w porównaniu z tym co robię do tej pory Winter, czy na lepsze to się okaże. Nie dowiem się jak nie spróbuję. Muszę się jeszcze dostać, przejść testy sprawnościowe z dobrym wynikiem. Także póki co decyzje podjalem, że spróbuje się przenieść;-) kozak że chcesz coś zmienić, większość ludzi opada na laurach .. [...]

[...] sprawnościowe raz do roku ale obecnie są na tyle łatwe że bez problemu większość je zda. Ja do tego w okresie letnim pełnie służbę na wodzie więc dodatkowo mam co jakiś czas testy z ratownictwa wodnego a tam już trzeba się troche napływać. A co do offu to wg mnie nie taki straszny jak go malują. jak byłeś w Gromie to szacunek, gdybyś został to [...]

[...] na tym forum :-) Sylwetka bardzo dobra. Ja tam taki odwazny nie jestem zeby na off-a wchodzic %-) A tak na serio z racji wykonywanego zawodu wiadomo macie co jakis czas testy sprawnosciowe bo takze sluzylem jakis czas w słuzabach mundurowych ŻW i krótki ale jednak był takze epizod w GROMIE :-D. Oprócz kulturystyki trenujesz cos jeszcze? No [...]

Ja z wadą -3 nawet bym nie próbował. Nawet jeśli dostaniesz się do SP to potem nie przejdziesz komisji lekarskiej do zawodowej. Testy sprawnościowe są po miesiącu na SP i na końcu. Ale one są nieistotne. Ważne są testy, które zdajesz starając się o etat do służby zawodowej.

[...] jeśli dostaniesz się do SP to potem nie przejdziesz komisji lekarskiej do zawodowej. Testy sprawnościowe są po miesiącu na SP i na końcu. Ale one są nieistotne. Ważne są testy, które zdajesz starając się o etat do służby zawodowej. Fakt, może być problem z dostaniem się do zawodowej służby z taką wadą wzroku, ale SP jest swojego rodzaju [...]

Zbocze nieco z tematu, chodzi mi o testy sprawnościowe, czy jest możliwość podciągania się z ugiętymi nogami czy to absolutnie zabronione? Z racji tego, że podciągam się na drążku w futrynie to tak już się przyzwyczaiłem, machnę tak 11-12p, nie wiem jak to wpłynie na wynik z wyprostowanymi nogami. Jaka jest kolejność ćwiczeń na WFie? Taka jak na [...]

a testy sprawnościowe do JWK zdane?

Witam Wybaczcie, że nie w temacie i za to jeśli już gdzieś coś podobne jest. Zastanawiam się się nad złożeniem papierów do SP. Trochę już poczytałem sobie ale są jeszcze rzeczy, na które albo nie znalazłem odp. albo cała masę odmiennych. Po pierwsze(wiem, głupie) jak jest z papierosami, czy mogę sobie wziąć karton czy mnie wyśmieją? Druga sprawa [...]

[...] że nic nie ryzykuję, najwyżej się nie dostanę. Wstępnie podpytalem czy nie ma limitu wieku i jak ten nabór na wyglądać. Limitu nie było a nabór to miały być jakieś lekkie testy typu sprint 40yd, ćwiczenia sprawnościowe itd. Przyjechałem na ostatnią chwilę i miałem problem z lokalizacją hali. Wpadłem więc spóźniony 2min na halę i nie miałem [...]

No ja psychotesty już mam za sobą i musze powiedzieć że nie taki diabeł straszny Wie ktoś może kiedy mniej więcej odbędą sie testy sprawnościowe do WSO WL?

Prawdopodobnie od 5 lipca do 9 , w tych dniach mają odbyć sie testy sprawnosciowe...

[...] się najlepiej, a cały czas są narażone na częste mycie/ suszenie/ obecne SŁOŃCE i ostatnia koloryzacja %-) dziś 6h spędziłam u lekarzy.. miałam wykonywane badania na testy sprawnościowe na uczelnię (które swoją drogą są w środę %-) ) i takie tam pierdoły. Pomimo tych godzin spędzonych głównie na czekaniu w kolejce, humor mi dziś dopisuje [...]

[...] codziennym życiu (bo go dziewczyna rzuciła, ojciec go nie lubi) to tym bardziej sobie w Legii nie poradzi. Na ponad 100 ochotników zostaje może z 10-ciu. Przechodzisz przez testy sprawnościowe: biegi na 100 m i 600m, bieg na 5 km, przysiady, pompki, brzuszki na czas plus pływanie na 100m. Przeszedłeś przez to wszystko. Dostajesz zielone patki na [...]

[...] jak zawsze %-) ) co widac na poniższych fotach. Dodatkowo bylam 15min w saunie suchej. Starałam się jakoś zrelaksować, wiec pojechalam z tata na zakupy :)) Dziś mam testy sprawnościowe na uczelnie, siedze tutaj od 7, jestem juz po siatkówce u pływaniu. O 14 lekkoatletyka i luz :-)) Ze względów wlasnie tych testów, jem na oko, ale bez [...]

[...] a wolą np. ćwiczenia gimnastyczne. W niektórych szkołach lekcje są ciekawe, zróżnicowane – raz jest to gra zespołowa, innym razem basen czy lekcja fitness, biegi, testy sprawnościowe i wiele innych aktywności mających zachęcić młodych do ruchu. Istotnym problemem jest również umiejscowienie lekcji w planie dnia. O ile gdy wychowanie [...]