SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawdy 13

  • Wiele rzeczy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ma coś okolo 38 , a ja mam narazie 32. Zapytałem go jak to osiągnął, a on mi powiedział że... ćiwcyz go codziennie hantelkami Albo coś zmyśla, albo jest w tym ziarenko prawdy, bo ja gdy codziennie robiłem pompki przez pierwszy miesiąc, to klata natychmiast mi się wyrzeźbiła, i o dziwo nie pzreytrenowałem jej. Tak więc ten koleś albo obalił [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-07-03 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegladajac stronki natrafilem na artykuł ktorego tresc wklejam: Sterydy - słyszałeś o nich tyle złego. Ich działania niepożądane uczyniły z nich cel ataków naukowców i etyków. Mimo to ich nielegalne stosowanie przez sportowców w niemal wszystkich dyscyplinach wiąże się z lepszą wydolnością i kompozycją organizmu, a nowe badania wskazują na ich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2002-12-30 04:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilku miesięcy bo nie jesteśmy w stanie określić momentu zakończenia wzrostu idealnie w jakiś punkt. Często słyszy się ,że mężczyzna rośnie do 20 paru lat i jest w tym cześć prawdy ,ale nie jest to zasada ,iż do tego momentu wzrost jest uregulowany. Dzieje się tak wtedy kiedy wyżej wymieniony wiek kostny jest opóźniony. Wiąże się to i idzie w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką masz cerę? - test

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie do dermatologa zeby ocenił ją fachowym okiem. Ale jesli nie ma jakis problemów mozna sobie ten tescik wykonac i zobaczyc rady dla siebie, mozna tez wpisywac tu na ile komu ten test sie sprawdził, w ten sposób mozna ocenic ile jest prawdy w tym co piszą gazety Mi ten teścik się sprawdził Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-10 14:25:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersiowy to tylko wyciskanie skos w dół", a teraz spotykam się z opiniami, że g**** prawda i nic nie daje, lepiej cisnąć wyciskanie płaska + pompki, co o tym myślicie? *ile prawdy jest w tym, że nabiał "siada na cyce" czyli, że przez jedzenie nabiału trudniej jest zrzucić tkankę tłuszczową z okolic klatki piersiowej lub czy przyczynia się on w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2019-03-07 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przegląd, dobór i indywidualizacja założeń" 1. Wprowadzenie do tematu - Historia diet niskowęglowodanowych - Różne oblicza węglowodanowych restrykcji - Poszukiwacze prawdy i poszukiwacze racji 2. Otyłość i nadwaga – definicja, klasyfikacja, przyczyny - Diagnostyka i klasyfikacja nadwagi i otyłości - Przyczyny – rola czynników [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2015-02-10 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SRODKÓW Wiekszość starych wyjadaczy faworyzuje srodki iniekcyjne w myśl zasady ze w przyszłosci i tak trzeba bedzie sięgnąc po strzykawke i igłe - jest w tym ziarenko prawdy bo jakby nie patrzec fundamentami wiekszości cykli są srodki dostepne tylko w formie iniekcyjnej a tak zwane orale (srodki doustne) tylko uzupełnieniem bądz tzw [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan kontra PZK

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] was nie do końca jest przekonana co do słuszności drogi która obraliśmy i uznaliśmy za słuszną może niektórzy odpadną... Trudno chcę was zapewnić ze zawsze będę po stronie prawdy bez względu na to czy zostanę sam z Piotrem i Jackiem co juz sie zdarzało ,wielu z was zna prawdę tylko wielokrotnie po prostu boi sie ją mówić ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2005-01-19 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAPRYS / Zdobywamy masę, pomijamy tłuszcz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] każda rada jest dla mnie teraz na wagę złota :) TERAZ DIETA... Tak jak mówiłem mam zamiar jechać na diecie Carbo Cycling. Poczytałem o niej, niewiem ile w tym prawdy, że pomaga ona stopniowo nabierać masy bez zdobywania tłuszczu, ale zdecydowałem się jej wypróbować na sobie. Jako że jestem bardzo restrykcyjną osobą, jej założenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-03-26 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl %-)

    Temat
    Doping

    [...] stala dawka 50mg to bedzie pierwsza stycznosc z tym srodkiem ale spotykalem sie tez z takimi opiniami ze po 50mg nie ma sensu brac tego srodka nie wiem ile jest w tym prawdy i jeszcze sie zastanawialem czy zamiast deki nie dac trenu ale mysle ze deka to bedzie odpowiednie rozwiazanie wymiary podane w ankiecie sa po spadkach wienc troszke [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2008-07-20 13:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple-problemy z nauką??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moze spowodowac zachamowania zapamietywania problemy z nauka i koncentracją .Jak to uslyszalem to odrazu go wysmialem, choc potem po gdy atak smiechu ustąpił... pomyślałem sobie ze to calkiem możliwe. Teraz pytanie do Was -czy w tym co powiedzial mój wujek jest jakaś szczypta prawdy ?? (tylko nie jedźcie po mnie ja tylko powtarzam jego slowa )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-03-17 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserskie serce

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] to świat doskonałości. Boks to brutalny biznes i będziesz cierpiał na ringu tak samo jak podczas swojej kariery. Kluczem do odniesienia sukcesu w boksie jest poznanie tej prawdy, zaakceptowanie jej i bycie przygotowanym na walkę z tym cierpieniem gdy przyjdzie. Możesz przygotowywać się do walk mając ten fakt na uwadze. Ten typ siły psychicznej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2008-05-14 13:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy split - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] x 12/10/8/8 WTOREK : Barki + biceps + przedramię Jeśli chodzi o Barki , kiedyś czytałem by bawić się treningami (żeby co każdy trening co innego robić ) - nie wiem ile w tym prawdy :p Rozgrzewka z hantelkami (3/4kg) - barki. 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 4 s 12/10/8/8 2 .Arnoldki - siedząc 4 s 12/10/8/8 3. Unoszenie sztangielek w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-04-16 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogna123- walka z fatem

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie męczą. Obciążenie dobieram tak, żeby te dwa ostatnie powtórzenia sprawiały mi trudność i wtedy podobno obciążenie jest dobre (czytałam, że tak powinno być, ile w tym prawdy?) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bombabionda WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: - ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2017-01-29 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W KOREKCIE! :D

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie jem? wiem, ze sie powinno np piers z kasza, ale moge to zastapic jakas zwykla kanapka z np szynka i warzywami? czytałam, ze szklanka mleka dobrze wpływa, ale ile w tym prawdy. *jak koncze zumbe o 21, a o 22 ide spac to cos mam jesc? nie wiem, ta szklanke mleka :D? ps. tych wymiarow uda itp nie mam jak teraz podac bo nie mam miarki, ale sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2011-12-15 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Podczas ostatniej kuracji z wina i enan około rok temu bardzo wysyfilo mi barki, plecy twarz 0. Jakieś forumowicz napisał mi tutaj ze to wina estro. Nie wiem ile w tym prawdy , ale chce to mieć na uwadze bo przypadłość jest uciążliwa . Minęło sporo czasu a dzumaki jak były na barkach tak są. Stosowałem różne maści nic lipa. Dzięki z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2018-01-13 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy pokazuje...Fige !

    Temat
    Galeria Zdjęć

    No to nadeszla chwila prawdy... . . . . . . . . . . . . . Nie moge juz tego dluzej ukrywac... . . . . . . . . . Za chwile poznacie Fige... . . . . . . . . . . Prawdziwa Fige... . . . . . . . Uwaga !!! . . . . . . . . . . . . . ---> Hyhyhy ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2002-08-02 00:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i pytam.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie są "fachowo" nazwane, ale proszę o wyrozumiałość). Do tego wykonuje 6 weidera, jestem w 6 dniu i chce dokończyć go, chociażby ze względu na sprawdzenia ile jest w tym prawdy, z czego wynika konieczność dopisania ćwiczenia na skośne brzucha. W ćwiczeniach na siłowni nie uwzględniam trenowania na partie mięśni które angażują się przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-05-06 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w co najpewniej teraz zainwestować... Enan rzecz jasna jelfa... Bold - moim faworytem był razak ale doszły mnie słuchy,że ta "firma" już nie prosperuje... na ile w tym prawdy? I jeśli nie bold razaka to jaki? Wino - oral, tylko jaki? hcg- organon?? Z gódy ogromne dzięki za pomoc ! Pozdro serdeczne Jurek Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-09-13 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo na chudym mleku albo jogurcie naturalnym. -odżywka białkowa(czytalem ze lepiej byloby uzyskac bialko z produktow niz odzywi bo czlowiek dluzej jest syty, ale ile w tym prawdy to nie wiem)+ pomidor+ czerwona herbata. 10:00 II posiłek tu mam problem nie za bardzo wiem co tu zjesc: czy moze jakis chleb z tunczykiem. + marchewka 13:00 III [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-08-07 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)