spirulina

Na pewno nie zaszkodzi. Kiedyś to stosowałem w połącznieu z odżywkami i jestem zadowolony. Ale sama spirulina na pewno nic nieda, potraktuj ją jako dodatek i urozmaicenie białka w diecie. masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

A co myslisz o zestawie NOW'a??? Vitamin A (100% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200 Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 500 MG 833 Vitamin D (as Cholecalciferol) 200 IU 50 Vitamin E (as d-alpha Tocopheryl Succinate) 200 IU 667 Vitamin K (from Green Foods) 25 MCG 31 Thiamine (Vitamin B-1) 50 MG 3333 Riboflavin [...]

sog dla Blachy. Nie rozpieszczaj sie nad soba. Fakty sa takie. ze chcesz ladnie wygladac ale ZLE SIE ODRZYWIASZ i chcesz isc na skroty bez skutkow ubocznych (juz masz nadcisnienie) Sam wiesz co ci sluzy, na jakim zarciu robiles postepy, Wiec trzymaj sie tego. Pij duzo wody!miedzy posilkami , pij zielona herbate.Wieczorem nic nie jedz!Rano na [...]

[...] słabszy trening niż normalnie. Po treningu suple podobnie tj. 10g BCAA Plus, 3g CLA, 3g HMB, 4g kreatyny mono, 4g beta-alaniny. Do tego 30g ISO WHEY 100% i 30g Vitargo, spirulina, chrom, magnez, potas /SFD/Images/2015/8/24/0f0cd81f8eed4d469081da21be02b35b.jpg /SFD/Images/2015/8/24/6575bfb3cec547f4a40bfa626574ca9c.jpg Miska dzisiaj: (trochę [...]

Panie Michale, proszę mi powiedzieć czy będą w waszej ofercie jakieś hardkorowe produkty prozdrowotne. Ne każdemu zależy na mega masie, chodzi mi o jakieś stacki podobne jak w animalu robią, jest kilka lub kilkanaście tabletek. Coś ze spiruliną, chlorella, resweratrolem i innymi substancjami by sie przydało, z góry dziekuje za odpowiedż. Tak [...]

17.NOW FOODS Special Two 90 tab. 66.00zł Special Two firmy Now Foods to jeden z najlepszych i najmocniejszych kompleksów witaminowych dostępnych obecnie na rynku, który pozwala uzupełnić niedobór składników odżywczych w diecie, na które zapotrzebowanie rośnie szczególnie podczas wykonywania wysiłków fizycznych. W czasach gdy żywność jest [...]

Z firmy SFD: - ALA - 300 mg do posilów bogatych w weglowodany - NAC 600 mg na czczo mozna dac prozdrowotnie - GARCINIA CAMBOGIA - SPIRULINA - COLEUS FORSKOHLII A te trzy koncowe jak skoncza sie te z ALLNUTRITION to wrzuc sobie w ramach "spalacza tluszczu" Plus dodatkowo: Lecytyna, Omega 3, GoodTrip ADAPTO (AllNutrition) - zgodnie z etykieta, jako [...]

czytałem że spirulina ma 40 razy silniejsze działanie wzmacniające odpornośc niż echinacea. Prawda to? Ja dość często choruję (przeziębienia, grypa itp) i inwestuję kase w suple poprawiające odpornośc. Warto kupić jeszcze spirulinę? Teraz łykam garlicin, omege3, echinacee, zileoną herbatę i oczywiścioe komkpleks wit-min. Zmieniony przez - Rusku w [...]

[...] ale pierś jakos zjadam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : PCO ( na to lykam cynamon i tabletki), niedoczynność tarczycy (spirulina), dyskopatia Preferowane formy aktywności fizycznej : myślę, ze wszystko oprocz silowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jak odchudzalam się z 19 kg to [...]

[...] ale pocieszam sie ze wegle nisko a bialko podbite tylko tych kcal brakuje. Zmierzam juz do ogarniecia sie za kilka dni powinnam juz sie pozbierac do kupy. suplementacja: spirulina,karoten, wyciag z arniki Na pobubke kubek bialej mocnej herbatki a reszta dnia to woda i żurawinowa herbatka Znowu wczoraj brak ćwiczen jak ja tego nie lubie. Czy [...]

[...] Obiad 952 kcal (+/- 48 kcal) Podwieczorek 272 kcal (+/- 14 kcal) Kolacja 544 kcal (+/- 27 kcal) * BIAŁKO - po treningu? * lepiej zwykłe witaminki sportowe czy spirulina w ramach suplementacji wit i minerałów? Gdybyś jeszcze mógł ocenić te 20% tłuszczu? Ja nie wiem, czy to jest dużo przy mojej wadze czy mało? Jestem generalnie [...]

[...] nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet (silownia), lawka, sztangi, drazek w domu Dieta : licze kcal, 30% powyzej 0 kalorycznego Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aminokwasy eaa, l-glutamina, mono kreatyny, probiotyki, spirulina, debutir, Ostatnio przerabiany plan: split 3/tyd

Obli u mnie mozliwosc ćwiczwiczen tylko w domu bo droga na silke w obie strony zajmie mi okolo 1 h a przy moim deficycie czasowym to duza strata czasu. Znalazlam juz ćwiczenia z nazwami. Nawet mi sie podobaja i sporo z nich juz robie tylko, ze bez planu. Ćwiczenie 1 Wykroki 10 razy Ćwiczenie 2 Wypady w bok Powtórz ćwiczenie po 10 razy na [...]

Dzisiejsza miska Suplementy spirulina, tran, karoten Zielona, biala herbata, woda z cytryną. ćwiczonka były wczoraj około 1h. Obli(rozkład BTW mam 100/120/ reszta ) czy jak wegle trzymam mniej niz 100g a mam wiecej tluszczu lub bialka to robie źle? Dziewczyny moja oliwa zepsuła sie. Butelka w srodku zrobila sie zaparowana a jak otworzylam to [...]

[...] mi glukopchge ale juz nie biore. Łykam cynamon bo podobnie dziala.Zalecenie lekarki na PCO to schudnac.(łatwo jej powiedziec bo sucha jest) Miska z wczoraj i na dzis: Suple: spirulina, karoten, tran, wyciag z arniki, witax picie to: biala herbata 1-2 kubki, woda z cytryna do 2 litrow Obli to poczekam na nowe zalecenia odnosnie diety. Zmieniony [...]

[...] do 70g tylko kcal mi podskoczyly cholerka jasna. Niech mnie ktos opitoli za łakomstwo to moze zawstydze sie i przestane podjadac. Plan żywieniowy na dzis: suplementacja: spirulina , tran herbata biała, lipowa, woda z cytryną Obli zazwyczaj czekam cierpliwie na Twoj glos ale te tluszcze mnie nosza.Proszę wiec powiedz czy jest dobrze czy nie [...]

[...] ale moze jakies wskazowki gdzie szukac info. Z dzienników jakos nie moge wylapac do konca o co chodzi z tym wszystkim. Dzieki za głos. Ps. ponawiam pytanie: czy nie jade na zbyt duzej porcji tluszczu? PLAN NA DZIS: suple:spirulina, tran,karoten, vitax, czosnek,asequrella herbata lipowa, biała Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-09-22 13:39:14

[...] Teraz mam 20.10.2011 wizyte u endokrynolog-ginekol. po tabsy antyk. Wspomne jej o tym jezyku bo to moze insulinoopornosc cos tu miesza wrzucam dla kontroli: suple: tran, spirulina, wit.b, mikstura Obli, krople grapefruit, balsam kapucynski Do kazdego posilku mam dolaczone warzywa dzis bedzie kapusta kiszona, papryka i cos pewnie jeszcze [...]

[...] w jednym (taka mieli). Glukozaminy nie kupilam bo skoro mówisz, ze zelatyna lepsza to wole zrobic zelatynke z czyms tam (cos sie wymysli). Podsumuje suple jakie mam : spirulina, tran, wit. b, a+d, wiesiołek dolacze jeszce magnez i wapń. Pije: herbata biała, lipa, maliny, mieta, mikstura Obli. Goraczka powalila mnie wczoraj o 18.00 pod [...]

Miska dzisiejsza Suplementy: spirulina, tran. wit A+D, wiesiolek, wit.b herbata biała,czarna, malinowa, lipa w ilosciach ponad 2 litry Przeziebienie mija juz goraczka tak nie telepie. Przebrnelam przez to na ziolach bez aptecznych specyfikow i musze powiedziec ,ze lepsze efekty koncowe. Mam nadzieje, ze zatoki mi sie przy okazji oczyscily. Nie [...]