kostka

ale dziś mnie kostka na******la, to chyba przez tą zmianę pogody serosław wieśniak + szczypiorek z własnej uprawy + keczup

****a... to już nie ma sensu.. Chyba mi wtedy pękła kośc :/ bo w lewej ręce (sprawnej) mam wszystkie kostki ładne i widac je dobrze a w prawej (tej wybitej) ostatnia kostka jest jakaś cofnięta do tyłu i za nią mam taką "górkę" zapewne jest to kość bo jest to twarde.ja ******le :/

Teraz od razu stawiam diagnozę,jak lekarz.Skoro masz cofniętą kostkę i masz zgrubienie kawałek za kostką,to masz złamaną kość śródręcza.Idź do lekarza bo jak się samo zacznie zrastać,będą Cię męczyć jak mnie... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-04 18:26:06

a ja nadal redukuje aaaa mogłem wstawić fote juz po treningu, bardziej się kostka odsłanaia Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-15 17:10:51

[...] lepiej wygląda) - sauna 2x/miech - maść cynkowa na wypadek gdyby rano jakiś pryszcz wyskoczył - krem bioderma sensibio ds - krem bioderma sensibio light (nawilżający) - kostka seba med do mycia twarzy Jedyne co mam to zaskórniki kilka pryszczy raz na jakiś czas. Co do diety to ograniczyłem złe węgle, cukry. Z ww jadam tylko ryż/kaszę/chleb [...]

a i nie wydaje mi się żeby był to staw skokowy ze względu na to że ból jest ok 3-4 cm nad kostką

Naleśniki serem + kostka czekolady starta na tarce Bo trzeba sobie jakoś życie osłodzić

kostka twarogu i spać.

Herbata + kostka gorzkiej czekolady

kawa+ kostka gorzkiej czekolady

[...] dostawnym, odstawnym, bieg do tylu, krazenie ramion, chodzenie na palcach, na pietach; 2. Przebiezki na dystansie 50-100m; 3. Rozciaganie calego ciala, lekkie krecenia kostka, kolanami 4. Przebiezki na dystanie 100m. Na trening zalozylam moje star buty i ... stopy w ogole nie czulam podczas biegu. Bieg zaczelam spokojnie. Po rozgrzewce nie [...]

[...] dostawnym, odstawnym, bieg do tylu, krazenie ramion, chodzenie na palcach, na pietach; 2. Przebiezki na dystansie 50-100m; 3. Rozciaganie calego ciala, lekkie krecenia kostka, kolanami 4. Przebiezki na dystanie 100m. Bieglam dzis w starych butach. Stopa juz nie boli, z czego sie bardzo ciesze . Dzis mialam do pokonania w sumie 6km, w tym [...]

[...] a nie jak wikipedia czy http://www.sentencje.friko.pl/a_require.php#200 co sadzicie o takich sentencjach: aut Caesar, aut nihil - albo Cezarem, albo niczym alea iacta est - kostka została rzucona los ami - umre smiejac sie wogole co sadzicie o sentencjach jako tatuaz?? a tak swoja droga, wpiszcie sobie w google tatuaz na galce ocznej ( bez [...]

[...] wiec tradycyjny obiadek 4. Białko. 5. Przed treningowy. Przeważnie jakieś kanapki z szynka + 125g chudego twarogu, czasami ryż, owies. 6. To samo co na obiad. 7. Druga kostka twarogu jedzona ok 2-3 godziny przed snem. 4) Trening Metoda 5x5. Celem głównym jest poprawa siły. Ćwiczenia główne wg schematu. Ciężar dobierany na podstawie [...]

[...] z uwagi na różny stopień trawienia. BigBoss: Zauważ, że napisałem 5000-6000kcal, a ten mój mix ma ok. 1000kcal. Akuratnie przy 5-6 posiłkach i takiej diecie wychodzi ok. 1000kcal na posiłek. Trudno go nazwać "ciężkim". A co do objętości... wszystko zmieszczone w 700ml shakerze + kostka twarogu. Zjadam o wiele bardziej objętościowe.

EMO But unieruchamiający W215 pneumatyczny Charakterystyka Ortezy piszczelowe z antypoślizgową podeszwą wahadłową, zapewniającą dużą stabilność odcinkowi kostka-stopa dzięki pionowym wkładkom. System zapinania na velcro, pokrycie z oddychającej tkaniny nadającej się do prania. Część wykonana z tworzywa ma pod piętą i śródstopiem wyściółkę [...]

BAUERFEIND MalleoTrain Stabilizator stawu skokowego Wskazania: * Przy zwichnięciach stawu skokowego, * Zmiany zwyrodnieniowe i zapalnie odrąbie stawu skokowego, * Reumatoidalne zapalenie stawów, * Osłabienie aparatu więzadłowego w obrębie stawu skokowego, * I stopień skręcenia stawu skokowego. Cechy: * Dwie wiskoelastyczne [...]

[...] makroskładników w diecie na SUCHĄ masę (dosyć łatwo łapię tłuszcz w obrębie pasa)? 2. O jakiej porze/porach dnia stosuje Pan olej lniany? Czy ostatni posiłek - kostka chudego twarogu + 30 ml oleju nie jest błędem w diecie na suchą masę (przy założeniu, że dobowy bilans kaloryczny jest OK)? 3. Czy może Pan polecić jakieś enzymy lub [...]

[...] mieśnie, więzadła, torebka stawowa uległy obkurczeniu. Dobrze by było załatwić sobei ultradzwięki taki zabieg niedrobi 10-15 zł za zabieg i zrobić serię 10 zabiegów, poprawia zrost kostny ponieważ ta kostka jest jeszcze słaba, rozluzni mięśnie więzadła i noga będzie ok. Cwiczenia to naciąganie achillesa, a to pózniej spowoduje wzmocnienie łydki.

imo lepsze roślinne niz zwierzęce. z rana zwykla kostka 50g masla, a pod wieczor orzechowego..