prawdy 13

[...] kim jest apokalipsa vel metorr i wiesz pamietam jak mi i biniowi tlumaczyles jak to po gainerze sie tyje ,wiec wiem juz z kim gadam.Poczytaj te badanai to sie dowiesz prawdy dieta nie ma nic tu do rzeczy za mna stoaj badanai a za toba co?? nie no chlopie ty powines znowu dostac bana tluszcz w glukoze to dobre z tluszczu nawet na dietach [...]

oczywiscie zdjecia nie oddaja calej prawdy - w naturze jestem wiekszy niz bombowiec, bardziej wyciety niz glodziu i przystojniejszy niz gregor prawda a powaznie widac różnice , no jeszcze 10 cm zrzuć i będzie elegancja

[...] po środowych nogach;-) Chodzę trochę sztywno|-) Miałem pomiar BF bo nie byłem zadowolony ostatnim ( pisałem o spuchnięciu i zejściu żył) - teraz wynik wg mnie był bliżej prawdy - 15,6%. do końca kwietnia powinno być +14%. Forma na serio robi się jak na mnie dobra aż korci żeby przeciągnąć redu do 13... brzuch jak to brzuch, kraty chyba nie [...]

ktoś pisał na innym forum, że sama yoha nie pali fatu, trzeba połączyć z clenem lub sally, by działała na tłuszcz, sama yoha to na potencje tylko ciekawe ile w tym prawdy Zmieniony przez - Favorite w dniu 2015-04-08 19:29:13

[...] co zrobiłem z sobą. Mam więc punkt odniesienia, za 2 miesiące sprawdzimy w którą stronę podążam... gratulacje pięknego wyniku;-) ciekawe ile byś miał przed wejściem na 3200 kcl;-) teraz sam widzisz ile jest prawdy w wirtualnym liczeniu;-) jest dobrze zatem. wiec jaki plan skoro już wiesz? schodzisz do 13% bf? za 2 miechy tyle byś miał na 2800.

Rozciągnięcie w czasie nic by nie dało (albo byś w ogóle zrezygnował). Libido rośnie gdy jest do kogo. Poza tym - trening czyni mistrza! Bardzo dużo prawdy w tym jest. Takie 13 miesięcy to chyba również granica wytrzymałości psychicznej. Ale są chłopaki jadące np. z 220 kg, którzy już mają 24 miesiące stażu i zapowiada się na kolejne 10. A z tym [...]

ta tez nie widze w tej focie nic nadzwyczajnego. Dobrze wyszedł poprostu. edit- to taki obled forum - tak jak widzenie wszedzie wy***ek to foty w fotoshopie robione do chwili prawdy Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-10-13 09:04:28

[...] ze spotami siłowymi na poważnie). Wiele mówi się także o ćwiczeniach rozciągających (na jakimś forum przeczytałem, że takie zwisy na drążku głową w dół - właśnie koło 3x5min dziennie, mogą dać efekty w postaci 0,4cm miesięcznie). Ile w tym prawdy? Nie wiem. Ale myślę, że warto spróbować ;) Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-01-13 13:14:33

[...] Pomiarów ciała nie robiłem, wydaje się, że większą twardość mięśni miałem na początku testu - chociaż teraz mam z pewnością trochę mniej tłuszczu podskórnego. Nie wiem czy to diabełek czy ograniczenie dżemów! Nie chce mi się robić więcej zdjęć, które pokazywałyby mnie w lepszej formie! Do zawodów mam 10 dni i tam będzie chwila prawdy!

[...] rzeczywistoscia i bywa smieszne czy irytujace, dla tych ktorzy maja doswiadczenie w jakiejkolwiek SW, jak bede po sierpniowym wstepnym kursie krav maga to moze bede blizsza prawdy o tym co sie czuje jak sie ma kogos uderzyc ... szczerze powiem to bardziej sie chyba boje, ze sama oberwe od kogos w szczeke, niz ze komus za mocno przyloze [...]

[...] spaceru mijaja dom publiczny. Synek zaintrygowany charakterystycznym wygladem budynku pyta: - Tata, a co tu jest ? Ojciec nie chcac sklamac, ale i nie chcac powiedziec prawdy mowi: - Widzisz synku... to jest taki dom w ktorym za pieniadze mozna zaznac rozkoszy. Maly zapamietal sobie slowa ojca i po obiedzie wyciagnawszy od niego dyche na [...]

[...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: carbo, wpc, witaminy 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF%: z jednych wyliczen wyszlo 18%, ale ile w tym prawdy nie wiem, tutaj fotka: http://img710.imageshack.us/i/sdc13513d.jpg/ 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

[...] robią, jeden tir pójdzie i po drodze coś jak polskie autostrady które jak już są to z ową trasą turystyczną dla turystów "Zawsze mozna robic tak jak ja osiagnac cel i potem zmienic" a ja uważam że wciąż jesteś plackiem, to o to Ci chodziło, tak? "ale planowana byłam" a co Ci mieli powiedzieć? i tak nie chcesz znać prawdy

O koorva to takie Pany też tu zaglądają? Myślałem, że tylko chwila prawdy i nigdzie więcej. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-13 19:06:56

dawał fotki w chwili prawdy ron jak redukcja idzie? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-26 21:34:13

http://www.sfd.pl/Twoja_chwila_prawdy_III-t346227-s70.html jak wklejałem o tej samej porze tą fote co w chwili prawdy jest i gościow i sie ta sama wkleiła przez jakis błąd hahaha

Witam panowie, troche sie juz w tym dziale udzielam wiec czas zeby i dac cos swojego do chwili prawdy, niestety zdjecia sa troche nieaktualnie poniewaz mialem powazny wypadek a mianowicie zwichniecie lewego stawu barkowego, narazie nie moge robic klaty, plecow i barkow ... Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-26 14:45:13 Zmieniony przez - [...]

[...] wiem chodzilo mi o wresje pdf za darmo ;) Fajnie ze kiedys powstal ten alfabet mafii.Bo np w ksiazce slowika opisuje on mase jako kretyna, d****a itd itp.Zapewne czesc w tym prawdy ale jak posluchac mase to nie jest taki ograniczony.Potrafi normalnie mowic i z sensem.Prawda lezy gdzies po srodku. Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-09-29 13:42:43

Ostatnio gadałem z trenerem i mi mówił coś takiego, że te 5-6 posiłków nakręca metabolizm, a 3 - porządne dają rezultaty w postaci przybierania. Czy jest w tym ziarnko prawdy? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-02-16 17:40:13

Ostatnio gadałem z trenerem i mi mówił coś takiego, że te 5-6 posiłków nakręca metabolizm, a 3 - porządne dają rezultaty w postaci przybierania. Czy jest w tym ziarnko prawdy? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-02-16 17:40:13 dieta to dość rozległe zagadnienie i jest dość skomplikowane ale na chłopski rozum skoro chcesz zjeść 3 posiłki to [...]