mega

Co sądzicie o takim zestawie: Ławeczka Gryf Hantle Obciążenie 5kg x2 Obciążenie 10kg x2 Obciążenie 20kg x2 W tym temacie co podałeś jest mnóstwo planów. Który według Ciebie jest najlepszy? Zmieniony przez - kornus w dniu 2012-08-13 18:21:59

http://www.sfd.pl/Moja_Si%C5%82ownia_4.0-t663110.html ( dla tych co nie wiedzą to ta pomarańczowa ławeczka ) stan idealny, mega solidna ! od dawna nie uzywana ! http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/35 ( tu opis nowszej wersji, roznice chyba tylko takie ze u mnie jest 8 poziomow skosu a w tej nowej jest 7, i w tej nowej sa drazki zeby sie [...]

Tradycyjnie: - białko albo gainer w celu uzupełnienia diety. No i znowu - wszystko zależy od tego KIEDY brakuje poszczególnych makroskładników. Jak rano brakuje białka to Isolate lub Whey 100, a gainer jeśli w ciągu dnia brakuje kalorii (całego posiłku). Dodatkowo gainer nadawałby się po treningu (Mass XXL); - kreatyna, tutaj mogę polecić cm3 w [...]

Bolda masz za mało 500 mg ew to minimum zresztą bold to kosmetyk nie liczyłbym na jakieś mega przyrosty jak chcesz cykl na 12-14 tyg to zamień tego bolda na npp i po mecie uderz propa z npp lepiej na tym wyjdziesz

Osz Ty chudy skvrwielu! :D Mega forma! Konkretne i szczere gratulacje :*

Pod względem ilości i jakości mięsa to mega ale jeśli chodzi o estetykę to jest dla mnie jednym z gorszych prosów. Ciężko mi się patrzy na jego sylwetkę. Niestety tak teraz wygląda kulturystyka. Liczy się ilość mięsa i jak najlepsze wysuszenie, docięcie podczas zawodów.

Trec BCAA Powder - wiesz co jesz. 1 gram BCAA to 1 gram BCAA - miarka łatwo odmierza 5 gramów. Jak smakowe to BCAA G-Force, a jak ktoś potrzebuje mega trubo szybkich bcaa to BCAA Turbo JET. Oczywiście jeśli ktoś chce w prochu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-08-13 11:53:08

dokladnie, szczegolnie ze bylem kierowca! :D a tak serio to mega zaye wykvrwiscie bylo zreszta jak na kazdej impr na wakacjach %-) ciekawe co dzis na trenie bedzie

bo ty jesteś mega fajny Krzysiek ;-)

Tak są , wytrzymałość+siła noi wygląd. Kumpel ma mega 6 paczek xD

mega super sylwetki, forma!!!!

Edgar vs Mendes. Ale bym chciał to zobaczyć! A potem Edgar vs Aldo. No mega walka by była O takie walki to ja tez bym z checia zobaczyl. Ja chciałem, zeby przegral Edgar, bo moze w koncu zejdzie zawalczyc z Aldo.

Ta, hejterzy po ch**u. Przegrał walkę tym razem tyle w temacie. Na UFC 144 wyraźnie dominował, wczoraj nie bardzo. To chyba jego najsłabszy występ w UFC jak na razie. Edgar vs Mendes. Ale bym chciał to zobaczyć! A potem Edgar vs Aldo. No mega walka by była Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-08-13 02:44:18

Wyglada MEGA, szkoda, ze taki fotoszop :)

[...] i już masz 10 kilo balastu, które pomoże w zruszeniu mięśni. Śmiesznie brzmi, ale na tym polega trening bez siłowni, bez sprzętu. Czy da się zrobić masę w taki sposób? Ogólnie tak, nie licz na mega efekty, ale kilka kilo mięska masz szansę nabrać, jednak w 80% z diety a ledwo w 20% z treningu. Zmieniony przez - FanC w dniu 2012-08-12 23:46:51

Stosuję kreatynę w ciągłej suplementacji a konkretnie CREATINE XPLODE ,w dni treningowe jedną porcje przed a drugą po treningu,w DNT jedna porcja rano przed śniadaniem,w celu lepszego przyswajania dorzucam jeszcze Taurine mega caps i Beta alanine. Po co robić jakieś cykle ;).

endrju super poszlo. trenuj dalej fajna budowa idziesz w dobrym kierunku wiec nie zepsuj tego. EMJOT - masa ladnie poszla:-))%-) a tak na serio to mega gratulacje malo komu sie chce cos ze soba robic.

Rhoden wygladal przepieknie. Winklarr mega poprawa, chodzi glownie o przygotowanie O dziwo po raz pierwszy musze stwierdzic ze po zdjeciach ktore wrzucil Possible dla wszystkich zawodnikow, ladnie prezentowal sie Japonczyk. W zestawieniu z innymi wygladal juz o wiele gorzej ale i tak po raz pierwszy naprawde mi sie podobal. W pozie tylem jak ktos [...]

Kurva wiedzialem, że zrobisz mega progres, ale az takiego efektu sie nie spodziewalem! Przeczytalem calosc od poczatku do konca. Ja pier.dole nawet nie wiem co napisac. Tak ladnie zszedles z bf, no pieknie! gratuluje! ;-)

Jakby nie patrzeć Cain się też mega rozwinął na przestrzeni lat. No i tyra na sesjach cardio jak żaden ciężki niby %-)