rafaello

[...] mocno. W odwiedzinach u rodziców rzuciłam się na jedzenie zjadłam 2 kromki z masłem, 2 łyżki masła z nerkowców, garść pestek słonecznika, z 200 g wędliny, surówkę,4 merci 2 rafaello, mnóstwo popcornu i pół jabłka, mleko z miodem. Jestem tak objedzona, że na trening się nie dam rady ruszyć. Jestem zmuszona przełożyć to na jutro rano. Wychodzi na [...]

Martucca, jestem w niebowzięta, że ubyło mi w sumie 5 cm Waga kiedyś zacznie spadać, tak myśle. A MC opanowany - teoretycznie. Robiłam go do tej pory na sztangielkach. Jak będzie "szef" na siłowni to zapytam o jakąś poręczną sztangę hehehe I muszę niestety się przyznać, że wczoraj zgrzeszyłam, bardzo zgrzeszyłam. Zeżarłam prawie połowę [...]

https://zapodaj.net/images/bd3fc53940d78.jpg 1. Gym Bar smak Almond & Vanilla Całkiem spory batonik o przyjemnym waniliowym smaku z delikatnym posmakiem migdałów. Nie jest zbyt słodki, co dla większości ludzi może się okazać zaletą. W konsystencji dość twardy, ale wręcz rozpływa się w ustach. Przyjemnie można się wynagrodzić nim po treningu bądź [...]

Rafaello i toffi fi :-) najlepiej by podeszly

czesc kochani, nie bylo mnie ...bylam w pracy i wsunełam w nocy 2 kawalki ciasta i kilka ziemniaków i rafaello... trudno. Trzeba sie wyspowiadac jak sie napsocilo. Dziś wezmę kurczaka do pracy i jak bede glodna TO sobie ugotuję w nocy. kurcze musze cos wymyslic bo zwariuję. jak jestem od 15 na nogach cala noc to w nocy mnie po prostu skrecaaa. [...]

byla fasolka,groszek kukurydza marchewka ,szpinaczek jutro :) no i bylo RAFAELLO /SFD/Images/2016/1/12/c7be473b595349a0b19a1b2d8e113887.png

No, no... będzie jutro wojna. %-) Walka o tytuł mistrza wagi średniej UFC 185 lbs.: Anderson Silva (184) vs. Chael Sonnen (185) 205 lbs.: Forrest Griffin (204) vs. Tito Ortiz (204) 185 lbs.: Patrick Cote (185) vs. Cung Le (185) 170 lbs.: Dong Hyun Kim (170) vs. Demian Maia (170) 135 lbs.: Mike Easton (135) vs. Ivan Menjivar (136) 145 lbs.: Chad [...]

Miski tragiczne #-P Jak tak wygląda "w miarę zdrowe odżywianie" to nie chcę wiedzieć jak wygląda niezdrowe. Bierz się za czytanie co jedzą Ladies (http://www.sfd.pl/-t752315.html) i na tej podstawie ułóż miskę na dzisiaj - bez rozkładu ale ma być czysto no i te 1600kcal, żeby było. Żadnych konpersów czy rafaello.

Tu był serniczek kokosowy inspirowany przepisem z kwestii smaku na sernik rafaello /SFD/2016/10/6/8cd40b30fdde41c1a9e3fa80a30e685d.jpg

rafaello, nie warto. quitr - ten artykuł to stek bzdurod wykluczania zwięrzęcych tłuszczów z diety jako niezdrowych, przez sugerowanie, że jedyna pora w ciągu dnia na spożycie węglowodanów prostych to po przebudzeniu sie kończąc na podsumowaniu

Okropni jesteście !!! :-( mam ostatnio kryzys i chodzi za mna bułka z serem albo rafaello mojej roboty @@-) ale skoro mowa o snickersach to polecam również w wersji domowej :-D MIAZGA http://imgur.pl/i/00011/6igyb97rwki2.jpg Dorka bardzo bym chciala pojechać , rozejrze sie za noclegami i jak bedzie cos fajnego to moze przyjedziemy ;-)

o nieeeee! Tak to Ja się nie bawię...!!! Rafaello???Przecież Ja to uwielbiam :D

Co do białka to wszystkie jakie miałam od IHS miały bardzo intensywny zapach i smak, zero chemicznego posmaku. Kokos wymiata, dodaje do koktajlu na śniadanie i smakuje jak rafaello :-D

[...] 57 - 57 (0 cm) łydka: 39 - 40 (+ 1 cm) Nie ma żle Obijałam się w tym tygodniu. Na siłowni tylko 3 razy i to w zasadzie po łebkach bo trzeba było do szkoły jechać. I te rafaello... jestem pewna że to ten + 1 cm w zadku Jutro będzie pieyrdolnięcie na siłowni Dziewczyny, prośba. Co mogłabym zmienić na lepsze, żeby zaczęło schodzić? Po za [...]

Tej Maniek, jedz te rafaello, od początku testu zaczniesz trzymać miche%-)

Dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście. Moje produkty: /SFD/2017/10/3/7c577eb8f3874a08b07569542dd2902e.jpg 1. Gym Bar smak almond & chocolate. Konsystencja troszkę gumowata. Smak bardziej  czekoladowy niz migdałowo-czekoladowy ale wyśmienity. Nie jest za słodki. Na pewno gwarantuje ciekawe doznania. Duży batonik, idealny na szybkie drugie [...]

1. PROTEIN BITES - smak waniliowy z orzechami w ciemnej czekoladzie Fajna przekąska, kilka sztuk potrafi nasycić. Niezbyt twarde i dość "żujne " - dla mnie to plus, nie przepadam za suchymi i twardymi ciastkami. Lekki posmak waniliowy można wyczuć, ale orzechy się przez niego niestety nie przebijają - chociaż widać, że w nadzieniu siedzą kawałki. [...]

Olago a uszka? Co jeszcze dobrego szykujecie na swieta? Przyznam sie Wam w tajemnicy, że u mnie przygotowania do swiąt są jeszcze w lesie. Jedynie zapas wegli prostych zrobiłam: czekoladki, cukierki, michałki rózne, rafaello i ferrero oraz marcepany. Zemdli mnie na bank od tego, no chyba, że kto inny to wszystko zje

Mógłby dostać ciastem rafaello które zrobiła jego dziewczyna, gdyby nie to że zjadłem większość %-) Tobie też się nalezalo.. zreszta powinienes zabrac mu wszystkie nagrody ciasta slodycze i suple };-) już dziewczyne byś mu tylko zostawił, niech ma troche na pocieszenie :-D a tak powaznie widać w jego przygotowaniach Twoją rękę, szczegolnie w [...]

Anderson Silva vs. Chris Weidman - tj pisałem w skrócie: walka będzie zależeć od TDD Andersona w głównej mierze :-D Frankie Edgar vs. Charles Oliveira - Oliveira to dobry fighter, w parterze w ch** niebezpieczny, ma dużo lepsze warunki fizyczne + dobrą stójkę, ale Edgar ma lepszą w dodatku zaj**isty boks dużo lepszy niż Oliveiry i zapasy - nie ma [...]