Ps: Szukałem podobnego tematu ale nic nie znalazłem. Zgrywus. %-) To co podałeś jest o.k. ewentualnie np. coś z tego: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html [...]
Ja jak koleżanka napal w shotach to mój ulubiony http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html
AAKG: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_AAKG_-opis27286.html Testobooster: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html Witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html To się nada jako uzupełnienie diety po cyklu kreatynowym? Dieta jest ok, do niej [...]
[...] nie musisz nosić ze sobą łychy). Po drugie - łatwiej przechodzi przez gardło. No i np. brane przeze mnie pod uwagę tabsy ActivLaba mają smak cytrynowy %-) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html No i jest jeszcze problem ceny. Opakowanie tabsow kreatyny [...]
no no skoro kg leciały to działały , a jak brakuje Ci pobudzenie mozesz dołozyc kofeine w kapsach http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html co do kreatyny, jezeli robiłes "normalny" cykl to przerwe lepiej zrob od krety , stała suplementacja owszem ale na mniejszych dawkach niz podczas cyklu.. mozesz dac cos bez kreatyny na razie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html codzienie 5g w treningowy przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html 3 tabsy golda dziennie może byc np do śnidania czy kolacji http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html bcaa przed treningiem ok 10g i w trakcie [...]
[...] dużo osób mówi że ten sam dostawca co u Ostrowii ale lepiej nie ryzykować. Są tanie białka które są pewne, a pewność masz popartą badaniami i renomą. np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html [...]
Dobry dzień Panowie :-) Właśnie przeglądam sklep sfd, gdyż dziś - najpóźniej jutro - chciałbym zamówić białko. Możecie poradzić, które wziąć. Mam na oku dwa: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 1. Od razu mówię, że chciałbym wziąć 3 paczki. Więc opłaca [...]
Co do późniejszego cyklu, podstawą jest kreatyna nie ma co wydawać kasy na nie wiadomo jakie suplementy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jak braki w diecie to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zdrowe tluszcze tez się [...]
[...] poziom amin bcaa lub eaa, to wtedy warto zakupic preparat oferujacy wlasnie taki zestaw amin, ktore sa w formie wolnej-omijaja proces trawienia. BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html EAA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html [...]
[...] mi nabierać masy ;/, czasem stwierdzam, że mój poranny kloc jest 2razy większy niż to co zjadłem zeszłego dnia :D..) 1) cel: MASA MIĘŚNIOWA. 2) produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html -Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - Gainer http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html [...]
Na pierwszy raz to bym wziął 1 opakowanie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html i dawal 2 z rana i 2 przed treningiem a jak się skonczy i redukcja dobrze idzie to można coś lepszego wcisnąć http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html lub [...]
http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html- przed treningiem porcja lub wiecej http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=orogenix - w DT rano i po treningu po 3cps, w nietreningowe rano i popołudniu po 3cps (weź dwa opakowania) http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo+stim - rano i przed obiadem lub rano i przed treningiem po 2cps, p[o [...]
[...] łykać podwójną porcję, jak chcesz pompy i pobudzenia i ekonomicznie to cofeina w tabsach i do tego solo arginina cytrulina, moze być też betaalanina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html [...]
Bez kreatyny jest mały wybór przedtreningówek, http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html Albo frictiona http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html i jedną dawkę kreatyny masz już załatwioną jak słabo pompuje dodasz sobie aakg lub np nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html bete [...]
Te z których jadłem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Baton_Booster-opis543.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_protein_bar_-opis282.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Baton_WOW_PROTEIN_BAR-opis27419.html każdy dobry.
Czekolada i redukcja tłuszczu to odrobinę :-) przeciwne kierunki. Skuteczny, lekki suplement do lepszego spalania + lekko pobudzający: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Suplementy wspomagające koncentrację, naukę, zdolności wysiłkowe-umysłowe - to głównie preparaty witaminowe, a w praktyce to dobra dieta a [...]
[...] alanina + aakg (solo lub z cytrulina) jak ma byc pompa, a gdyby potrzeba jeszcze pobudzenia przed trenigiem + kofa i masz super staka własnej roboty :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html + 2 opakowania http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html + [...]