Jeśli lekarz, to sportowy, inny ci powie żebyś nie biegał, to cię nie będzie bolało . Przed (ważne!) i po bieganiu smaruj lub spryskuj nogi rozgrzewaczem: krem BenGay czerwony lub DeepHeat w aerozolu
[...] XX stulecia wynaleziono lekarstwa na padaczkę i o diecie wysokotłuszczowej prawie zapomniano. Koncepcję tę „odkopał" na początku lat 70. amerykański lekarz, dr Robert Atkins, który wydał na ten temat kilka książek i stał się multimilionerem. Dieta Atkinsa, ukierunkowana na odchudzanie ludzi otyłych, nadal budzi wielkie [...]
Spokojnie, jeszcze nie umierasz i jeszcze nie czas na lekarza ;) 1. Rozpoczynamy biegac tak wolno, jak tylko sie da, to ma byc swinski trucht, powloczenie nogami, tylko odrobine szybciej od tego jak chodzisz. Duma w kieszen, nie zwracasz uwagi na kpiace miny obserwatorow - kij im w oko. Ty zaczales za szybko - nie jest to co prawda tempo [...]
[...] by mniej obciążać układ?) * pallof press 3x10 Zastanawia mnie też co myśleć o tym martwym ciągu? Może dodać go w którymś * w jakiejś formie? Niestety odnośnie tych pleców nawet prześwietlenia nie miałem, lekarz odesłał mnie na jakiś czas do fizjo, a fizjo dał mi ćwiczenia, które nie pomagają. Zmieniony przez - Epqir w dniu 2019-11-25 20:57:28
[...] przy tym ćwiczeniu. Natomiast napewno na kręgosłup pomagają ćwiczenia pleców bo widze po sobie od momentu gdy zacząłem ćwiczyc to rozwinałalem sobie mięśnie grzbietowe podtrzymujące kręgosłup, z resztą sam lekarz jeszzce dawno temu polecał własnie ich wzmocnienie. Natomiast co do bica i trica czyli sedna tematu to nadal widzę rozbieżne opinie :)
Z tego, co wiem, to każde boczne skrzywienie kręgosłupa to skolioza ;) No i przy każdej skoliozie występuje rotacja kręgów, tak przynajmniej tłumaczył mi to lekarz.
[...] kolego Ty mi nie musisz kopiować funkcji witamin bo ja na pierwszym roku poznałem je dogłębnie. po Drugie skoro mówie do Ciebie wyraźnie że miałem IDENTYCZNY problem i lekarz przepisał mi B-kompleks, i po półtora miesiąca problem zniknął jak ręką odjął to czego Ty sie jeszcze doszukujesz ? nie ogarniam takich ludzi naprawde ;) ja rozumiem, [...]
hehehe no opadają :D ja Ci mówie poraz 10 że miałem ten sam problem - lekarz przespisał mi B-kompleks i pomogło tak ?? Dociera taka informacja w ogóle do Ciebie ? a Ty dalej mi wyjezdzasz z jakimiś linkami :D wyluzuj z tym internetem czlowieku :D pożyj troche na tym świecie, przepracuj kilka lat w szpitalu,poznaj kilkaset przypadków to sie [...]
ten lekarz to jest dalnem powiedzial bym mu wprost 0 wiedzy, doradzenia, subiektywnej pomocy nawet bym mu powiedzial ze pojde na konsultacje prawnicza bo jak taki kretyn pracuje w służbie zdrowia to moze komus zaszkodzic, a nie doradzic
Mam jeszcze jedno pytanie, a nie chcę zakładać kolejnego tematu. Czy Therm Line II i inne termogeniki mogą wpływać na tarczycę? Obecnie czasami biorę guaranę, lekarz zalecił badania hormonów tarczycy. Zawsze miałam brudne łokcie - a teraz są one jaśniejsze. I się zastanawiam czy wpływ na to mogły mieć termogeniki? Jeśli tak, to po jakim czasie od [...]
Temat bardzo na czasie dla mnie. 26 lutego 2 tyg przed zawodami na rozgrzewce kolega mnie obalil. Tak niefortunnie, ze polecialem na bark. Uslyszalem tylko chrupniecie i bol! Wiedzialem, ze lipa. Po chu***ej nocy poszedlem nastepnego dnia poszedlem na pogotowie. Lekarz po zbadaniu zakresu ruchu reki orzekl, ze to tylko zbicie i ze moze dac blokade [...]
[...] seri na ostanim trneingu, tyle samo co napierwszym, czy zwiększasz? nastawienie ma sporo do rzeczy, moze sam trening cie nudzi, w sensie doboru ćwiczeń? jak przebiegało sd? "1x trening na hali w piłke i 1x basenik" -- intensywne? jezeli nic nie wymyslimy innego to prponuje zmniejszyc ilosć serii, no i zobaczymy co ci powie lekarz
Na żadne sporty sie nie moge zapisać bo mieszkam na wsi. Diete ułorze ale tylko plan chcialem najpierw ułorzyć a co w tym planie jest źle? Nie byłem u żadnego specjalisty tylko lekarz rodziny mi powiedzial ze mam troche krzywy kręgosłup ale powiedział zebym nosil plecak na drugim ramiu to sie wyrówna:)
ok, jutro lece zrobic tarczyce (tsh, ft3,ft4), watrobe, morfologie, cholesterol Poczekaj do stycznia, to te badania będziesz mógł zrobić na NFZ. Od 1 stycznia lekarz POZ ma rozszerzony panel badań które może zlecać.
ok, jutro lece zrobic tarczyce (tsh, ft3,ft4), watrobe, morfologie, cholesterol Poczekaj do stycznia, to te badania będziesz mógł zrobić na NFZ. Od 1 stycznia lekarz POZ ma rozszerzony panel badań które może zlecać. poza tym biore 20mg winka dziennie no bo wiadomo-dht a dziewczyne jakims cudem mnie nie zostawila i czasem musi stanac :P bedzie to [...]
Mam trochę inne pytanie ale pasujące do tematu Jest w ogóle sens iść do lekarza aby uzyskać poradę na temat wstrzykiwania i dawkowania hormonu wzrostu ? GH od nich nie dostanę ale czy taki lekarz będzie skłonny udzielić mi takie informacje ? Zmieniony przez - bambam w dniu 2015-01-19 22:37:45
Może i tak zależy na jakiego szamana trafisz, to jest takie trochę bez sensu pytanie, bo może Ci powiedzieć a też może Ci nie powiedzieć, tak na zdrowy rozsądek, zależy jaki będzie lekarz, ale pewnie powie "proszę sobie dać spokój z tym, to zło itd" albo coś podobnego, albo nie będzie cie chciał nawet słuchać, bo tak to już jest w polsce.
Tak, ma wysokie IG i tyle kcal co kasza, którą jeść zalecił mi lekarz bo podobno pomoże moim jelitom, natomiast nie pozwolił mi jeść kaszy manny, ryżu i owoców. Po warzywach cuda się dzieją w moim brzuchu. Jak mam potem chodzić z takim balonem cały tydzień, siedzieć na wykładach, uczyć się do późna i w ogóle funkcjonować? Człowieku wiem co mówię. [...]