Cze wam wszystkim zanim spytacie co na pryszcze przeczytajcie ten artykół: 1.Budowa i higiena skóry: Skóra jest to zewnętrzna, mocna i elastyczna powłoka ciała, oddzielająca wnętrze organizmu od środowiska zewnętrznego, a jednocześnie zapewniająca kontakt z otoczeniem. Głównymi funkcjami skóry są: odbieranie wrażeń dotykowych (narząd czucia), [...]
[...] @ i zastanawiam się, czy nie zacząć znowu stosować DIM. Tzn. czuję się w porządku...tak delikatnie czuję brzuch, ale to chyba normalne, ale wczoraj wyskoczył mi taki mały pryszcz, który zapowiada, że w ciągu 1-2 dni dostanę @...ostatnio mi nie wyskakiwał ostatnią tabletkę DIM jadłam końcem stycznia), a przed stosowaniem DIMu zawsze mi coś [...]
[...] na spontana, to było jak gra strategiczna na czas i dobre kalorie ;) Miska kontrolowana, może nie w stu procentach idealna (ach ten majonez) no ale przy tym wyzwaniu to pryszcz :) warzywa: pomidory, sałata lodowa, ogórki, papryka, cebula zwykła i dymka picie: 2 x kawa, 1x melisa, 1,5 l wody suple: zapomniałam, zaraz jeszcze Chela Mag łyknę. [...]
PRYSZCZ TO TYLKO PRYSZCZ!Ale mam na to sprawdzoną domową rade. cebule obrac i pokroic w plastry zalac zimna woda aby cebula byla zakryta gotowac na malym ogniu przez 15 min az bedzie mieka przecedzic przez sitko i wycisnac sok z cebuli do naczynka. zostawic wode z sokiem zeby wystygla 1 lyzke stolowa soku z cytryny wymieszac z cebulowa woda [...]
[...] 7 km/h wydawało mi się jakbym zasuwała co najmniej 10 km/h. Później przyszła koleżanka, która biega tak, że aż się za nią kurzy i takiego powera dostałam, że 9,5 km/h to był pryszcz Chyba muszę zacząć się z nią umawiać na siłkę, żeby mieć stale kopa motywacyjnego Jako, że dobiłam do końca planu wraz z dobrowolnym przedłużeniem go o 2 treningi [...]