SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze spalacze

  • plan na masę do sprawdzenia/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    lenistwo), druga pod koniec stycznia (sesja na uczelni), w lutych chodziłem tam sporadycznie. na początku grudnia ułożyłem sobie pierwszą dietę na masę (+cell pump) i tu były najlepsze rezultaty we wzroście siły i masy, chociaż dieta nie była doskonała (za dużo tłuszczy i węgli), więc trochę mnie zalało. waga skoczyła do 74 kg. przez przerwe waga s

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-11-11 14:15:48 Liczba szacunów: 0
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    4. Mocne pobudzacze, mogą ryć beret. Np mitotropin, produkty na geraminie np Oxyelite pro, tested burner, tight xtreme i inne. Z czego te produkty najmocniejsze wcale nie są najlepsze pod względem spalania tkanki tłuszczowej. Próbowałem na sobie kilka specyfików i scorch wypada tutaj świetnie, skoro więc działa i nie ryje mózgu to czemu go nie kup

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12304 Data: 2011-01-18 20:33:46 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS !!

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    OSSFIT? http://www.crossfit-polska.pl/img/photo3.jpg Główna filozofią treningów w stylu Crossfit jest poprawa sprawności fizycznej i zdrowy styl życia. Crossfit łączy w sobie najlepsze cechy treningów zaczerpniętych z różnych dyscyplin i sportów. Cechą charakterystyczną są krótkie, różnorodne treningi połączone z pracą w grupie i rywalizacją. Cross

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16823 Data: 2012-06-03 20:32:03 Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement jest najlepszy na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma jednego najlpeszego. opinie są podzielone. najlepszespalacze z tzw "gornej pólki", czyli takie jak venom, leviathan, scoorch itp. dzialanie mają dosc wielokierunkowe a sklad zlozony, podnoszą termogenezę, ograniczaja apetyt, aktywizują/pobudzaja psychoruchowo, dzialają na ukl hormonalny itp. dodam ze suplementy to dodatek, i na

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 22:02:37 Liczba szacunów: 3
  • Nabór do testu - wypróbuj amino millenium marki FitMax!!

    Post
    FITMAX

    tabolizm a to ostatnia rzecz ktorej bym chcial wiec produkt dla mnie jak w morde strzelil %-) a probowalem juz i samych eaa i aminokwasow prostych w tabsach, w capsach i zawsze cos mi nie pasowalo, capsow za duzo, tabsy za wielkie, eaa chemiczny posmak i zgaga pozniej a te maja kuszacy smak wiec moze beda najlepsze pod tym wzgledem :-) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2012-03-18 13:18:26 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie i spalanie tłuszczu brzucha, piersi itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o i ułożenie diety złożonej z pełnowartościowych posiłków na ujemnym bilansie kalorycznym. Poza tym niezbędny będzię także jakiś ruch. Bieganie na świeżym powietrzu to byłoby najlepsze rozwiązanie, biorąc pod uwagę, że zaczyna się robić ciepło. Jednak skoro tak tego nie lubisz to możesz spróbować innej aktywności fizycznej typu pływanie, jazda na r

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-04-17 12:28:03 Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    e przydalo Oczywscie w 100% nie jestem przecwiny bo sam uzywalem i uzyje jeszcze tereaz przy redukcji jako antykatabolika ale oczywscie nie samego Może ale nie musi to jest najlepsze Nie oszukujmy sie Redukcja polega na w kolejnosci 1 DIETA 2 AEROBY 3 SILOWNIA 4 SPALACZE ----ANTYKATABOLIKI: 1BCAA Białko 2HMB Zmieniony przez - jabolcokk

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 18:35:32 Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    t; tylko smak truskawkowo-bananowy jakiś taki bez 'mocy' (tzn. nie czuc tam ani banana, ani tej truskawki za bardzo ) Ultimate Nutrition IsoCool, smak Apple Fantasy wymiata najlepsze białko jakie pilem, mimo ze dosc intensywny smak gainery brałem kilka ale skoro ma to byc ranking to nie umieszcze zadnego, poniewaz jakos mam widocznie pecha - i z

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2006-01-21 21:00:19 Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bolic (cena/jakosc) (super cena, dobry dzialajacy sklad) Kreatyny (mono): Kaizen Creapure 300 g (swietnej jakosci proszek, odczuwalne dzialanie, w parze z Ultimate i BX to 3 najlepsze kretki mono jakie jadlem) Biogenix Creatine Micro (to samo co powyzej) Vitalmax Kreatyna Micro (cena/jakosc) (najtansze nie musi byc najgorsze, swietna alternatywa d

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2006-01-22 01:06:30 Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    ss XXL -> tylko tego miałem okazje skosztować /w zasadzie nie stosuje gainerów/ Kreatyny: mono - olimp, vitalmax, trec stacki - KO, CP i XP jak dla mnie są godne polecenia najlepsze efekty jednak miałem po XP Spalacze: nie miałem okazji stosować Boostery teścia: TT 60 Olimpu ->kupiłem sobie jak miałem 16 lat efekty takie same jak u miętkiego

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2006-01-22 15:21:02 Liczba szacunów: 0
  • Próba powrotu do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    ęgających po nie, nie ma żadnego z powyższych. Wiele z tych środków jest niezbędnych do zejścia do niskiego poziomu BF- ale to raczej zabawa dla wyczynowców. Dodać należy, że najlepsze środki tego typu okazały się mieć tuningowane składy to znaczy - "kopały" nielegalne składniki w środku (np. VENOM 400/200 I 500/200 Z SIBUTRAMINĄ). Zmieniony przez

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2012-04-05 08:21:09 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - początek planu żywieniowego dla 23 latki

    Post
    Ladies SFD

    co do mojej redukcji. 1. Czy moje miski są "czyste" ? (oprócz tego jogurtu dzisiejszego - musiałam go zjeść bo nie miałam nic innego) 2. Co jeść po treningu? Jedni mówią, że najlepsze białko a inni, że obojętnie byle w ciągu 30 min od zakończenia ćwiczeń. Jaka jest "najlepsza" opcja wg Was? :) 3. Czy jeśli poziom tłuszczu w moim organizmie jest mi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2014-08-14 16:52:05 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre spalacze to thermal pro albo thermal pro evolution sa dosc drogie ale warto a co do tussi to ruznie dziala na niekture osoby mozesz sprubowac bo kosztuje chyba piataka za 20 sztuk a najlepsze jest chyba thermal blast extreme

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2007-02-25 15:07:27 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie ... jakie suplementy ? Doradzcie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    0 -zielona herbata nie powinna niekorzystnie wpływać na serce, kofeina w niektórych sytuacjach może więc musisz się upewnić, jeśli bedziesz musiała wziąć coś bez koffy to pewnie trzeba będzie coś ułożyć z dwóch czy kilku supli bo spalacze te najlepsze te składniki zawierają- wierzę jednak że green tea ci nie zaszkodzi, ale nie piszę nic napewno...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2006-05-12 21:28:56 Liczba szacunów: 0
  • Oxa + hgh+ tesciak

    Post
    Doping

    ć w stawach i nie tylko. Primabolan tez ciekawa opcja. Pomógł byś mi lub ktoś chętny rozpisać kuracje? Proszę o nie å sugerowaniem sie cena:-)I odrazu jakie odżywki do tego najlepsze? Ładnych pare lat nie interesowałem się suplementacja i nie wiem co jest dobre na rynku teraz. W tej chwili biorę odżywki: bialko80, kreatynę, zma, bcaa, vit-Olimp,

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2017-10-14 09:53:38 Liczba szacunów: 0
  • TESTY AMINOSTAR

    Post
    Aminostar

    am ultra diet w ofercie , możecie tez pomyslec nad bardzo popularnymi testami - rywalizacja, 2 panie maja taki sam zestaw , prowadza wspolny topic i rywalizuja ze soba o jak najlepsze rezultaty podam przyklad do takiego testu - który cieszył sie mega popularnoscia i był jednym z najlepszych w historii działu testowego na sfd http://www.sfd.pl/TEST

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2010-10-27 10:57:48 Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedni trening i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak możesz zejść do niskiej tkanki tłuszczowej poniżej 12% i potem masować to jest najlepsze bo bez sensu zmasować a potem pokupować spalacze (venom,schroch,thermo stim) i tracić ok 200-300zl aby dojść do rzeźby, w krótkim czasie. Zniż wagę i potem masuj !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2010-11-29 17:11:57 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl Propiant+wino

    Post
    Doping

    wykonywane 4 x w tyg po treningu silowym, BCCA przed i po aerobach- najlepiej 1,5-2 dawki zalecane na opakowaniu lub inny antykatabolik jak np glutamina- wg mnie bcaa jednak najlepsze. Lecisz tak 6-8 tygodni i wchodzisz na mase. Perdol to ze wakacje wrotce i mniejszy bedziesz- na pewno bedziesz lepiej wygladal niz spasiony swiniak robiac teraz ma

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-04-13 02:08:13 Liczba szacunów: 0
  • Dobranie supli do stażu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    er shot E-pharm clear shot Jakieś spalacze : Thermal pro BBS Phoenix No i solo : -Arginina -Beta alanina -DMAA -Kofeina -Cytrulina - + inne tego typu Dlatego też priorytetem będzie dla mnie jak najlepsze przygotowanie sie do sezonu właśnie przez ciężki trening, dobrą diete i suple - tylko nie wiem na co sobie moge pozwolić żeby sie nie zablokować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-03-11 07:08:33 Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-kwiecień 2006 edycja II

    Post
    Odżywki i suplementy

    1hmm chodzi tu o to zeby pisac produkty ktore wg. nas są najlepsze nawet ich 'nie probujac' (tylko skład)? 2czy o te ktore 'testowalismy' i są dla nas wypaśne ? Odp2 = to są moje typy : BIAŁKA: 1. Ostrowia GAINERY: 1. Mass XXL KREATYNY: Monohydrat: 1. OLIMP creatine powder Stacki: 1. - SPALACZE: 1. TSE HMB: 1. OLIMP MC BUZERY TEŚCIA: 1. - WITA

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2006-04-06 22:01:42 Liczba szacunów: 0