[...] je bezkarnie jeść np. na noc lub między posiłkami. Tymczasem z praktyki mogę podać przykład człowieka, który wywołał u siebie duże zaburzenia glikemii, pochłaniając na noc nadmierne ilości pomarańczy. Zaowocowało to u niego stanem przedcukrzycowym, nienormalnym stężeniem glukozy we krwi. O tym musisz wiedzieć Owoce i warzywa z reguły sprzyjają [...]
[...] prowadziło do stopniowego wzrostu utleniania węglowodanów i wzrostu całkowitego wydatku energetycznego, w efekcie „odłożyło się” 75-85% nadwyżki energetycznej, nadmierne spożycie tłuszczów miało minimalny wpływ na utlenianie tłuszczu i całkowite zużycie energii, prowadząc do przechowywania 90-95% nadwyżki energii. Wniosek: nadmiar [...]
Odchudzanie powinno być celem coraz większej grupy ludzi w Polsce, gdyż ilość osób otyłych rośnie w zastraszającym tempie. Otyłość bardzo rzadko pojawia się nagle, zwykle jest wypracowana latami zaniedbań. Dlaczego tyję?! Co ma wpływ na zwiększone przybieranie na wadze? Czy cukier tuczy? Czy można chudnąć odżywiając się w McDonald’s? Inne źródła [...]
[...] podnosi ryzyko kontuzji. Czy to znaczy, że estrogen należy całkowicie zablokować i zwalczać? Nie. Jak wszystkie hormony, estradiol ma dwa oblicza. Zupełnie czym innym jest nadmierne stężenie u dopingowicza (wywołane np. nadużywaniem metanabolu czy testosteronu), u kobiety, niedobór u młodego mężczyzny, a takiego, który przekroczył 60. rok [...]
Na temat cholesterolu krąży niesamowita ilość mitów. Metabolizm i rola cholesterolu w ustroju są dla większości ludzi jedną wielką niewiadomą, temat jest niezrozumiały. Dlatego, powstają prostsze wytłumaczenia rozmaitych zjawisk. Tak samo postępowali ludzie pierwotni, tworzono legendy i mity mające uzasadniać straty wskutek uderzenia pioruna [...]
Dla większości ludzi nie ma żadnych korzyści ze składowania nadmiaru zapasów energetycznych w postaci tłuszczu podskórnego. Wyjątek to zawodnicy zajmujący się np. długotrwałym pływaniem w zimnej wodzie, wtedy warstwa tłuszczu jest nie tylko źródłem energii, ale też pełni funkcję materiału izolującego. Dla innych utrzymywanie „tłuszczowych [...]
Czerwone rozstępy na udach, ramionach a niekiedy i na klatce piersiowej są częstym problemem u nastolatków, zwłaszcza podczas okresu dojrzewania. Rozstępy są to małe pęknięcia w skórze, które powstają, gdy skóra jest zbyt mocno rozciągana przez wzrost lub przyrost masy ciała. Nie są bolesne ani niebezpieczne, ale mogą być nieestetyczne i wpływać [...]
Największym zagrożeniem dla współczesnego człowieka wcale nie jest epidemia koronawirusa SARS-CoV-2, bo ona nie zabiła jeszcze tylu ludzi co np. epidemia grypy hiszpanki. Tam szacuje się, iż zmarło 30-50 x więcej osób, niż podczas obecnej pandemii. Niektórzy sugerują, iż ofiar mogło być nawet ~100 milionów. Oczywiście hiszpanka trwała dłużej, więc [...]
[...] powoduje u mnie poważne problemy ze snem (nie da się zjeść od razu po treningu, więc wychodzi, że zjadam taki posiłek praktycznie 0,5 - 1 godziny przed snem), oraz powoduje nadmierne tycie. Trzymam się empirycznie wypracowanego bilansu kalorycznego, na którym postępuje u mnie powolna rekompozycja (waga stoi w miejscu lub spada ok 100 - 200 g na [...]
[...] odpowiem na Wasze pytania, dodam jeszcze tylko, że w wypadku uległa uszkodzeniu czaszka mózgu, więc neurolog przepisał mi lek na bazie sterydów a jego efektem ubocznym było nadmierne tycie lek nazywał się NUTROPIL, po 2 mies kuracji waga z 82kg skoczyła do 107 kg :D Pewnie to też było spowodowane bardzo ograniczonym ruchem, z tego względu iż nie [...]
[...] zatrzymywania wody w organizmie należy raczej zrezygnować z przyrządzania zup. Ograniczenie ilości wypijanych płynów (do 1 litra na dobę) jest stosowane tylko w przypadku nadmiernego pragnienia lub w bardzo ciężkich przypadkach niewydolności krążenia. Podczas przyrządzania potraw należy unikać smażenia i duszenia poprzedzonego obsmażaniem. [...]
[...] wkoncu pogarsza się .Po drugie wielu nakowców uważa / przypuszcza , że poziom kwasowości pochodzącej z nadmiaru ciał ketonowych może stać się niebezpiecznie ..powodoojąc nadmierne obciązenie nerek jednak są to tylko przypuszczenia ...Ja osobiście Diete CKD uważam za jedną z najsukteczniejszych .. chociaż trudno ją utrzymywać d dłłuższy okres [...]
[...] Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, zgłoś się po pomoc do psychoterapeuty. Aktualności DIETA SZKODZI UZĘBIENIU Zbliża się lato, a więc pora kiedy wielu stara się zrzucić nadmierne kilogramy. Przy stosowaniu diety należy jednak zwrócić uwagę na stan swojego uzębienia. Jak się okazuje, niektóre ekstremalne diety mogą mieć szkodliwy wpływ na [...]
[...] zmniejszenia wydzielania insuliny przez trzustkę. Dla osoby z nadwagą lub kulturysty przed zawodami jest to rozwiązanie idealne. Jednak dla młodej dziewczyny może to znaczyć nadmierne spalenie tkanki tłuszczowej, co zaburzy prawidłowy cykl miesiączkowania a w rezultacie długoterminowe stosowanie tej diety, może nawet prowadzić do całkowitego [...]
Powszechnie uważa się, że główną przyczyną narastającej z biegiem lat nadwagi, jest nadmierna konsumpcja kalorii. Chociaż wydaje się to całkiem logiczne i zrozumiale, to jednak w praktyce nie zawsze okazuje się prawdziwe. Analizując dokładnie sposób odżywiania wielu pacjentów stwierdziłem, że prawie 90% z nich nigdy nie przekraczało zalecanej [...]
[...] należy jednak pamiętać, że leki te mogą wywoływać szereg działań niepożądanych, takich jak: tycie, obrzęki, objawy zespołu Cushinga (purpurowe rozstępu i zmiany skórne), nadmierne owłosienie, zaburzenia widzenia (zaćma bądź jaskra), trądzik, zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego, zaburzenia miesiączkowania czy zaburzenia psychiczne. U [...]
witam choruje na niedoczynnosc tarczycy, pco, insulinoopornosc. przyjmuje euthyrox i glucophage 500. moim problemem jest od niedawna postepujace nadmierne owlosienie (rece, twarz, nogi, brzuch), dodatkowo moj niewielki biust niedlugo chyba calkowicie zniknie;/. mam minimalnie podwyzszony testosteron i androstendion. endo wypisala mi yasminelle na [...]
[...] Ulcerative Colitis), choroba Crohna (ang.Crohn's Disease), zespół wrażliwego jelita (ang. Irritable Bowel Syndrome), nieprzyswajalność glutenu - celiakia - są konsekwencją nadmiernego wzrostu i braku równowagi flory bakteryjnej w jelitach. Poprzez zmianę stosowanej diety, możemy spowodować zmianę w składzie naszej flory jelitowej, przywrócić [...]
[...] do tej mety to skutków ubocznych jest od za***ania! Np. pryszcze na plecach (ktore chyba już nie schodzą) niszczy wątrobę, spowalnia katabolizm (moim zdaniem), co powoduje nadmierne tycie!. I nie warto moim zdaniem brać ani 1 tabletki, tym bardziej 100!, chcecie mieć lepsze wymiary, dla utraty zdrowia?. Skutki uboczne nie muszą wyjść zaraz po [...]
Kuba_SnK chyba spałes na biologi... nadczynność tarczycy -Zaburzenie polegające na nadmiernej produkcji hormonów tarczycy, co przyspiesza wszystkie procesy metaboliczne. Objawy Spadek masy ciała pomimo dobrego apetyru (przyspieszony metabolizm wiec co za tym idzie marne wyniki na siłowni), podwyższone, nieregularne tętno, kołatanie serca, poty, [...]