niewiem

Kurcze niewiem czy czasem Kai nie zaskoczy i wygra a Phil bedzie 2gi.ale zobaczymy pozyjemy mysle ze o 5-6 nad ranem wszystko sie rostrzygnie. Ja jak co roku od 3 w nocy do 7 rano przed Tv, Grzesiek moj partner Treningowy podlaczyl mi Laptopa przez kabel HDMI do Tv wiec Olimpie mam w 46 calach az milo popatrzec,juz nie moge sie doczekac [...]

Zawsze czuje niewiem co cię śmieszy

Masz rafinowany i nierafinowany przeciez wszystko napisalem wyzej. Niewiem co tu dodac ma pisac extra Virgin albo tłoczony na zimno albo jedno i drugie albo po prostu nierafinowany. Dziś kupiłem dobry słoik 35zl za 500g w sklepie ekofood, czuc kokos jak wezmiesz lyzke do buzi, fajna konsystencja taka kremowa to jest najlepsza wersja zachowującą [...]

Niewiem czy to jest dobre miejsce na takie dywagacje ale t5 i t6 robia zupelnie inni ludzie. I jak dla mnie laczenie ECA i 1.3 to juz przesada dla serca

niewiem może mam coś z oczami ale. na tym zdjęciu nikogo ulanego nie widzę

powodzenia. ja sie zastanawiam jaką obrać drogę czy siłka czy boisko ? sam już niewiem Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[...] zdecydowaloby sie na takie dawki zeby zajsc tam gdzie on i stanac kolo najlepszych? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc [...]

genialna sylwetka , oby zaszedl jak najdalej.mam nadzieje ze po Mr.O dorzuci do pieca pare kg i na nastepny rok bedzie sie liczyl w walce o nr 1, niewiem moze sie zapedzilem, ale nigdy nic nie wiadomo... Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2010-08-25 12:24:28

Podobają mi sie jego fotki w temacie ale denerwuje mnie jego twarz niewiem czemu ale gdy ogladam tego zawodnika poprostu jego twarz wydaje mi sie c***owa.Cieszyłem sie gdy zobaczyłem wyniki ny pro gdzie Winklaar miał dalekie miejsce.

Ja chcialbym przy okazji zadac pytanie:Animal pisze ze mozna tanio wyprodokowac ester kreatyny i wlasnie ciekawi mnie czemu ester jest taki tani? Niby lepszy od mono ,niby ulepszona kreatyna wiec powinna byc drozsza.A ceny porownujac nie za 1 kg tylko w kontenerach po kilkaset kg mono i estru to roznica cenowa jest wielka...mono wiele drozsze. [...]

dam Ci Go jak urosniesz wiekszy ode mnie Wpadasz na wakacje do szczytna ? bo niewiem na których plazach sie nei pokazywac

Hmmm to ja juz niewiem... zapytam najwyzej w dziale trening co byloby lepsze :)) Bo szczerze mowiac wolalbym to na maszynie bo mnie sie po porstu wydaje ze kurcze jest wiekszy wycisk, wieksza praca.

acha ok a teraz pyt. troszke z innej beczki Mam pyt. dotyczaca ksztaltu klatki piersiowej. Otoz bardzo mi sie podoba taka klata I kurcze niewiem jak to wytluamczyc ale po prostu tak zauwazylem ze niektorzy maja taka klate jakby hmmm... bardziej "zaokraglona" a niektorzy maja taka bardziej "kwadratowa" Od czego to zalezy? [...]

[...] - 18.4% Trening mysle ze moze byc ten sam co byl na masie, i tak jest dopiero nowy wiec chyba zmieniac nie musze. Dorzucam do tego jeszcze aeroby i HIT. Tylko wlasnie niewiem jakie te aeroby maja byc, jak dlugo? tak samo z HIT`em ? ile sprintu ile truchtu i ile tych interwalow? i co musialbym cwiczyc zeby porzadnie brzuch wyrzezbic? czy to [...]

kurcze ;> a w inny fachowiec mi wlasnie tą 3 serie polecil co ty odciales To ja juz sam niewiem ;> A jak ma sie sprawa z aerobami? Jakie robic, jakie najlepsze? I z tymi interwałami ze 15 sek sprintu i 30 sek truchtu i na zmiane z 5 razy a pozniej co tydzen zwiekszac to... czy to moze byc? Pozdrawiam

[...] wzdłuż tułowia 3s -12-10-8 Triceps: PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: 4s 12-10-8-12 Wyciskanie francuskie lezac 4s 12-10-8-12 Przedramię 2 cwiczenia po 4 s j/w ale niewiem jakie to mogą być cwiczenia na przedramię. Pomocy Aero po treningu silowym rowerek 10min. III trening - nogi,plecy, brzuch - aero Nogi: PRZYSIADY NA SUWNICY [...]

skad takie wnioski? ja tam szczerze juz sam niewiem czym jestem... ;>

hmmm no niewiem ;> chyba zrobie tak: 8 tyg. rzezba z dieta na zerowym bilansie po 8 tyg. 1 tydzen regeneracjii i potem 8tyg. diety na mase z nadwyzka kaloryczna. moze tak byc? na reudkjci bym zredukowal %bf, nie tracac miesni, a na masie bym zdobywal czyste miesnie nie zwiekszajac %bf. co o tym sadzicie?? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu [...]

[...] HIIT`a rowniez? A ABS`a ? Co do suplementow narazie mam serwatke bialka 80% 600g oraz X5Protein Olimp 1kg ale za tydzen kupie sobie za 165zl Takie bialko treca 2750. Tylko niewiem czy dorzucic do tego BCAA aby miesnie chronic. A co do diety to od wczoraj wyglada tak: B-2.5 <pochodzenia zwierzecego> T-1.2 WW-2.5 Kcal ok. 2400 co tydzen [...]

SOG za dobry art i za glutamine bo tez lubie bardzo ten suplement ,choc niewiem dlaczego wiele osob na forum jej niepoleca lub nawet odradza. pozdro. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-07-15 03:13:37