SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skuteczny sposob na

Czy chodziło Ci o: "skuteczny sposób na"?

  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tatoniusz looknij wstecz o strone, juz o tmy pisalem ale masz racje skuteczny sposob na to dziadostwo...

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak Ty,tyle tylko ze mi pomagaja korektory(musza byc dobrze dopasowane odcienie,pomoze dobrac Ci odpowiedni odcien kosmetyczka lub wizazystka w dobrej drogeri)ale znam skuteczny sposob na stale pozbycie sie tego okropienstwa.czesto ogladam tvn style,ktoregos wieczoru ogladalam program o wszystkich operacjach i zabiegach plastycznych i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 12:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym szybko i skutecznie odkwasic organizm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skuteczny sposób na szybką walkę z zakwaszeniem to picie proszku zasadowego, najlepiej po każdym posiłku. Producent w prawdzie pisze że dawka zalecana to tylko łyżeczka dziennie ale ja piję więcej bo wiem że on może jedynie przyśpieszyć działanie. Naprawdę świetnie działa na zakwaszenie i pomaga w regeneracji. Polecam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 19:03:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplenie lydek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co zresztą napawa mnie przezrazeniem )ale znajdz mi trening aerobowy bez uzycia łydek! wlaściwie to chodzenie mogłoby być dobre, ale ja mimo wszystko wole biegać.. z ciekawości jaki masz obwód? jak znajdziesz skuteczny sposób na zmniejszanie to daj znać! ps. mój problem to mięśnie, tłuszczu to raczej w nich chyba nie za dużo Powodzenia!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-13 00:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DAJĄ POMPKI ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ramienno-promieniowy, dłoniowy długi oraz prostownik promieniowy nadgarstka, prostownik i zginacz nadgarstka. Oprócz wzmocnienia siły mięśniowej wykonywanie pompek stanowi skuteczny sposób na wypracowanie lepszego czucia mięśniowego, równowagi i wytrzymałości. Pompki wpłyną nie tylko na naszą kondycję i siłę, ale także wyrzeźbią ciało, przede [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pompki moge robic codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ramienno-promieniowy, dłoniowy długi oraz prostownik promieniowy nadgarstka, prostownik i zginacz nadgarstka. Oprócz wzmocnienia siły mięśniowej wykonywanie pompek stanowi skuteczny sposób na wypracowanie lepszego czucia mięśniowego, równowagi i wytrzymałości. Pompki wpłyną nie tylko na naszą kondycję i siłę, ale także wyrzeźbią ciało, przede [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 21:57:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] co właśnie będzie powodowało jej niestabilność i kolejne zwichnięcia. Praktycznie każde zwichnięcie wiąże się z punkcją :))) i gipsem (4 tyg.). Od lekarzy wiem, że jedyny skuteczny sposób na pozbycie się tego problemu to wzmocnienie mięśni górnych części kończyn dolnych :). Wzmacniając odpowiednie mięśnie spowodujesz, że rzepka będzie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.. Jak spalić..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Hej- musisz mieć dobrze obliczone zapotrzebowanie kcal - ułozyć dietę z deficytem kcal i ćwiczyć cale ciało - to jedyny i skuteczny sposób na pozbycie się tłuszczu ( tluszcz ubywa z calego ciała a nie tylko z brzucha ) Rozkład posilków i makro wygląda ok - produkty tez dobre ( pierś zamieniaj [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2018-07-07 09:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kruszyna Kiedyś nawet 5lat wstecz tak było,i nikt nie robił żadnych problemów. A teraz jest to bardzo skuteczny sposób ,na odstraszenie zawodników PZKFiTS. Jest jednak spory odsetek ludzi ,którzy nie patrzą na ten przepis i startują gdzie popadnie. Niestety w przypadku znanego kadrowicza,taki numer nie przejdzie bez echa. Jest na tym i na innych [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) lepsze trawienie to lepsza przyswajalność i optymalniejsze wykorzystanie składników odżywczych ;) Plus betaina/pepsyna przed posiłkami bo ona głównie odpowiada za rozklad białka w żołądku ;) Tu macie link do całego artykułu: https://tadeuszsowinski.pl/prosty-i-skuteczny-sposob-na-wzdecia/ Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-02-20 11:40:07

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-20 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większą potliwość ? Plus pot jest jakby bardziej ,, tłusty '' ? Szczególnie np. na szyi, pod brodą. Lecę mastera i potwierdzam, potliwość była większa ale na początku tylko ;) i większs ilość zaskórników mi się porobiła ;) Odnośnie zaskórników to też z nimi jakiś czas walczę, tylko w okolicach nosa. Masz jakiś skuteczny sposób na walkę z nimi ?

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-06 16:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jakby bardziej ,, tłusty '' ? Szczególnie np. na szyi, pod brodą. Lecę mastera i potwierdzam, potliwość była większa ale na początku tylko ;) i większs ilość zaskórników mi się porobiła ;) Odnośnie zaskórników to też z nimi jakiś czas walczę, tylko w okolicach nosa. Masz jakiś skuteczny sposób na walkę z nimi ? Higiena, ewentualnie u prof.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-07 07:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była większa ale na początku tylko ;) i większs ilość zaskórników mi się porobiła ;) Odnośnie zaskórników to też z nimi jakiś czas walczę, tylko w okolicach nosa. Masz jakiś skuteczny sposób na walkę z nimi ? Plusy izoteku, miałem mega z tym problem, ale po kuracji zauważyłem, że zniknęło i to na zawsze. g**** jakim jest ten lek akurat wyczyściło [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-08 09:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://tadeuszsowinski.pl/prosty-i-skuteczny-sposob-na-wzdecia Tu jest fajny artykuł o wzdetym brzuchu ;) i ładnie opisane całe procesy i co się dzieje z nadmiernym i niestrawionym białkiem;)

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 08:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://tadeuszsowinski.pl/prosty-i-skuteczny-sposob-na-wzdecia Tu jest fajny artykuł o wzdetym brzuchu ;) i ładnie opisane całe procesy i co się dzieje z nadmiernym i niestrawionym białkiem;) I widzisz lookne.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 14:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaleźć na stronie internetowej: http://www.worldwithoutcancer.org.uk/ Jądra pestek moreli mozna też nabyć w Polsce: http://www.pestki-moreli.pl Arkadiusz Woźniak Polecam również tekst: Tani i skuteczny sposób na raka oraz niesamowitą książkę odkrywającą prawdę o szczepieniach: www.jut.pl " Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2010-07-30 19:26:10

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] które w ogóle nie zostały użyte. Zacytowałem faftaqa,jeśli chcesz to zacytuje ŁukaszaK 'Niewykonywanie pochopnych kroków i „wyluzowanie” w wielu przypadkach może stanowić skuteczny sposób na unikanie stagnacji podczas odchudzania. W swojej praktyce w celu zminimalizowania możliwości wystąpienia stagnacji, ewentualnie w celu jej przełamania [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] założenie na sztangę tak dużego ciężaru, przy którym można wykonać maksimum 8 powtórzeń i zrobienie kilku serii bez straty czasu na rozgrzewkę. Byłby to bardzo skuteczny sposób na wzrost masy i siły mięśni. Ale nie można tak ćwiczyć, ze względu na duże ryzyko odniesienia kontuzji. Zasada treningu piramidalnego została [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    StaraEkipa-thx za planik-mialo byc bez nóg no ale wsadze se w ten dzień bica+trica ( robienie tricepsa po bicepsie szybciej regeneruje bicepsa) no i oczywiście spgacz za planik bedzie NO TO TERAZ SIĘ TROCHE ROZPISZE--NIEWIEM CZY SIE TO KOMUŚ PRZYDA ALE JAK SIE PRZYDA NO TO BEDZIE COOL A WIĘC: ZASADY TRENINGOWE DLA ŚREDNIO [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 12:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakiegos forum Re: jaki jest skuteczny sposób na pogrubienie pen Autor: Gość: agresor IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl Data: 22.01.2004 21:29 + odpowiedz na list witam...hmm po sposobie w jaki zamiesciles pytanie wywynioskowac mozna ze masz klopot,ja owego nie mam..ale chyba wiem jaki ci pomoc w nieznacznym stopiniu znam bowiem odpowiedz..a moze [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)