skrzywienie kregoslupa w odcinku piersiowym

[...] wzmocnienia, a prawa rozluźnienia. Dlatego trening powinien przebiegać pod kontrolą fizjoterapeuty, aby był on częścią leczenia. O czym należy pamiętać mając skoliozę? Skolioza jest chorobą, która wymaga leczenia. Skolioza powoduje trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa. Ćwiczenia na siłowni są możliwe, jednak muszą być dopasowane do leczenia.

[...] wyniki badań w związku z tym że odstawiłem siłkę już na ponad dwa miesiące przez problemy zdrowotne którymi powinienem zająć się przed rozpoczęciem dźwigania(lewoboczne skrzywienie kregosłupa w odcinku piersiowym, stan zapalny prawego barku i bicepsa, ciągły ból szyi/karku) .. Niepokoją mnie wyniki krwi oraz bardzo niski poziom wolnego [...]

Witam, mam dość duże skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym a co za tym idzie również przykurcze w klatce piersiowej i zamknięte barki. Dodatkowo po złamaniu mostka posiadam TKZ pierś koguta. Zacząłem coś z sobą robić byłem na rehabilitacji i udało mi się rozciagnac nieco klatkę i cofnąć barki. Niestety rechabilitant powiedział że ćwiczenia [...]

[...] jak i inne rady czy ćwiczenia dawał. Miałem bardzo esowaty kręgosłup (skolioza jednołuka piersiowo-ledźwiowa, w najgorszym momencie 20 stopni w skali cobba i widoczne skrzywienie nawet patrząc z przodu, po jeden stronie wklęśniecie w talii i bardzo duży bół kręgosłupa), jedną nogę odrobinę dłuższą i w dwa, trzy lata (z przerwami, nie [...]

Problemy z postawą ciała u dzieci i młodzieży, jak i osób dorosłych nie były tak mocno nasilone, jak obecnymi czasy. Otyłość, bezczynność ruchowa, spędzanie zbyt dużej ilości czasu przed TV czy smartfonami są czynnikami, które najczęściej są wymieniane w kontekście nasilania samych wad. Znaczna część osób nie tylko przesiaduje w pracy, ale i po [...]

Kończyny mam w porządku chociaż przez te różne pośladki wydają się byc również nie równe, lekkie skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym.. lewy pośladek jest tak samo wypukły jak prawy z tym że przez wałek wydaje się być zdecydowanie mniejszy, przed rozpoczęciem przygody z siłownią były równe bądź różnica była tak niewielka że nigdy jej nie [...]

Problem odstających łopatek dotyka wiele osób w młodym wieku, które zaczynają interesować się swoim ciałem i zauważają, że na ich plecach jest coś nie tak. Zazwyczaj pomocy szukają na własną rękę, korzystając z planów treningowych zamieszczanych w internecie, które to mają za zadanie wadę skorygować. Jednak na uwadze trzeba mieć fakt, że [...]

[...] tak sie zlozylo, ze mam do dyspozycji tylko tablet, ktorego nie ogarniam, minelyby wieki zanim bym znalazl cos dla siebie. Zaczne od danych. Male boczne, lewostronne skrzywienie w odcinku piersiowym, prawa noga krotsza o 1 cm. 188 cm wzrostu 80 kg wagi 28 lat Do tej pory biegalem rekreacyjnie Chcialem wymodelowac sylwetke, ale przede [...]

[...] Rdzeń szyjny o prawidłowym sygnale , bez zmian ogniskowych. Zgrubienia błony śluzowej zatoki klinowej. REZONANS MAGNETYCZNY KR. PIERSIOWEGO Niewielkiego stopnia esowate skrzywienie kręgosłupa piersiowego . Nieco pogłębiona fizjologiczna krzywizna kręgosłupa piersiowego , kyfoza. Trzony kręgów od Th3 do Th12 o nierównych , falistych zarysach [...]

Dzięki za odpowiedź. Jestem po spotkaniu z fizjoterapeutą i okazuje się, że spokojnie można to naprostować. Skrzywienie kręgosłupa mam lekkie w odcinku piersiowym więc nietypowo. Jedna strona jest bardziej przykurczona i trzeba ją rozciągać. 2-3 miesiące i powinny być pierwsze efekty. Po drugie mam zrezygnować kompletnie z maszyn i robić jedynie [...]

Siema, mam wadę postawy, skrzywienie kręgosłupa czyli skolioza. Problem z motylakami, i klatka piersiową, jeden bark jest wyżej od drugiego (ciut wyżej), przechyla mnie trochę, a także ból w plecach, na odcinku piersiowym. :/ Czy taka kolejność ćwiczeń jest dobra, jeśli chce wzmocnić podporniki?? 1.Rozciąganie przed treningiem. 2.Trening FBW, bez [...]

Hej, niegdyś sporo trenowałem, był też cykl saa złożony z propa metki i npp, teraz po 2 latach ostro spadłem . Problemy neurologiczne mylone z czymś innym próbowały zniszczyć mnie psychicznie i chwilowo podłamany spadłem do.. 70 kg. wagę zacząłem odrabiac jakies 2 miesiace temu, w miedzyczasie dla pewnosci by nie robic sobie krzywdy bo kazdego [...]

[...] ;-) ). To tyle, albo raczej AŻ tyle na "początek";-) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: skrzywienie kręgosłupa lewostronne w odcinku piersiowym i jakieś zawirowania z miednicą, ale brak przeciwwskazań do trenowania ALERGIE: nietolerancja pieczywa razowego, [...]

[...] umięśnione nogi, zarysowany ABS. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: niewielkie skrzywienie w odcinku lędźwiowo - piersiowym. Generalnie po rozmowie z fizjo OK. Podciąganie sztangi w opadzie to ćwiczenie zdecydowanie nie dla mnie- w 2 serii odczuwałam [...]

[...] się ból, zostały by one natychmiast przerwane, ale tak się jeszcze nie stało. Dodam, że wyniki krwi okej, także na reumatyzm itp. Na borelioze nie robione. Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa od dziecka. Stawy nie są opuchnięte ani czerwone lub rozgrzane. Ból nasila się przy stresujących sytuacjach również. Być może jest to uszkodzenie [...]

[...] Gdy np. siedzę i wezmę głęboki wdech to słyszę takie "kk" , no takie lekkie strzelanie. Kręgosłup boli mnie tylko w miejscu w którym mi strzela. Byłem u ortopedy i mam tam skrzywienie ale powiedział że 90% ludzi ma to co ja. Więc czemu mnie boli i mi strzela?? Większość moich kolegów nie może się ani razu podciągnąć a ja robię to 15'sto krotnie [...]

Do tej pory skupiałem swój trening prawie zawsze na ćwiczeniach bilateralnych z racji tego, że stosowałem głównie treningi typy FBW. Co wad postawy to mam lekkie skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym ale tragedii jakiejś nie ma. Dlatego chciałem zastosować w treningu wyłącznie sztangielki gdyż wtedy silniejsza strona nie może przejmować [...]

podłącze sie pod temat kolegi - chce zacząć treningi na siłowni tak jak w wątku powyżej tylko zastanawiam się czy czy te ćwiczenia ( martwy ciąg i przysiady) nie bedą za bardzo obciążały kręgosłupa ( mam skrzywienie w odcinku piersiowym) , ewentualnie czy mogę zastąpić te dwa ćwiczenia ??

Witam, sprawa ma się następująco. Od grudnia zeszłego roku miewam w dolnym odcinku kręgosłupa dziwny ucisk, z początku pojawiał się od po wysiłku(bardzo dużym, granie w piłkę, szczególnie skakanie). Nie był to ból, lecz uciążliwe swędzenie, powodujące, że automatycznie kulałem na prawą nogę. OK, to przetrzymałem, wystarczyło usiąść na 0,5 godziny [...]

kifoza to skrzywienie w kregoslupa w odcinku piersiowym. skolioza to skrzywienie boczne.