na pobudzenie podczas treningu

[...] Nie mogłem sie doczekąc na ten trening od rana;-) Mimo że wczoraj miałem druga zmiane a dziś pierwszą i lekkie zmęczenie było, to trening poszedl super. Tab coffy od SFD i pobudzenie było. Do wiosłowania już następnym razem musze pamiętac o paskach, bo plecy dają rade ale chwyt puszcza i zamaist skupiac sie na wiosle to mysle o chwycie :( [...]

[...] poziom glukozy jest stabilny ale będzie się obniżał podczas treningu a insulina jest w ryzach gdy ćwiczysz wtedy glukagon (Antagonista insuliny) jest aktywowany żeby wyrzucić substraty energetyczne do krwiobiegu a on nie Koliduje z johimbiną. Problem tylko jak ktoś ćwiczy późno wieczorem I może nie zasnąć ze względu na nadmierne pobudzenie.

Już na miejscu, zaraz schodzę na dół zrobić trochę fot z weryfikacji. Zawody jutro od rana, niestety wyjazd bez Reni to nie to samo :-( jestem sam ,będą ograniczenia w relacji bo nie da się jednocześnie robić fotek + wrzucać je szybko na forum ,a do tego pilnować i podążać kamerą (oraz telefonem do live) za zawodnikami, tak więc nagrać nagram ale [...]

[...] lekko progresować, ogólnie nabiło całkiem fajnie po połowie porcji PreWorkouta od AN + dodatkowych kilku gramach cytruliny solo, którą wyjadam. Wrzuciłem też 1 tab tussi i pobudzenie bardzo przyjemne, takie w sam raz bym rzekł, będe brał przed wysiłkowo w najbliższym czasie. Micha: Nie chce mi się już tego wprowadzać do dziennika, ale będzie [...]

[...] glicyny przed treningiem a po treningu 20gr EAA siła fajnie idzie, teraz mam zamiar zrobić eksperyment i wejść na 90 gr łącznie wszystkich aminokwasów :-) Jak już się rozkręcę to dodaję 20g EAA przed i 5g tauryny , chyba że NO XPLODE da mi odpowiednie pobudzenie to wtedy bez tauryny , ale czarna kawa podczas treningu praktycznie zawsze jest ;-D

04.12.2019 Środa (11 tydzień okresu masowego) A więc dziś mamy Barbóreczkę, co też jest równoznaczne z wolnym w robocie ;-D To też wyspałem się w opór, no i teoretycznie wypadałby dzień wolny od treningu siłowego, no ale mieć wolne i nie wykorzystać dnia? Trzeba było więc skoczyć zrobić mega ciężkie nogi, na spokojnie! Cardio: Brak, bo dzień nóg [...]

[...] wiejski + 10g masło orzechowe No i trochę mi nie wyszło z tą drzemką wieczorem. W zasadzie jeszcze teraz mam chwilę wolnego, ale nie bardzo chce mi się do łóżka ;-D Dalej pobudzenie, zapewne gdzieś w środku nocy mnie odcina dopadnie, ale przetrwam, jutro jakoś odeśpię, nie czuję żadnej spiny i presji z tego powodu, grunt to dobre samopoczucie [...]

13.03.2020 Piątek (2 tydzień utrzymania wagi) Trzynastego w piątek, a tu tak wesoło ;-D Z rana tyle energii i takie pobudzenie, że po zrobieniu tego cardio, aż mnie rwało na ten dzisiejszy trening ;-D . Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Trening: PUSH 2 1. Wyciskanie sztangi skos+ smith 7x80kg | 8x80kg | 15x60kg + gryf 2. [...]

[...] Co przełożyło się na zayebistre samopoczucie i zminimalizowanie przerw do minimum jeden schodził drugi wchodził i tak od początku do końca. Mega przyjemna odskocznia i mega pobudzenie na treningu do tego pompa masakryczna i wszystko dało zayebisty efekt :) W planach był trening jak niżej natomiast poszło trochę inaczej! Ale myślę, że nikt nikomu [...]

[...] NAC-1g Jód-1 caps z rana Ostrovit Pump-10g przed treningiem Jeśli chodzi o Ostrovit Pump to dzisiaj poleciała porcja 10g przed treningiem,na + na pewno przyjemna pompa i pobudzenie :-) Jak na tanią przedtreningówkę co całkiem spoko :-P Zresztą o taką mi chodziło bo nie lubię zbyt mocnych. Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-09-21 [...]

[...] na szczeście już prawie koniec :-) Więc zjadłem w trasie w domu wrzuciłem próbkę Endo Rusha i ogień na siłkę :-) PW bardzo dobry bo świetnie mi się po nim ćwiczyło. Pompa i pobudzenie na dobrym poziomie a sam trening genialny. Bo nie pamiętam kiedy miałem ostatnio taką pompe na klatce ;-D Jutro HC i nogi :-) Dieta DT MC - 275 g B / 300 g W / [...]

Mała recenzja Blue Magic, o ile kogoś to interesuje :D Także przejście z Redox Hardcore dawka 4 kapsy na Blue Magic 1 kaps dawkowanie jak wcześniej pisałem. Pobudzenie 6/10 - za pierwszym razem przed treningiem z wraka człowieka stałem się w miarę funkcjonującym obywatelem, lekko pobudzonym, następne dwa treningi coś podobnego, tylko że z w miarę [...]

[...] Skład: – DMBA HCL – 200mg – Caffeine – 200mg – DMHA – 50 mg – Hordenine HCL – 50 mg – Higenamine – 40 mg – Black pepper extract (piperine) – 10 mg pobudzenie 7/10 potliwość 10/10 skupienie 6/10 Mam drugie opakowanie i suplement jak najbardziej działa, choć wydaje mi się że pierwsze opakowanie lepiej klepało. Pierwsze [...]

1. Saber claws Astra lean 2. Pobudzenie 5/5 3. Skupienie 5/5 4. Ogólne odczucia - Kosa! Wrzucone na czczo wchodzi intensywnie, delikatna telepawka jak po clenie. Jak po wszystkich yebanych mocnych termo klop obowiązkowy. Na początku ciężko ogarnąć popier*ol w głowie ale po rozpoczęciu wysiłku zmienia się to w przyjemny focus. Podczas [...]

1.Brawn -Venom 2.Rozpuszczalność: 2/5 3.Smak: 2/5 4.Pompa 1/5 5.Pobudzenie: 3/5 6.Ogólne odczucia: 3/5 Bardzo lajtowy ale też sympatyczny środek(właściwie fat burner). Większość zupełnie go nie poczuje, ale ja jestem wrażliwy na stymulanty więc ja lubię takie lżejsze. Skupienie i motywacja na plus - ale bez fajerwerków kompletnie. Śmiało można 1.5 [...]

[...] jaglane+truskawki 3. Ziemniaki halibut+sałata 4. IHS WPC + płatki jaglane+truskawki 5. Sałata+halibut+bułka https://youtu.be/Mn3csCNy1Fc Przed treningiem IRON PUMP Fajne pobudzenie podczas całego treningu. Odczuwalne działanie poszczególnych składników, a jest tu mnóstwo. Począwszy od kofeiny – pobudzenie odpowiednie, bez skoków ciśnienia, [...]

[...] tylko łapy zrobić bo do niczego innego sie nie nadawałem , przed siłka zrobiłem sobie mega energetyczna kawe z białkiem waniliowym , olejem kokosowym , mega smaczna i dobe pobudzenie ! cardio zmniejszam do 25 min Trening Łapy Uginanie przedramion z hantlami 4serie Uginanie przedramion linki wyciag dolny ramiona z tyłu 3 serie Uginanie [...]

[...] treningu po raz pierwszy stestowałam A.M.G Bardzo dobrze się rozpuszcza, kwaskowato-orzeźwiający smak, na początku odczuwałam delikatne mrowienie na całym ciele. Nastąpiło pobudzenie, większa siła, jest różnica w treningu. Dzisiaj kolej na nogi. Przed treningiem oczywiście 35g A.M.G. +2 kaps. 1. Wyprosty nóg na krzesełku 10kg/20 15kg/15 [...]

[...] jaki do tej pory pilem jesli chodzi o pre 4..Pompa 5/5 5..Pobudzenie 4,5/5 6..Ogólne odczucia 5/5 Pompa mega, przedramiona spompowalo konkretnie a wogole ich nie robilem, pobudzenie tez spoko pelen ogar wrazenie jakby nie bylo tam nic mocniejszego, pelna jasnosc umyslu podczas treningu jednak pozniej czuc ze cos wpadlo z rana bo siedzi na [...]

[...] na maksymalnej termogenezie, coś pieknego !!! bede chyba robic tak codziennie, ale tak jak zaczalem trening o 13 to wracajac z silowni o 17 to do 19 jeszcze mialem ochote, pobudzenie do treningu i ręce lekko chodzily. Czytalem pare dziennkow osob co leca keto+ if i sprawdzilem wczoraj ten protokol, swietna opcja. Na pewno nie jest to opcja dla [...]