SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY- 13-15% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: CKD, 1x 5x5 Billego Stara (podtrzymanie siły na redukcji) 3x kompleksy metaboliczne 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Brak. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Umiarkowana 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: VPX Redline 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY- 13-15% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: CKD, 1x 5x5 Billego Stara (podtrzymanie siły na redukcji) 3x kompleksy metaboliczne 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Brak. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Umiarkowana 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: VPX Redline 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 16:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euthyrox bierzesz w celach dopingowych czy masz problemy z tarczycą? euthyrox dajesz na czczo?? a metkę po posiłkach? ile tego bierzesz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2015-02-11 15:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] plamy nie swędzą, nie złuszczają się. smarowałam je przez około msc clotimazolem i nie są już takie wypukłe jak wcześniej. może jakieś tabletki proponujecie? mam również problemy z trądzikiem, nie wiem czy to może być jakoś powiązane ze sobą. dermatolog skierował mnie prosto na wycinek skóry, na który się nie zgodziłam i nie zaproponowała [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2015-02-11 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamy na brzuchu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] te plamy nie swędzą, nie złuszczają się. smarowałam je przez około msc clotimazolem i nie są już takie wypukłe jak wcześniej. może jakieś tabletki proponujecie? mam również problemy z trądzikiem, nie wiem czy to może być jakoś powiązane ze sobą. dermatolog skierował mnie prosto na wycinek skóry, na który się nie zgodziłam i nie zaproponowała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14005 Data: 2015-02-11 15:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Post
    Doping

    odczuwasz jakies problemy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2015-02-11 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...i będąc szczerym - mialem juz problemy z dostarczeniem 375g ale to moze przez chwilowy brak apetytu choc targetem jest 500g w ciagu 5tygodni

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 14:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji może ktoś pomoże?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety i spróbowanie samemu coś ułożyć do oceny :) A spalacz tłuszczu na początek to chyba nie jest dobry pomysł, przydaje się bardziej dopiero po tym, jak zaczynają się problemy ze schodzeniem z body fat. W pierwszej kolejności zbilansowana dieta z odpowiednim deficytem kalorcznym oraz odpowiednim treningiem. Zmieniony przez - Tapp w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-02-11 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ty juz myslisz o tym, ze cwiczenia powoduja problemy z owulacja a co dopiero jak mocno obnizysz poziom tluszczu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ok w tym ćwiczeniu - a moim zdaniem wręcz pomaga. Tu dużo zależy od tego czy ćwiczymy na prostym gryfie czy na łamanym i w tym wypadku jak mocno jest wygięty gryf łamany. Dipsów z dużym ciężarem niestety nie mogę robić przez problemy z barkami. Takie skutki uboczne dawnych kontuzji. Z ciężarem ciała nie ma kłopotu - ale tym ciężko coś osiągnąć.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 11:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2014/15

    Post
    Inne dyscypliny

    To tylko potwierdza, że Zniszczoł i Żyła nie potrzebują treningów technicznych, bo z tym jest wszystko ok, tylko potrzeba im pewności siebie. Chłopaki mają na moje oko problemy z psychiką, co się wiąże z brakiem dwóch równych skoków w konkursie często. Fajnie by było jakby do MŚ się odbudowali psychicznie, bo umiejętnościami nie odbiegamy jakoś [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2015-02-11 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem w dni treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    A o której kończysz trening? Jeśli późnym wieczorem, to może być, że organizm jest pobudzony po treningu i mogą wystąpić problemy z zasypianiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-02-11 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrażenie, że lewa noga się leni - może powinnam robić to ćwiczenie oddzielnie na każdą nogę? 12 - maszyna zajęta więc zrobiłam na stepie z ciężarem ciała. Zapas jest ale mam problemy z równowagą. box squat - wnerwia mnie, robię na najwyższej skrzyni i nawet wtedy nie jest dobrze. Ciało nie kmini jak pociągnąć ruch z pośladków i ciągnę plecami. Do [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 23:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura z vermodje , zjadłem ponad 110 tabsow po czym zaczęły się problemy ze stawami o straszne bóle głowy . Jak dla mnie to jest winstrol , dzisiaj odstawiam bo nie daje już rady z łokciem i barkiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno nie Dose bo tam jest dosypka taniego ph albo innego gowna, ja się nacialem i znajomy a później problemy zdrowotne...nie polecam... raz pytalem spytam 2 raz jakie to problemy zdrowotne miales? Ture bralem z 4-5 razy roznych firm a wiec wiem jak powinna działac a teraz było działanie jak taniego ph...tzn zaczalem od tury biosira i było [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baby maja z 50 cm w bicku wiec... Co do szczegolow, zdecydowanie najlepsze masz plecy. Reszta kiepsko, szczegolnie nogi i sadlo. Pracuj ciezko, dopracuj diete, jesli masz problemy z zalewaniem sie (a masz) dodaj sesje aerobowe. Powodzonka Dzięki za wskazówki. Myślę, że te zdjęcia nie oddają w pełni sylwetki. Bo najbardziej na brzuchu mi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2015-02-10 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpić kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam szukam suplementu który ma podobne działanie jak kreatyna lecz w swoim składzie nie zawiera kreatyny.Miałem ostatnio problemy z nerkami i przez pewien czas chciałbym dać im odpocząć. Myślałem o aakg ale może są inne suplementy godne uwagi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2015-02-10 19:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla kobiet? a Może niekoniecznie ?!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Trenuję 4 razy w tygodniu i mam trening dzielony. Treningi zaczęłam w styczniu 2014r. - czerwca. Miałam przerwę i wróciłam do treningu w grudniu. Trenuję siłowo. Mam problemy ze stawami kolanowymi ( konflikt rzepkowo-udowy) i zastanawiam się jakie odżywki mogą mi pomóc w treningach? Chcę wyrzeźbić sylwetkę, zależy mi również na zwiększeniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-02-10 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    [...] nie zabije tylko musisz zrozumieć jeden podstawowy fakt ze brakuje ci diety jesz za mało skoro waga stoi w miejscu/nie rosnie masz za mało kcal w diecie lub być może jakies problemy zdrowotne( np. tarczyca) bez dodatniego bilansu kcal to nawet jak wbijesz 2 tony koksu to poza zatrzymaniem wody która spadnie od razu po odstawienia saa wrócisz do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2015-02-10 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopięta dieta, czy BCAA ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę z matematyką spore problemy masz :-) A w poprzednim poście podałem ci ilości czystego BCAA w jednej porcji 10g, a SFD BCAA takim nie jest. BCAA SFD w porcji 10g jest 7g czystego BCAA: L-Leucyna 3,5g L-walina 1,75g L-Izoleucyna 1,75g Jak weźmiesz 20g BCAA SFD to będziesz miał 14g czystego BCAA czyli: 7g/3.5g/3.5g i dodatkowo 2g L-glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2015-02-10 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)