Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: przeprost kolana ćwiczenia

Strona 1 z 435

  • Przeprost

    jak można ćwiczyć przeprost kolana w domu jestem po urazie skręcenia kolana

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2655| Data: 2011-02-28 19:51:10| Liczba SOGów: 0
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    ich wiekszosc pochodzi z gb. 2 wprowadzilem podzial na trzy kategorie, tytuly kategorii może nie rzuca na kolana jednak wybierajac je kierowalem się tym, aby wyrazaly to co chce, aby dokladnie mowily o tym co się pod nimi znajdzie 3 nie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 26074| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • PROBLEM Z KOLANEM - Kyokushin

    od września jednak cały czas czuje ze to kolano jest niesprawne. nie mogę wykonać swobodnie kin geri ... chodzi o przeprost kolana wogóle nie mogę swobodnie wypuścić kolana czuję ból w momencie gdy powinno się zablokować. kolano w końcowej fazie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3613| Data: 2007-01-04 22:15:43| Liczba SOGów: 1
  • PROBLEM Z KOLANEM - Kyokushin ?

    od września jednak cały czas czuje ze to kolano jest niesprawne. nie mogę wykonać swobodnie kin geri ... chodzi o przeprost kolana wogóle nie mogę swobodnie wypuścić kolana czuję ból w momencie gdy powinno się zablokować. kolano w końcowej fazie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2007-01-04 21:46:13| Liczba SOGów: 1
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana parę wskazówek jak zrównoważyć siłę i wzrost masy mięśniowej w obrębie nóg autor charles poliquin we

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 37341| Data: 2011-06-22 13:21:41| Liczba SOGów: 11
  • Odbudowa mieśnia czworogłowego uda po operacji kolana

    witam! mam bardzo duzy problem z odbudowa miesnia czworoglowego uda, szczegolnie jesli chodzi o czworoglowy prosty ktory w lewej nodze znajduje sie po prawej stronie rzepki. mam prawie calkowity zanik tego miesnia, choc reszta czworoglowych

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 58739| Data: 2005-07-05 18:06:15| Liczba SOGów: 2
  • KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.

    cześć. kiedyś mój kolega miał z tym poważny problem. nazywało sie to kolana koślawe . lekarz zalecił mu ćwiczenia które nizej są również podane. istnieje tez cos takiego jak kolana szpotawe .

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 167621| Data: 2006-12-24 13:09:29| Liczba SOGów: 14
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    kocu materacu , wyprostuj cały tułów, ręce trzymaj wyprostowane nad głową, i jednocześnie unieś nogi, zginając kolana oraz tułów z rękoma, tak, aby ręce i nogi spotkały się mniej więcej na środku dolna partia pleców, oraz pośladki, cały czas

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2249| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Przeprost-błogosławieństwo czy utrapienie?

    witam, mam straszny przeprost w stawach łokciowych, gdy ktoś na treningu mi ciągnie ostro balaszkę to nic nie czuję ale muszę klepać bo boję

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 9457| Data: 2006-06-19 11:35:41| Liczba SOGów: 0
  • Co robic po artroskopii kolana???

    lekarz powiedzial ze jak odbuduje mięsien czworogłowy to skończą sie moje problemy z tzw wylatywaniem kolana jednak po prawie 3 miesiacach cwiczen powinny byc zauwazalne efekty. jednak jak narazie u mnie ich nie widac: miesien dalej slaby, a

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 65609| Data: 2005-02-25 23:12:53| Liczba SOGów: 0
  • Kolana

    znalazlem ciekawy art i mysle ze moze sie przydac ja sam mam problem z kolanami bo zrobilem kiedys troche takiego swietnego programu jakim jest aa ii trening po angielsku to schorzenie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2402| Data: 2005-09-09 16:22:30| Liczba SOGów: 6
  • Nowe cwiczenia na brzuch

    kocu materacu , wyprostuj cały tułów, ręce trzymaj wyprostowane nad głową, i jednocześnie unieś nogi, zginając kolana oraz tułów z rękoma, tak, aby ręce i nogi spotkały się mniej więcej na środku dolna partia pleców, oraz pośladki, cały czas

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2210| Data: 2006-07-07 23:40:58| Liczba SOGów: 3
  • Przeprost łokcia - jak leczyć?

    witam. zastanawiam się czy są jakieś sposoby by przyspieszyć leczenie tego rodzaju urazów jak przeprost stawu, może kwaśna woda albo jakaś maść macie jakieś sposobu na takie kontuzje

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 11230| Data: 2011-12-20 12:24:56| Liczba SOGów: 0
  • Rehabilitacja przy zespole bocznego przyparcia rzepki. Jakie cwiczenia?

    intensywnie ćwiczyć i pewnego pieknego dnia zobaczylam, ze coś mi grucha, strzyka, przeskakuje i przestawia sie w obu kolanach. wystarczy ze poloze reke na kolanie i czuc bardzo wyraznie, ze cos tam przy wyproscie nie funkcjonuje nie tak jak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 21503| Data: 2009-05-15 00:05:29| Liczba SOGów: 0
  • Naderwanie/Naciągniecie Więzadła przedniego kolana? długośc rekonwalescencji? j

    łakotke pojechalem na pogotowie tam wsadzili mi do gipsu na 4 dni. gips sciągnieto. spuszczono mi krew z płynem z kolana i kazano przyjsc za tydzien. tak też zrobilem. ponownie mi spuszczono krew. ortopeda stwierdził ze najprawdopodniej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 15616| Data: 2011-10-10 18:53:46| Liczba SOGów: 1
  • Zapalenie kaletki maziowej kolana

    nie wiem czy czegoś nie przekręcam w nazwie ale to schorzenie nazywa się chyba właśnie zapaleniem kaletki maziowej kolana . proszę o radę jak to leczyć i jakie leki mogłyby pomóc.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 82571| Data: 2005-02-15 09:10:23| Liczba SOGów: 1
  • PROSBA O POMOC(URAZ KOLANA)

    otóż niedawno doznałem odnowienia kontuzji kolana prawego.tym razem postanowiłem iść do lekaarza i wyjasnic sprawe.od lekarza trafiałem do lekarza aż w końcu zrobiono

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 17511| Data: 2004-12-16 14:47:21| Liczba SOGów: 2
  • Kolana - wzmocnienie

    przegladajac ostatnio forum natrafilem na opinie hansa jakoby przysiady ze sztanga mogly wzmocnic kolana nigdy ich nie robilem, bo myslalem z jest dokladnie odwrotnie. wiec teraz pytam: czy to prawda jaka jest poprawna

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 32326| Data: 2003-07-09 01:56:23| Liczba SOGów: 15
  • Sposob na bolace kolana

    cwiczenie 1: 3x15 cwiczenie 2: 2x 12 do 15 powtorzen cwiczenie 3: 1 lub 2 x 30 40 sekund mnie kolana bola i robie to juz z 2 dni i mi bardzo pomoglo . pomyslalem ze wam i tez to moze sie przydac... pozdro aaajt

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 27247| Data: 2003-10-15 20:44:35| Liczba SOGów: 2
  • Zerwane więzadło przyśrodkowe MCL kolana - POMOCY!!!

    witam mam problem. 20 maja ok 2 tyg temu doznałem urazu kolana poważnie nadwyrężyłem kolano uderzając częścią poniżej kolana w słupek noga wygięła kolano bocznie na zewnątrz w

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 43389| Data: 2007-06-04 16:41:27| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}