SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięśnie człowieka

  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Grom Żołnierze przyszłości Zmienia się oblicze wojny. Obok regularnej, z użyciem czołgów i samolotów, pojawiła się wieloletnia - z terroryzmem, gdzie wróg działa z ukrycia. W opanowanym przez aliantów Iraku nadal będzie trwała walka prowadzona przez jednostki specjalne. Takie jak polski GROM. Jedyne, co może zagrozić gromowcowi w [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzono brak odnotowania receptora SHBG w mięśniach szkieletowych, choć odkryto je u szczurów w mięśniach poprzecznie prążkowanych. Pozostaje do wyjaśnienia, czy mięśnie szkieletowe (poprzecznie prążkowane), tkanka tłuszczowa i tkanka kostna u ludzi zawierają receptor SHBG. Można przypuszczać, że powinny, ponieważ hormony płciowe mają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-03-13 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy SCORCH 168 kaps już w sprzedaży !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Firma MAN Sports Przedstawia SCORCH Remix V3, jedyny Prawdziwy Bezefedrynowy Spalacz Tłuszczu No dobra. Jeśli chcesz osiągnąć pożądany przez Ciebie rodzaj sylwetki; twarde mięśnie bez grama tłuszczu, musisz stosować dietę, wykonywać ćwiczenia tlenowe i siłowe. Nie mamy zamiaru wmawiać Ci, że wystarczy tylko połknąć pigułkę i patrzeć jak tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2006-04-27 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po czasach kiedy pożywienie nie było ogólniedostępne. coś mi się wydaje że gdyby tak było to ten gen by zanikał na drodze ewolucji z biegiem czasu. wydaje ci się że mięśnie potrzebują jedynie jedzenia które trzeba było kiedyś oszczędzać? a może potrzebują także pracy serca które pompuje do nich krew a wraz z nią składniki odzywcze? a [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 00:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmian, bo musi się przyzwyczaić, choćby muszą się namnożyć odpowiednie bakterie do trawienia różnych pokarmów, muszą powstać enzymy w odpowiedniej ilości... Podobnie jak mięśnie, trzeba go na początku jakby "rozruszać" i stopniowo zwiększać obciążenie... Dlatego nie rezygnuj ze zmian (wprowadzania warzyw itp.) , tylko rób to powoli - jedna [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13804 Data: 2016-12-09 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większy problem ze spodniami - bo uda rosną, pośladki też, a w pasie pozostaje szczupło. Nie sposób się wtedy wcisnąć w wąskie na całej długości spodnie :). Pooglądaj sobie zdjęcia sylwetek w dziale Inspiracji - nawet lekko umięśniony mężczyzna (który nie stosuje żadnych sterydów itp.) ma mięśnie i na udach... http://potreningu.pl/inspirations

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2016-12-16 16:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] większość osób zauważa właśnie przyrosty siłowe - serie idą jakby lżej, a przecież dostarczamy mniej substancji odżywczych. Skoro możemy dołożyć coś ciężaru to stymulujemy mięśnie nadal do rozrostu - jest możliwy recomp, jeśli utrzyma się to środowisko niezbyt długo, bo im dalej w las tym bardziej docieramy już do normalnej tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 17:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HASŁO Wybieraj tylko to co najlpsze DETONATOR peak'a Piekielna moc ! Ekstremalne przyrosty ! OPIS T.N.T DETONATION ENHANCER Wzrost tlenku azotu (NO) w organizmie człowieka, powoduje to maksymalne napompowanie miesni!. CREA-X-PLOSION FACTOR W naszym produkcie znajduje sie az 15 rodzaji kreatyny ten prawdziwy mix pomoze tobie na szybkim tempie [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że powera nie ma i sie człowiek wykończy, dwa to jakim prawem w okołotreningowych można po 90g tłuszczu łądować i 20-30 węgli tylko, no i za mało białka sie na niej je żeby mięśnie zbudować %-) No cóż, świat jest pełen BZDUR i fałszywych informacji. Jak kiedyś moda przyjdzie na diete Kwacha to moge działem na forum sie zaopiekować i zostac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Całkiem niedawno prawie dostałemn w pisde od bezmózgiego Yetti. Wracam z sali do szatni po lekkim treningu a w szatni rozmowa Koksa z jakims w miare normalnym czlowiekiem. Przebieram sie, robie swoje, ale koks tak piłuje ze nie sposob nie slyszec. I skórvysyn mówi ze fajny steryd ma, od kumpla co choruje na astme i ze za***-isty na rzeźbe. Od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje rysunki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odpowiedz jest taka: jestem zafascynowany anatomia czlowieka, mam duzo obrazkow z tym co jest pod skora. to co zobacze proboje narysowac, ale w innej formie. nie wiem co rozumiesz poprzez ksorowanie, czy samo patrzenie na cos i rysoawnie tego, czy podkladanie rysunku pod kartke. kazdy chyba musi sie na poczatku czyms wzorowac aby sie tego nauczyc, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-08-06 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] walili pietami o taśmę bieżni, barki ku sobie, klatka w środku, łopatki rozjechane - nie potrafili zachować prostej pozycji podczas truchtu. Wyraźnie wszystkie przednie mięśnie torsu mocno pospinane, natomiast prostowniki, pośladki i mięśnie ściągajace łopatki dużo słabsze i przegrywały walkę o utrzymanie pionu.Dla mnie to kalectwo. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2013-02-11 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo wazna jest zmiana bodzcow, nie mozesz caly czas bazowac na jednym schemacie i robic np 4 serie z progresja 12/10/8/8, gdy przychodzi stagnacja zmieniaj plany z progresji na regresji, potem wroc na stala liczbe powtorzen, wiecej powtorzen, mniej powtorzen, szeroki chwyt, waski chwyt-mozliwosci jest bardzo wiele, pamietaj zeby nie zatrzymac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2006-11-12 09:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Treningowego Na Masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod uwagę masę mięśniową ciała) mały, poboczny mięsień. Dlaczego nie katujesz łydki lub dwugłowego czy czworogłowego uda z takim zapałem jak bicepsa? W końcu to 5x większe mięśnie? Robisz podstawy i musisz trenować duże, główne partie mięśniowe - nogi, plecy, nogi, plecy, nogi, plecy i tak do porzygu.. Zapomnij więc o wyciągach, o maszynach, o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-05-19 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo źle. Skoro masa ciała spada, a pas stoi w miejscu, to spadają ciężkie mięśnie. Jest to niespotykane u zdrowego człowieka. Oczywiście zakładając, że trenujemy siłowo i trzymamy się diety.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 17:39:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo źle. Skoro masa ciała spada, a pas stoi w miejscu, to spadają ciężkie mięśnie. Jest to niespotykane u zdrowego człowieka. Oczywiście zakładając, że trenujemy siłowo i trzymamy się diety. Jakie badania polecasz?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjne odkrycie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki terapii genetycznej można wzmocnić i powiększyć mięśnie - twierdzą naukowcy z University of Pensylwania. U ludzi z dystrofią mięśni utrata masy mięśniowej może być przyczyną inwalidztwa, a nawet śmierci. Również zwykłe starzenie się pozbawia człowieka jednej trzeciej jego siły. Do utraty mięśni może dochodzić między innymi dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2004-02-25 09:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica a ławka !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miesnie nog sa najwiekszymi miesniami w ciele czlowieka, ich trening stymuluje ogromne wyrzuty testosteronu przez co ma to posredni wplyw na inne miesnie. mysle ze dobrym rozwiazaniem bylo by dac w pierwszyn dniu 3 cwiczenia na klate 2 na triceps, w drugim dniu 3 na plecy i 2 na biceps w piatek 3 na nogi i 3 na barki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-11-29 09:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napinasz brzuch, nogi w zwisie są wyprostowane i lekko wyciągniętę do przodu (spięte) hollow body - ręce idą blisko uszu wzdłuż głowy do góry, nogi wyprostowane i napięte, mięśnie brzucha napięte. Podnosisz ręce z nogami i robisz tak jakby łodkę z ciała, czy jakby to tam inaczej nazwać.. lędźwiami dotykasz podłoże ( unosisz tylko nogi tak jak [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry, ale ostatnio dosc rzadko zagladam na SFD. evia/ nadal nic nie wiem o Twoim sposobie odzywiania. Troche wyjasnien: generalnie T jest spalany z calego org., a nie tylko z cwiczonych miejsc. Odklada sie w pewnej kolejnosci, innej dla kazdego, np. boki brzucha -> posladki -> ramiona, itp. Spalal sie bedzie odwrotnie, czyli [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 17:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)