suchary

juz nie odpowie... pisalem by korzystal z tematu od pojedynczych pytan jak zadaje takie suchary. wiec musze mu pomoc sie nauczyc

Jedz codziennie suchary i konserwy to sie przystosujesz

po zatruciu najlepsza jest jakaś lekka dietka żeby nie obciążać żołądka/organizmu tak wogóle , np same suchary Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-10-12 14:44:15

Czyli widze że suchary nie wiecie ; /

Suchary powiadasz a ciągle myślałem że sie do nich zaliczam no bo te 67kg to do wagi ciężkiej nie nalezy ale jak tak mówisz widzę że wszyscy co do xpand to full respect więc już chyba wszystko jasne THX

[...] chlopaka, ktory wyglada jakby nigdy nie cwiczył, a na klate podnosi 110kg, to sa tylko durne przyklady.. niektorzy co wygladaja naprawde w chvj dobrze, maja po te 45+ na witce, szerocy czasami ledwo daja rade ze 120-130kg, dlatego nie ma co oceniac po takich filmikach i jest to jak najbardziej mozliwe ze takie suchary dzwigaja takie ciezary :)

[...] 60 kg podnosi 160, tylko wazy 75kg, jest niski i jak na swoja wage spory dosyc, tylko pisalem ze gosc ktory wazy 60kg podnosi 110kg to jest chyba roznica co nie ? Dix suchary, w sensie takim ze ludzie ktorzy wygladaja tak jakby nigdy nie byli na silowni, chudzi, a podnosza bardzo duze ciezary o to mi chodzilo, nie obrazajac nikogo [...]

[...] nikt nikomu nie każe jeść czyściutko, no chyba że ktoś chce startować itp ale jak osoba startuje to wie co i jak wcinać. Chcesz jedz pączki będziesz wyglądał jak pączek %-) Chodzi o to by mieć jakieś podstawy, by jedzenie było smaczne a nie jakieś suchary ryż i kurczak, a po 2 tygodniach kolejnej porcji nie da się wcisnąć bo obrzydzenie łapie.

Co Wy gadacie? Micen, Ziki? Wkładam 3 setki amfy do strzykawy wbijam - odciągam krew, mieszam wsio i ponownie wstrzykuje. Po co tam jakaś glukoza, tudzież suchary... ... o mleku nie wspomnę!

Ja podczas choroby ogólnie nie mam ochoty na jedzenie i przeważnie lecą jakieś suchary i lekkostrawne jedzenie, organizmu nie ma co obciążać podczas choroby.

[...] maści wiatrówki do których jest łatwy dostęp,niektórzy posiadają kusze,inni umieją zastawiać wnyki,czy pułapki na mniejszego zwierza... Ja tam w lesie wpieprzałem puszki z wojskowym prowiantem "małpę","psinę",chleb z puszki i sucharyZapomniałem dodać o zupie z pokrzywy Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-30 15:23:21

On se chyba sam wpisuje te opinie,bo bajki tam są nie z tej ziemii,a kupują to pewnie suchary,którzy nawet pojęcia o treningu nie mają i wierza w takie bzdury.Bo gostek napisał im trzy opinie i wszyscy posikani z wrazenia.Najlepsze jest to,ze ludzie którzy to kupuja nie mają wcale lub mają niewielkie doczynienia z siłownia i efkty mieli by na [...]

[...] niskim poziomie i w zasadzie stoi, coprawda mój priorytet to dobra sylwetka, ale siłe też chociaż normalną bym chciał mieć, a nie po 2 latach ćwiczeń przychodzą jakies suchary na siłkę i wyciskają wiecej niz ja chociaż ich nie widać Dlatego nie żałuj sobie supli od początku ćwiczeń jeśli masz kasę, Brutus kiedyś mi to tłumaczył żałuję, że [...]

najlepsze jest to, ze 90% komenatrzy powyżej to za***iste suchary

podejrzewam że aż tak słabo się nie odżywia były gorsze suchary co pisały że mają dietę i byli po kilku cyklach 42 w łapie to nie tak zle i 130 pcha

porazka ta rozpiska, chleb wiejski chleb pszenny szynka twix Nestea suchary olej kujawki 50g jednorazowo na porcje, nie dostajesz sraczki od tego? poczytaj w dziale odzywianie jak powinno sie jadac jak myslisz o zmienie sylwetki Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-15 19:55:20

cóż, genetyka robi swoje. u mnie koleś opycha się drożdżówkami, czy kebabami, a rzeźby można mu pozazdrościć. Typowe "suchary" mogą jeść co chcą, i masa ładnie idzie. Trzeba też pamiętać o tym, że im ktoś młodszy, tym łatwiej jest mu rosnąć, nie przykładając aż takiej uwagi do diety, a to z tego powodu, że ma się lepszą przemianę [...]

[...] na żołądek, powodując wstrząs termiczny. Chleb, masło i marmolada. Dostarczenie właściwej ilości węglowodanów gwarantują takie produkty, jak chrupkie pieczywo, tosty i suchary. W przeciwieństwie do opinii wyznawanej przez wiele osób jedzenie płatków zbożowych nie jest naprawdę wskazane, gdyż z powodu dużej zawartości błonnika hamują proces [...]

Nie zgodze sie do konca z tymi wykluczajacymi sie kierunkami. Wystarczy popatrzec na biegaczy. To nie sa suchary. Tylko masywnie zbudowani kolesie. Do autora: 1) FBW wydaje sie dobra opcja 2) Obejrzyj te filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=ZajP6CKhPdM&mode=related&search= [...]

tak ale wiesz suchary (wybitni hardgainerzy) mogą.