w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "przeprost kolana ćwiczenia"

Strona spośród 2282  stron dla zapytania: przeprost kolana ćwiczenia

przeprost kolana - PCL ?

witam, mam problem z kolanem nie jest w 100% stabilne bo piszczel lata 0,5 1cm w przód + mam przeprost kolana moze mi ktos powiedziec czt takia niestabilnosc + przeprost ponoc mam za dlugie pcl jest warta operacji

Data: 2009-11-14 00:21:06 | Dział: Zdrowie | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4626 |

Pourazowy przeprost kolana. Pomocy!

operacyjnie gwóźdź wewnątrzszpikowy . teraz jest tak nic mnie nie boli w kolanie, ale widzę, że mam większy przeprost niż w zdrowej nodze i jak czase msobie idę tak luźno to noga w pewnym momencie jakby mnie hamuje, jakby chciała wygiąć się do

Data: 2008-04-21 23:17:40 | Dział: Zdrowie | Autor: Turekk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3651 |

Przeprost

jak można ćwiczyć przeprost kolana w domu jestem po urazie skręcenia kolana

Data: 2011-02-28 19:51:10 | Dział: Zdrowie | Autor: manfred_86 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3616 |

artroskopia kolana- ćwiczenia po niej

może mi ktoś pomóc jestem tydzien po artroskopii kolana mialam wycinany kawałek łękotki. dostałam cwiczenia m.in. na podnoszenie wyprostowanej nogi ale po pierwsze nie mogę

Data: 2011-07-15 19:23:12 | Dział: Zdrowie | Autor: Marta__ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3566 |

koślawe kolana ćwiczenia

proszę o wskazówki lub zestaw ćwiczeń na wadę kolana płasko koślawe.czy jest możliwe aby całkowicie wyeliminować to schorzenie a jeżeli nie to czy przy tym schorzeniu

Data: 2010-10-15 12:43:43 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3565 |

atroskopia kolana-ćwiczenia po niej

witam,jestem 5 dni po zabiegu artoskopii lewego kolana rozpoznanie uszkodzenie łakotki przyśrodkowej i bocznej.przerost błony maziowej..chondromalacja przedziału

Data: 2013-02-10 12:52:09 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3562 |

Kolana - ćwiczenia wzmacniające

najwięcej tłuszczu i głównie dzięki nim zawdzięczam teraźniejszy wygląd. niestety ostatnio zaczęły mi szwankować kolana co prawda są w pełni zdatne do użytku i żadnych tam chorób z nimi związanych nie mam, lecz słyszałem właśnie o specyficznych

Data: 2009-11-12 15:34:22 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: nonejm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3560 |

KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.

cześć. kiedyś mój kolega miał z tym poważny problem. nazywało sie to kolana koślawe . lekarz zalecił mu ćwiczenia które nizej są również podane. istnieje tez cos takiego jak kolana szpotawe .

Data: 2006-12-24 13:09:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Adrian1310 | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2676 |

PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

podlegają tu mięśnie skoczka lokalizuje się głównie w stawach: skokowym zginacze podeszwowe , kolanowym prostowniki kolana i biodrowym prostowniki stawu biodrowego . wartości chwilowe owych obciążeń zależne są od sposobu realizacji lądowania,

Data: 2005-06-09 17:03:54 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: _Knife_ | Liczba SOGów: 25 | Trafność: 2672 |

Ćwiczenia na wyskok

użyciu siły łydek wznieś się jak najwyżej możesz na palce nie podskakuj , używając siły łydek nie uginaj nóg w kolanach wnoś się przy maksymalnej szybkości, opuszczaj się powoli ćwiczenie wykonuj w seriach w kolejności: obunóż jedna

Data: 2005-09-06 21:16:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Nanti | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2667 |

Zerwane więzadło przyśrodkowe MCL kolana - POMOCY!!!

witam mam problem. 20 maja ok 2 tyg temu doznałem urazu kolana poważnie nadwyrężyłem kolano uderzając częścią poniżej kolana w słupek noga wygięła kolano bocznie na zewnątrz w

Data: 2007-06-04 16:41:27 | Dział: Zdrowie | Autor: jsosna | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2663 |

Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana parę wskazówek jak zrównoważyć siłę i wzrost masy mięśniowej w obrębie nóg autor charles poliquin we

Data: 2011-06-22 13:21:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: nuril | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 2661 |

[art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

gore rozciąganie pleców w pochyleniu trzymając się klamki oparcia krzesła stoimy w pochyleniu opieramy ręce na kolana i wykonujemy wolno ruchy biodrami w przód i tył tilt ręka w gore i pochylamy się lekko w kierunku reki opuszczonej

Data: 2008-11-21 12:48:40 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: obliques | Liczba SOGów: 53 | Trafność: 2659 |

bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

ćwiczenie powtarzamy naprzemian od 5 do 15 razy. ćwiczenie 6. opieramy się na dłoniach i kolanach. na wdech wykonujemy koci grzbiet na wydech opuszczamy plecy. ćwiczenie powtarzamy naprzemian od 5 do 15 razy.

Data: 2004-10-04 23:14:32 | Dział: Fitness | Autor: mobi89 | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2657 |

Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

bardzo podobne do standardowych brzuszków. kładziemy się na plecach, z wyprostowanymi, bądź delikatnie zgiętymi w kolanach nogami. ręce splatamy na karku. podnosimy się tak, aby prawym łokciem dotknąć podłogi obok lewego kolana a przy kolejnym

Data: 2007-06-09 20:26:54 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Małtin | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2655 |

ćwiczenia wzmacniające staw kolanowy

witam od 1,5 roku mam ból kolana byłem u ortopedy, miałem rehabilitacje i na jakis czas przestało, nawet w wakacje cwiczyłem na siłowni na nogi i nie

Data: 2006-02-04 20:36:37 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: maysterek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2648 |

chondromolacja chrząstki... (kontuzja kolana)

witam w zeszłym roku doznałem kontuzji kolana podczas gry w futsal , byłem u kilku lekarzy ortopedów i żaden nie stwierdził na sto % co mi jest, dostawałem

Data: 2006-04-13 21:29:45 | Dział: Zdrowie | Autor: slawek1077 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2647 |

Kolana - Brak mazi :-(((

poważnych i mających doczynienia z tego typami urazami. od jakis 3 miesięcy moja mama mająca lat 49 ma problem z kolanami, nie może chodzić, cały czas czuje ogromny ból.wyjeździła się już po przeróżnych lekarzach, szpitalach...i nie za wiele

Data: 2004-09-08 15:26:10 | Dział: Zdrowie | Autor: DeeJaaVuu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2645 |

Kolana-trzaski,chrupanie itp

czasu stopniowo gdzieś od roku sie to powiekszało za każdym razem gdy kucne to przy podnoszeniu sie słysze w obu kolanach strzelanie,jakieś zgrzyty i wogóle dziwe odgłosy dochądzace z obu tych stawów. wiem że na pewno coś sie tam dzieje

Data: 2002-11-06 10:22:45 | Dział: Zdrowie | Autor: KAIN | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2642 |

Co robic po artroskopii kolana???

lekarz powiedzial ze jak odbuduje mięsien czworogłowy to skończą sie moje problemy z tzw wylatywaniem kolana jednak po prawie 3 miesiacach cwiczen powinny byc zauwazalne efekty. jednak jak narazie u mnie ich nie widac: miesien dalej slaby, a

Data: 2005-02-25 23:12:53 | Dział: Zdrowie | Autor: costec | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2642 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: jak poprawić swoją charyzmę | bez efektu | porusz tricepsy | kliczko live haye | warzywa mrozone z patelni | przeprost kolana ćwiczenia | jak sie rosciagac | jak nadbudowac miesnie na zebrach | co daje pompe | service pack 3 | booster testosteronu skutki uboczne | jak obliczyc BPM | jak prawidłowo tańczyć poloneza | rehabilitacja astmatyka | sklejenie oczu super glue | jak napisać podanie o rozłożenie na raty mandatu za jazdę bez biletu | jak pisać prezentacje maturalne | ples ser | wykladzina do silowni | 68kg