[...] nadkwasoty z niedokwasota zoladka ( podobne objawy )zablokowaniem produkcje kwasu solnego poprzez branie IPP , problem polega na braku trawienia w zoladku nic mi tak nie pomaga jak ogorek kiszony do kazdego posilku ( mam betaine HCL, enzymy, ocet jablkowy , krople zoladkowe ) i nic nie daje pożądanego efektu kapusta kiszona też , ale [...]
Jak wspominam w artykule o sylwetkach kobiecych, każda kobieta w zależności od swoich tendencji do odkładania tłuszczu potrzebuje innego rodzaju „wspomagania". Informacje tu zawarte jedynie w uproszczony i ogólny sposób zahaczają o bardzo złożony problem wspomagania odchudzania przy okresowych problemach , każdy przypadek trzeba traktować [...]
[...] obojętnych płynów i nawilżenie powietrza. Dzięki temu szybciej mija katar. Ponadto prawidłowo uwodniona śluzówka jest bardziej oporna na zakażenie niż przesuszona. Gorączka pomaga ustrojowi zwalczyć wirus, toteż podawanie leków przeciwgorączkowych może obniżyć zdolność organizmu do walki. Jednak zbyt wysoka gorączka, powyżej 38,5 stopni [...]
[...] Usuwa zaparcia, stabilizuje poziom glukozy we krwi, ogranicza przyrost masy ciała, zapobiega powstawaniu nowotworów okrężnicy, wiąże wodę i zwiększa ilość usuwanych odpadów, pomaga w wypłukiwaniu toksyn i ubocznych produktów przemiany materii w przewodzie pokarmowym Hemicelulozy Częściowo rozpuszczalne Ziarna zbóż, otręby Usuwają zaparcia, [...]
Hej :-) uważaj na nabiał- troszkę sporo gu u Ciebie- we wczorajszym jadłospisie 250g a dozwolone 150 jest... w dzisiejszym też ciutek przekroczone ;-) co do zaparc to mi pomaga kapusta kiszona i śliwki, może wypróbuj? enzymy trawienne też można dostac w aptece i jeszcze bakterie priobiotyczne.. popytaj u siebie, może coś się znajdzie ;-)
[...] gdy pacjent trwale eliminuje pokarmy alergizujące?/cukrogenne) oscyluje około 15-18jm. W cukrzycach t.II, jak obserwuję, jadanie zbóż, w zwyczajowej dawce 1x na tydzień nie pomaga obniżać zapotrzebowania na dobową insulinę. Cukrzycy z tej grupy NIE MOGĄ powrócić do jadania zbóż nawet po dwóch latach ich eliminacji. Zwyczajowa dawka produktu [...]
[...] to kanapki, wybierz pieczywo razowe, które najlepiej komponuje się z serami i wędlinami. Zawiera włókna regulujące wchłanianie tłuszczów. Papryka + oliwa z oliwek Oliwa pomaga przyswoić prowitaminę A. Występuje ona we wszystkich żółtych i pomarańczowych warzywach. Sałatki z nich możesz też przyprawiać sosami z oliwy czy jogurtu. Niełuskany [...]
Agnese, opowiedz o ziółkach:) jak zaobserwowalaś, że działają? chodzi o tę mieszankę na tarczycę, tak? w jaki sposób pomaga ona przy Hashimoto? To moje zupełnie indywidualne odczucie, że ziółka działają na podstawie wyników badań i ogólnego samopoczucia...piłam je przez kilka m-cy i jakoś nie zauważyłam różnicy...odstawiłam na dłuższy czas...zanim [...]
[...] kremy cukiernicze, bita śmietana, lody, ciastka, kisiele. Dieta dla kulturystów Założenia: Stosowanie odpowiedniej diety nie tylko sprzyja zdrowiu ale i zdecydowanie pomaga rozwinąć muskulaturę. Aby móc właściwie trenować i zapewnić przyrost masy mięśni musimy dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i [...]
[...] nie istnieją (do tego bardzo bolą). Postaram się wieczorem zrobić jakiś masaż, bo wykituję z bólu. Acha coś mnie uczuliło. Mam wysypkę na policzku i szyi. Wapno niestety nie pomaga. Nie mam pojęcia co to jest, bo nic w pielęgnacji nie zmieniałam. Samo przyszło, samo przejdzie. Tylko oby zdążyło do świąt %-). uzupełniam wypiskę z treningu Trening [...]
[...] tłuszczów i pobudzają do pracy „leniwy" układ trawienia. Ponadto ludzie spożywający pikantne dania, zużywają więcej kalorii. Używanie ostrych przypraw pomaga też ograniczać sól, co ułatwia chudnięcie. Niektórzy naukowcy twierdzą też, że ostry smak chili uwalnia endorfiny, związki uśmierzające ból, które w większych dawkach [...]
[...] są margaryny, bo są to oleje utwardzone za pomocą metali ciężkich. Co do margaryn obniżających poziom cholesterolu to kiedyś szukałam opinii na ten temat. I wyszło na to, że pomaga nie sama margaryna tylko dieta, którą powinno się wraz z nią stosować. Ta sama dieta zadziała i bez margaryny, a margaryna bez diety nie pomoże. Jak dla mnie to są one [...]
[...] zakończyć na jednej kawie. a nie chcę wracać do tych hektolitrów, które wypijałam w okresie zaliczeń. Wczoraj popijałam zieloną herbatę i już czymś zajęłam gębę, także to pomaga a może jakieś ziółka zakupię albo jakąś ciekawą herbatę, bo u mnie walka z czymś najlepiej wychodzi poprzez wprowadzanie zamienników. I pewnie nie tylko u mnie, bo [...]
6 sierpień 2012 Po siłce nastrój trochę lepsiejszy ;-) ale jeszcze szału nie ma ;-) musze zrobić coś dla siebie, to zawsze pomaga ;-) Dowiedziałam się też, że mam przykurcze łydek i nie umiem uwolnić lędźwi jak robie przysiad, i w pełni się z tym zgadzam, bo nie od dziś mam problem, żeby zrobić przysiad, bo po pierwsze pochylam się za bardzo do [...]
[...] Aga pisała, że podciągnie się tylko 2 razy. Sorki, ale ja nie podciągnę się ani razu. :P Z gumami był problem, bo była taka cieniutka fioletowa, która niestety mi niewiele pomagała i mega gruba pomarańczowa, która pomaga jakby za bardzo. Ale od trzeciej serii (może ze dwa razy w życiu robiłam podejścia do podciągania więc muszę wybadać to [...]
[...] rękę w szynie gipsowej. No sama nie wiem. -> Dzisiaj nie piłam ani melisy ani dziurawca, bo jak na złość wczoraj wszystko mi się skończyło. Ale to chyba za bardzo mi nie pomaga - dzisiaj w nocy prawie w ogóle nie spałam. Najlepsze jest to, że w dzień nie jestem zmęczona. Powiem nawet, że posiadam tyle energii, że mogę cały dom roznieść. Na [...]
Wczoraj padlam, w pracy sporo sie nadzwigalam, pozniej trening, ale jakos bez sily i energii, na dodatek jakies chorobsko mnie bierze :( Wczorajsze zaleglosci: 21.12 sroda TRENING Zaczelam 6 tydzien treningu z pilka: http://img818.imageshack.us/img818/6826/trining21.jpg burpee challenge: Dzień 20 - 20 x burpee Udalo sie zrobic 20 8-) 1/5 juz za [...]
[...] jednak aeroby, co by nie przedobrzyć ;-) 1. MC sumo-wyluzowałam i wszystko znacznie lepiej. Napewno będę dokładała. 2a. wyciskanie sztangi- lepiej niż ostatnio, bardzo pomaga mi tu oddychanie(chyba wreszcie wiem o co chodzi), pozwala mi jakby wypchnąć ciężar do góry. Spróbuję dołożyć następnym razem. 2b.ściąganie drążka-wszystkie serie ok, [...]
[...] i znów mam ten brzydki zrost {{:-( nie chcę, żeby mnie cięli... ale muszę jechać zdjąć szwy... pogadam z fizjo i będę to masować, nie dam się kroić 3 raz, skoro to nie pomaga.... {:-( Płyny: kawax2, woda 1,5l, sok pomidorowy, koper włoski, pokrzywa Warzywa: pomidory, sałata, kapusta kiszona, brokuł, kalafior, cebula Suple: omega3, [...]
[...] mnie trochę, szkoda że nie tam gdzie trzeba ;p Dzisiaj 33dc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8229760e0ba04868be535c3772efac5e.jpg Trening Doskonały przykład tego, jak skupienie pomaga w treningu. Dzisiaj na siłowni było bardzo spokojnie, przyszłam sama i przez pierwszą połowę treningu byłam sama na sali. Oczywiście dręczyły mnie tam jakieś osobiste [...]