SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzenie przed silownia

  • Co na pobudzenie przed siłownią ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czemu ale mam tak że po kawie, nawet mocnej zaraz mi się chce spać i usypiam. Mógłbym ją pić na noc żeby mi się dobrze spało %-). Także wygląda na to że kofeina u mnie odpada. Co sprawdzonego przez Was polecacie na "kopa" przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2012-01-07 21:58:40 Liczba szacunów: 2
  • Przedtreningowka na pobudzenie przed silownia.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem nie mam ochoty po przerwie chodzic na silownie i potrzebuje dobrej przedtreningowki zalezy mi glownie na pobudzeniu. Wczesniej bralem shockai byl bez rewelacji. Fajnie na mnie dzialal napalm w shocie ale nie chce go brac juz. Co poleciacie? ciezko znalezc srodki z geranium juz niestety. Ale zastanawialem sie nad 1.m.r co myslicie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2014-01-28 18:30:30 Liczba szacunów: 0
  • Dnos i jego dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można pić wodę gazowaną?? Zawsze chciałem zadać to pytanie ale zapominałem siadając do kompa:P Aha i czy jest jeszcze jakiś dobry pomysł na lepszą regeneracje bo ostatnio nie mogę sobie pozwolić na zbyt długie wylegiwanie się w łóżku... albo może coś na pobudzenie chociaż przed siłownia. Ps. Tylko nie kawa bo nawet na przymus mi nie przechodzi:D

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2010-03-09 20:32:12 Liczba szacunów: 0
  • Co ty ..... wiesz o SAW'ie ?

    Post
    Trec

    Jak na przed treningówkę to chyba jedna z lepszych pozycji na rynku z tej półki cenowej. Pierwsze użycie, ostrożnie 10g bo jestem dosyć wrażliwy na takie mieszanki. Wymieszałem przed samą siłownią, kilka łyków - smak bardzo dobry nie wykrzywia buźki. Działanie odczułem po kilku minutach, najpierw w ustach - już po kilku minutach poczułem falę ogarn

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2012-06-07 15:24:41 Liczba szacunów: 0
  • Spalacz Thermo-FX Scitec pytania o produkt i generanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz bierzesz stale. w DT i w DNT, jesli sie redukujesz. jesli chcesz go jako pobudzacz- mozesz tylko przed aero/silownią. termogeniczny efekt, to wlasnie pobudzenie, potliwość, etc... diete w ogole masz, bo zadajesz pytania jak dzieciak? jak moze kolidowac spalacz z bialkiem? to tak jakbys zapytal, czy spalacz koliduje z koteletem albo stekiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-05-13 08:38:17 Liczba szacunów: 0
  • Mocniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Doszedł black bombs, miałeś rację nie ma co zaczynać od całej miarki, może z Butow mnie nie wyje*ale ale dobre pobudzenie taka chęć do treningu jak nigdy. I co ważne bardzo dobra termogeneza. Chciałbym jeszcze dodać że jak się ktoś zdecyduje to pić od razu przed siłownia, zawsze piłem w domu, dojazd i przebranie się ok 30 minut i powiem szczerze że

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2018-02-12 11:06:30 Liczba szacunów: 0
  • Mocniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Doszedł black bombs, miałeś rację nie ma co zaczynać od całej miarki, może z Butow mnie nie wyje*ale ale dobre pobudzenie taka chęć do treningu jak nigdy. I co ważne bardzo dobra termogeneza. Chciałbym jeszcze dodać że jak się ktoś zdecyduje to pić od razu przed siłownia, zawsze piłem w domu, dojazd i przebranie się ok 30 minut i powiem szczerze że

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2018-02-12 10:12:56 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    najkrótszym czasie. Składowe prędkości: utajone czasy reakcji, częstotliwość ruchu, prędkość pojedynczych ruchów. Czas reakcji można wytrenować. P = P1 + P2+ P3+ P4+ P5 P1 - pobudzenie receptora P2 - przekazanie pobudzenia od receptora do odpowiednich ośrodków w korze mózgowej P3 - formowanie polecenia wykonawczego P4 - droga do odpowiednich ośrod

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 08:07:06 Liczba szacunów: 3
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    oszło na łyka %-) plasma pump /SFD/Images/2015/12/31/430ea78e23c448d680a98b34e21e0e39.jpg odczucia: smak - kwas straszny - aż wykrzywia jape %-) rozpuszczalość - bardzo dobra pobudzenie - myślałem że będzie lepsze ale nie ziewałem co najważniejsze pompa - tak jak się spodziewałem po składzie - pompuje bardzo dobrze(ciężko było mi triceps dokończyć)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:19:38 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRZEDTRENIGÓWEK FIRMY HI TEC - AMG + STANOFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    29.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/af22a25de3df4183b23347c559083b87.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/0049499777ad4881b978a5b5fcfbfd41.jpg Opis: Menu: Miska czyściutka. Nudna jak flaki z olejem, ale taka kolej rzeczy na delegacji. Jedynie śniadanie hotelowe i kolacja w domu w miarę OK. Reszta na parkingach, w b

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 10:15:44 Liczba szacunów: 0
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    psułkę na czczo). Testując różne dawki, doszedłem do wniosku że najlepsze dawki jak dla mnie (osoba odporna na kofeinę, ważąca ok 80 kg), to: - jedna kapsułka (na czczo) jako pobudzenie i zamiennik kawy - dwie kapsułki (nie na czczo) jako silne pobudzenie, odsunięcie zmęczenia i zamiennik kawy. Jako zamiennik kawy FitMax - Don't Stop nadaje się wyś

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19830 Data: 2012-08-24 22:12:02 Liczba szacunów: 0
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłow

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17547 Data: 2006-11-10 15:46:03 Liczba szacunów: 0
  • Test sponsorowany firmy BLASTEX - Masa z canecorso - podsumowanie str.13!

    Post
    Odżywki i suplementy

    h. 1. OPINIE O SUPLEMENTACH W skład zestawu testowego wchodziło: - no shock energizer Zacząłem stosować od 1 porcji. Przez okres 2-3 tygodni ładnie działał. Dobrze pompował, pobudzenie było jednak b. słabe. Po okresie 3 tygodni nieodczuwałem już działania. Zwiększyłem dawkę do 2 porcji jednak i to nie przyniosło oczekiwanych efektów. Rozpuszczaln

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 16422 Data: 2011-07-30 09:33:25 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRZEDTRENIGÓWEK FIRMY HI TEC - AMG + STANOFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    15.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: SFD/Images/2015/7/26/27f81208bd2d45f5805d623eafc05ab6.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/0444817f11d746c9b06b5ff9d836d9c7.jpg Opis: Menu: Miska mniej więcej ogarnięta, pomijając składniki jednego posiłku ;-). Skończył się przygotowany prowiant, wracałem z delegacji do domu i zajechałem na makśmiecia. 2

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 09:16:46 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    29.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img809.imageshack.us/img809/9328/3gxo.png Trening: http://img36.imageshack.us/img36/2357/2av7.png Opis: Menu: Miska czyściutka. Nudna jak flaki z olejem, ale taka kolej rzeczy na delegacji. Jedynie śniadanie hotelowe i kolacja w domu w miarę OK. Reszta na parkingach, w biegu, w spartańskich war

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 10:13:47 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRZEDTRENIGÓWEK FIRMY HI TEC - AMG + STANOFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo delikatne mrowienie. Po ok 15 minutach ustało. Na treningu czułem dobre skupienie i siłę, bardzo dobrą pompę od około połowy treningu. Żyły pulsowały. Potliwość słaba, pobudzenie średnie. Pompa i żyły dobrze weszły i trzymały jeszcze ok 45 minut po treningu. Walory smakowe: zrobiłem z wodą gazowaną. Całkiem ciekawa oranżadka wyszła. Bardzo s

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 23:43:34 Liczba szacunów: 0
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY Muscle Meds RX Code RED - 300g podsumowanie str. 22

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy juz wszyscy ale c*** ****************PODSUMOWANIE*************** bratus3 1 porcja: koncentracja - 5/10 pompa - 10/10 siła - 5/10 pobudzenie - 3/10 Pobudzenie bardzo słabe wręcz nie odczuwalne jak dla mnie. Ale pompa po prostu 1 klasa! Jestem bardzo mile zaskoczony. Zna ktoś jakiś produkt z glycocarn solo? Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 18966 Data: 2010-11-13 15:25:07 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłow

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 22:34:11 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    usta kwaszona V posilek 250g twarogu poltlustego + cebula + lyzka oliwy + kromka chleba razowego Wzialem pierwsze 2caps Thermo Speed Extreme przed treningiem. Poczulem lekkie pobudzenie, bylem bardzo zmeczony po calym dniu i mozna powiedziec, ze lekko postawilo mnie na nogi. 1. Na czczo 2caps Thermo Stim + 3caps tauryna 2. Po sniadaniu 1caps Chrom

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 20:31:31 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    15.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img211.imageshack.us/img211/851/zi7v.png Trening: http://img708.imageshack.us/img708/491/ju9d.png Opis: Menu: Miska mniej więcej ogarnięta, pomijając składniki jednego posiłku ;-). Skończył się przygotowany prowiant, wracałem z delegacji do domu i zajechałem na makśmiecia. 2 makwrapy weszły. Re

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 09:17:38 Liczba szacunów: 0