SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekarz

  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli lekarz, to sportowy, inny ci powie żebyś nie biegał, to cię nie będzie bolało . Przed (ważne!) i po bieganiu smaruj lub spryskuj nogi rozgrzewaczem: krem BenGay czerwony lub DeepHeat w aerozolu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7996 Data: 2007-05-31 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] XX stulecia wynaleziono lekarstwa na padaczkę i o diecie wysokotłuszczowej prawie zapomniano. Koncepcję tę „odkopał" na początku lat 70. amerykański lekarz, dr Robert Atkins, który wydał na ten temat kilka książek i stał się multimilionerem. Dieta Atkinsa, ukierunkowana na odchudzanie ludzi otyłych, nadal budzi wielkie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2007-01-21 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich biegaczy ...

    Post
    Po 35 roku życia

    Spokojnie, jeszcze nie umierasz i jeszcze nie czas na lekarza ;) 1. Rozpoczynamy biegac tak wolno, jak tylko sie da, to ma byc swinski trucht, powloczenie nogami, tylko odrobine szybciej od tego jak chodzisz. Duma w kieszen, nie zwracasz uwagi na kpiace miny obserwatorow - kij im w oko. Ty zaczales za szybko - nie jest to co prawda tempo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2015-05-05 14:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by mniej obciążać układ?) * pallof press 3x10 Zastanawia mnie też co myśleć o tym martwym ciągu? Może dodać go w którymś * w jakiejś formie? Niestety odnośnie tych pleców nawet prześwietlenia nie miałem, lekarz odesłał mnie na jakiś czas do fizjo, a fizjo dał mi ćwiczenia, które nie pomagają. Zmieniony przez - Epqir w dniu 2019-11-25 20:57:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2019-11-25 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps naprzemiennie 2 x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy tym ćwiczeniu. Natomiast napewno na kręgosłup pomagają ćwiczenia pleców bo widze po sobie od momentu gdy zacząłem ćwiczyc to rozwinałalem sobie mięśnie grzbietowe podtrzymujące kręgosłup, z resztą sam lekarz jeszzce dawno temu polecał własnie ich wzmocnienie. Natomiast co do bica i trica czyli sedna tematu to nadal widzę rozbieżne opinie :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2007-06-02 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego, co wiem, to każde boczne skrzywienie kręgosłupa to skolioza ;) No i przy każdej skoliozie występuje rotacja kręgów, tak przynajmniej tłumaczył mi to lekarz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2012-06-04 00:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paznokcie - brak jakiejs witaminy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolego Ty mi nie musisz kopiować funkcji witamin bo ja na pierwszym roku poznałem je dogłębnie. po Drugie skoro mówie do Ciebie wyraźnie że miałem IDENTYCZNY problem i lekarz przepisał mi B-kompleks, i po półtora miesiąca problem zniknął jak ręką odjął to czego Ty sie jeszcze doszukujesz ? nie ogarniam takich ludzi naprawde ;) ja rozumiem, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2009-06-19 23:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paznokcie - brak jakiejs witaminy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehehe no opadają :D ja Ci mówie poraz 10 że miałem ten sam problem - lekarz przespisał mi B-kompleks i pomogło tak ?? Dociera taka informacja w ogóle do Ciebie ? a Ty dalej mi wyjezdzasz z jakimiś linkami :D wyluzuj z tym internetem czlowieku :D pożyj troche na tym świecie, przepracuj kilka lat w szpitalu,poznaj kilkaset przypadków to sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2009-06-19 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz vs mój problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten lekarz to jest dalnem powiedzial bym mu wprost 0 wiedzy, doradzenia, subiektywnej pomocy nawet bym mu powiedzial ze pojde na konsultacje prawnicza bo jak taki kretyn pracuje w służbie zdrowia to moze komus zaszkodzic, a nie doradzic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-02-09 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therm Line II - miesiączki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam jeszcze jedno pytanie, a nie chcę zakładać kolejnego tematu. Czy Therm Line II i inne termogeniki mogą wpływać na tarczycę? Obecnie czasami biorę guaranę, lekarz zalecił badania hormonów tarczycy. Zawsze miałam brudne łokcie - a teraz są one jaśniejsze. I się zastanawiam czy wpływ na to mogły mieć termogeniki? Jeśli tak, to po jakim czasie od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2010-03-22 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ból taki że 1/4 osoby mdleje tak mi lekarz ortopeda powiedział... ja po prostu się wyłączyłem i dryfowałem w innym wymiarze z bólu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2009-12-11 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat bardzo na czasie dla mnie. 26 lutego 2 tyg przed zawodami na rozgrzewce kolega mnie obalil. Tak niefortunnie, ze polecialem na bark. Uslyszalem tylko chrupniecie i bol! Wiedzialem, ze lipa. Po chu***ej nocy poszedlem nastepnego dnia poszedlem na pogotowie. Lekarz po zbadaniu zakresu ruchu reki orzekl, ze to tylko zbicie i ze moze dac blokade [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2010-05-05 00:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z utrzymaniem sily

    Post
    Trening w domu

    [...] seri na ostanim trneingu, tyle samo co napierwszym, czy zwiększasz? nastawienie ma sporo do rzeczy, moze sam trening cie nudzi, w sensie doboru ćwiczeń? jak przebiegało sd? "1x trening na hali w piłke i 1x basenik" -- intensywne? jezeli nic nie wymyslimy innego to prponuje zmniejszyc ilosć serii, no i zobaczymy co ci powie lekarz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2004-12-11 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Na żadne sporty sie nie moge zapisać bo mieszkam na wsi. Diete ułorze ale tylko plan chcialem najpierw ułorzyć a co w tym planie jest źle? Nie byłem u żadnego specjalisty tylko lekarz rodziny mi powiedzial ze mam troche krzywy kręgosłup ale powiedział zebym nosil plecak na drugim ramiu to sie wyrówna:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-09-17 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, jutro lece zrobic tarczyce (tsh, ft3,ft4), watrobe, morfologie, cholesterol Poczekaj do stycznia, to te badania będziesz mógł zrobić na NFZ. Od 1 stycznia lekarz POZ ma rozszerzony panel badań które może zlecać.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12198 Data: 2014-12-30 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, jutro lece zrobic tarczyce (tsh, ft3,ft4), watrobe, morfologie, cholesterol Poczekaj do stycznia, to te badania będziesz mógł zrobić na NFZ. Od 1 stycznia lekarz POZ ma rozszerzony panel badań które może zlecać. poza tym biore 20mg winka dziennie no bo wiadomo-dht a dziewczyne jakims cudem mnie nie zostawila i czasem musi stanac :P bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12198 Data: 2014-12-30 11:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam trochę inne pytanie ale pasujące do tematu Jest w ogóle sens iść do lekarza aby uzyskać poradę na temat wstrzykiwania i dawkowania hormonu wzrostu ? GH od nich nie dostanę ale czy taki lekarz będzie skłonny udzielić mi takie informacje ? Zmieniony przez - bambam w dniu 2015-01-19 22:37:45

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12198 Data: 2015-01-19 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i tak zależy na jakiego szamana trafisz, to jest takie trochę bez sensu pytanie, bo może Ci powiedzieć a też może Ci nie powiedzieć, tak na zdrowy rozsądek, zależy jaki będzie lekarz, ale pewnie powie "proszę sobie dać spokój z tym, to zło itd" albo coś podobnego, albo nie będzie cie chciał nawet słuchać, bo tak to już jest w polsce.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12198 Data: 2015-01-19 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boląca kostka w ręce ? i mc przy okazji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepiej jakby to obejrzał lekarz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2006-05-21 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupki w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, ma wysokie IG i tyle kcal co kasza, którą jeść zalecił mi lekarz bo podobno pomoże moim jelitom, natomiast nie pozwolił mi jeść kaszy manny, ryżu i owoców. Po warzywach cuda się dzieją w moim brzuchu. Jak mam potem chodzić z takim balonem cały tydzień, siedzieć na wykładach, uczyć się do późna i w ogóle funkcjonować? Człowieku wiem co mówię. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2006-01-18 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)