super

bije npp i super polecam z czystym sumieniem

Dzieki Ruda, super, lubie mietowke, a sama woda caly dzien, to mi czegos brakuje

Lejjla };-) mnie tez Twoje podsumowanie umyklo. Przemiana powala, jest super :-) A jak tam nasze sprawy? Cos sie poprawia?

o super dzięki za pomoc :-) a jeszcze jedno pytanie w przypadku serii rozgrzewkowych z jakim ciężarem je robić ?

Sprzedam 1: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan bardzo dobry cena 150zł + przesyłka (kostium z orzełkiem) 2: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan dobry cena 100 zł + wysyłka (kostium z logo titan) kostium po dwóch sezonach Kostiumy mają podszyte ramiączka 3: Kostium Power Suit z Muscle World - jest to kostium typowo dla początkujących [...]

super%-)

brałem 3lata temu h+m drol i super dawało ale z tego co pamiętam to h leciałem 6 tyg. m 4tyg dawki takie jak na opakowniu, ale pamiętam że samo h nie ma sensu tj. brać samo vino ale combo h+mocny stak to może ładnie pójść, nie zapimnij o suplach które więcej kosztują niż baza nie wliczając szamy

[...] czerwonych, %-)przyznaję się do grzechu- piwo zimne...oraz pierogi z serem...Po trzech dniach solidnego wiosłowania, ledwie mi się rusza górne pół człowieka;-) ale było super, jednak ruch na świeżym powietrzu to jest to! Mój problem na dziś - kryzys finansowy potężny, związany z inwestycjami w przyszłość też. Zaciśnięcie pasa muszę mieć, [...]

[...] palce skierowane do srodka 12xCC/12xCC/12xCC 3c. Ściągnie na prostych 12x7/12x9/12x11 +30min Aero Super trening, upał, na siłowni wszystko mokre + troche yebało ale było super;-] Wycisk talerzami, cos pieknego! nigdy tak nie czułem klatki przy Squeez Pressie, przy 20kg juz troche nie porecznie i bałem sie ze spadna mi na twarz bo mi sie [...]

Dobrze dobrana dieta - super powiedziane. Oczywiście, że się da coś wyskrobać tylko trzeba chcieć. Polecam poczytać arty o treningu domatora w tym miejscu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html !

[...] wykonując tą technika. Waga z 70 na 74,5. Jak wyniki? Osobiście oceniam niekóre ćwiczenia bardzo na plus. Zwłaszcza przysiad, niestety kg słabo ale technika poszła super do przodu. Moje pytania: 1. W martwym ciągu, w topowej seri nie schodze nisko, uginam nogi w kolanach pod katem okolo 70 stopni, czy moge tak robic Czy jednak zejście [...]

[...] i wiosło i starczy, a prawda jest taka że jak zrobisz poprawnie technicznie podciąganie i wiosło to bicepsów w ogóle nie czuć, bo prawidłowa technika dość znacznie eliminuje ich prace. Więc czemu przy odpowiedniej technice nie trenować bica? Sorry ale nie widziałem nigdy tego super przyrostu ramion od samych podstaw, i pewnie nie zobacze.

[...] żadnego określonego czasu na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Raczej jest to zbiór mniejszych kroczków i celów. Choć gdyby całość udało się osiągnąć w 3-4 miesiące byłoby super. Przydałaby się pomoc Wielce Upierdliwego Mentora pilnującego mojego nieokiełznanego apetytu :P (ktoś chętny?). Na dziś to tyle. Pozdrawiam wszystkich czytających i [...]

Dzisiaj wykonałem plecy,biceps,łydki trening super.Trochę waga podskoczyła ,co jest wynikem więszej ilości spożywanych kalorii. Jeszcze dwa tygodnie i wakacje.

super opado/unik :-D już wiem od kogo się uczyć do zawodu %-) hmmm ale mięso /-)_ podciągasz się ze zwisu nachwytem szeroko? bo jak tak to ło matko, ja ze zwisu to tylko raz się podciągnę %-)

A to super! MC chce poprawic, bo przy mojej masie powinnam duuuzo wiecej pociagnac :-) Znaczy dla mnie latwiej z tymi wykrokami. Teraz jest Ok, juz sie przyzwyczailam, ale na poczatku mialam galarete w ostatniej serii zamiast nog.

[...] (x) pack treca - potliwość b. na plus, po treningu i rowerku mogłem wykręcać koszulkę. w trakcie wypiłem bcaa g force (co jak co ale regeneracja lepsza) po treningu 4caps cm3 - rozpoczynam 10 tyg cykl w ciągu dnia jak zawsze witaminy, dodatkowo vit c, żeń-szeń, super omega 3 etc. micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/910cea25d98a498a833eee7ad64269bc.png

[...] od tego kolesia, ale już było troszkę więcej wolnych ciężarów. Mimo to nie czułem satysfakcji, więc ułożyłem sobie jakiś swój plan totalnie bez maszyn (split), nie był to super wymyślny plan, ale dał radę. Teraz podłapana rozpiska od Antosa i czuję, że będzie moc :-D Golombex- możliwe, że trochę się pozmieniało :-P ale jak zrobiłem sobie [...]

[...] ale ja chooyowo na filmikach wychodze \-) ____________________________________________ Komentarz 1SS - kombinuje z podciąganiem zrobiłam szerszy i węższy chwyt, super dostały najszersze w dipsach mimowolny progres :D Wiosło - super ćwiczenie, seria progresyjna z zapasem 3SS - wyciąg dolny masakra, zmęczone plecy, wyciskanie lajtowo [...]

Hej malgo, mam nadzieje ze odpoczelas troche. Widze ze super Ci idzie, trzymam kciuki na ostatniej prostej };-) MOCY